Всд не могу долго стоять

Стоит ли бояться вегетососудистой дистонии

Всд не могу долго стоять

Вегетососудистая дистония, или сокращённо ВСД, — это особенный диагноз, который любят врачи старой закалки и очень не любят доктора, которые читают современную литературу и знают, что такое доказательная медицина.

А всё потому, что такого диагноза нет: он отсутствует в Международной классификации болезней . Тем временем в карточках он красуется постоянно, существуют целые группы, форумы и сайты, посвящённые лечению ВСД.

Откуда появляется дистония

Вегетативная нервная система — это та часть нервных клеток, которая отвечает за работу внутренних органов. Упрощая, можно сказать, что это та часть системы, на деятельность которой мы не влияем. Вегетативная нервная система контролирует сердечный ритм, пищеварение, давление. Дистония, по идее, означает, что в этой системе что-то разладилось.

Пациентов беспокоят конкретные, хотя и совершенно разные симптомы. Кто-то жалуется на частый пульс и дрожащие руки. У кого-то подключается головокружение, боли в груди.

Больных мучает усталость или бессонница, а иногда и всё вместе. Порой к букету добавляются боли в животе и многое другое.

При этом никаких отклонений не видят ни кардиологи, ни гастроэнтерологи, да и неврологи тоже не видят. Так и появляется ВСД.

Пациенты не притворяются, у них на самом деле проблемы. Только все эти симптомы, как вместе, так и по отдельности, возникают не из-за вегетососудистой дистонии, а из-за других заболеваний, которые остаются недиагностированными. Нередко их надо лечить не у невролога, а у психотерапевта — это неврозы, панические атаки и тревожные расстройства.

Что делать, когда поставили диагноз ВСД

Писать про вегетососудистую дистонию с доказательствами — дело неблагодарное, потому что, как нетрудно догадаться, раз такого диагноза нет, то и исследований, которые отвечали бы требованиям доказательной медицины, на эту тему не проводилось.

Вот если бы какой-нибудь The Lancet опубликовал статью о том, как несуществующий диагноз влияет на состояние здоровья населения в России! Но пока такого не случилось, мы расспросили невролога Никиту Жукова, что делать, если ваш диагноз — вегетососудистая дистония.

— Никита, я из тех пациентов, у которых в карточке красовалась надпись ВСД. Я даже не знаю, за что именно мне поставили такой диагноз. Почему это возможно?

— Потому что это главная диагностическая помойка всея российской медицины: ВСД можно выставить любому пациенту практически при любых жалобах. Поэтому неудивительно, что вы даже не знаете, за что вам её выдали, это обычное дело. Скорее всего, сам врач тоже не знает. Есть негласное правило: не знаешь, какой диагноз ставить, выставляй ВСД.

— Я прихожу к врачу с жалобами, он говорит, что у меня ВСД. Я знаю, что быть такого не может. Что мне делать? К каким врачам, кроме невролога, стоит обратиться?

— Ну, тут два варианта.

  1. Агрессивный: попытаться заставить врача почувствовать себя идиотом и чему-нибудь научиться. Необходима хорошая подкованность в вопросе, журналистская наглость и желание изменить мир к лучшему (как видите, ни слова про излечение).
  2. Поискать невролога, который не ставит ВСД, в 2017 году таких уже достаточно. Мы прямо так и пиаримся: «Никаких ВСД, гомеопатии и физиотерапии!» Можно попробовать сходить сразу к психотерапевту, но с ними всё ещё хуже, чем с неврологами.

— Есть ли движение в сторону доказательной медицины? Грубо говоря, если я скажу: «Доктор, я не верю в ВСД, мне можно не выписывать ноотропы», сможет ли врач понять такую позицию? Какой на это шанс?

— Конечно, не всё так безнадёжно! Есть OSDM.org, куча популяризаторов (вроде меня, кек), в Казани открывается филиал Cochrane, крупные частные клиники начали понимать, что доказательная медицина — это добро, да даже Минздрав сделал научно обоснованные гайды (там, конечно, есть умифеновир, более известный как «Арбидол», но есть и много разумного).

— Я прихожу в клинику, оставляю огромные деньги за обследования, трачу время, а потом врач пишет, что у меня ВСД. Какие вопросы задавать в начале приёма, чтобы такого не было?

— Ключевое слово тут — вопросы. Вы должны задать вопросы про все действия врача, а компетентный специалист должен внятно на них ответить. Прямо должен! Точно ли необходимо обследование? Можно ли обойтись без него и что тогда будет? Что врач хочет в нём увидеть? А если не увидит?

— Что делать прямо сейчас тем людям, которые много лет лечат ВСД? Может ли оказаться так, что из-за этого прогрессирует другое заболевание?

— Теоретически да, но я с таким не сталкивался и думаю, что это маловероятно: стажированные пациенты с ВСД имеют все возможные обследования по нескольку раз, что практически исключает возможность пропустить какое-то серьёзное состояние.

— Человека долго лечат от ВСД, а ему помогает. Это только эффект плацебо?

— Да, если это типичное «лечение ВСД», потому что оно в принципе подразумевает терапию фуфломицинами, у которых один эффект — плацебо.

Нет, если врач назначает какие-то вменяемые препараты (в таких случаях это обычно антидепрессанты), но не меняет диагноз по каким-либо причинам, ведь сами пациенты зачастую обожают ВСД, лелеют эти три буквы и ни за что от них не откажутся.

— Допустим, невролог вместо ВСД пишет СВД (соматоформная вегетативная дисфункция, F45.3), а лечит неэффективно. Какие назначения показывают, что пора менять врача?

— Диагноз F45.3 — это одна из годных, современных и правильных замен ВСД. Но тут надо обратить внимание на буковку F: это психиатрический диагноз. Соответственно, если вместе с ним вам дают не антидепрессанты или противотревожные, то либо врач дурак, либо одно из двух.

— Единственный выход — искать другого врача? У пациента нет иных способов как-то повлиять на ситуацию?

— Вы никогда не докажете врачу, что он не прав, если вы не врач, что, впрочем, характерно для любой другой специальности.

Думаю, тут стоит идти другим путём и пользоваться благами информационного века: собирать и оставлять отзывы на врачей, искать сарафанное радио и какие-нибудь регистры «Врачи без ВСД».

Ко мне немало приходит пациентов, которые так и заявляют с порога: «Я к вам пришёл, потому что мне десять лет ставят ВСД, а про вас говорят, что вы этого не делаете».

Если вам нужно узнать больше о диагнозах, которых нет, и научиться отличать проверенную медицину от шаманства, мы советуем книги Никиты Жукова о самых живучих медицинских заблуждениях и мифах.

Купить «Модицина»Купить «Модицина². Апология»

Источник: https://Lifehacker.ru/2017/09/25/vegetososudistaya-distoniya/

Всд не могу долго стоять

Всд не могу долго стоять

Не могу долго стоять на одном месте, в церковь хожу, все люди стоят, а больше 15 минут не могу, ноги как каменные становятся. это невротическое или сосуды или что? в пнд лечилась. лучше не стало

сделайте узи сосудов нижних конечностей

У меня тоже на службе ноги быстро устают, шевельнуть ими не могу, как каменные

Я бывает и 5 минут отстоять в храме не могу,когда много людей особенно.

У меня поясница начинает болеть

А мне везде трудно долго стоять , да что долго на кассе и 2 минуты не могу плохо становится.

а у меня одна нога болит постоянно

Не могу долго в церкви стоять, начинает тянуть плечо. Потом соответственно начинает шея и голова болеть. У меня остеохондроз

у меня именно с ногами, что то происходит, они как будто сжимаются что ли, потом качать начинает

ну да стоять вообще проблема(( как бороться то

simla, как ватные становятся.

У меня у знакомой такая херь. невроз это все!

evident, Она как справляется ? чем лечится?? я лечилась в центре психотерапии не очень помогает.

simla, она не хочет понять, что это невроз. Лежала месяц в обычной больнице и ее представьте лечили черт знает от чего. Диагноз поставить не могут. Плати бабосы и лечись))) такой подход наверное)))

У нее периодами такое. Сейчас бегает все нормуль. Не все люди готовы принять, что у них психолонические проблемы. Я тоже год даже слышать об этом не хотела. У меня было ВСД)))

malconduct199208, как боретесь, я тоже в очереди не могу стоять

evident, само прошло у неё что ли? забила наверное просто? у меня тоже с всд начиналось

simla, стараюсь не ходить в большие магазины и попадать в маленькие очереди(((, по другому никак

По материалам medicineguru.ru

Разъясните мне пож-ста следующее. На протяжении двух лет чувствую себя не очень хорошо. Постоянно качает, шатает, как буд то внутри какая то пружина. Долго стоять не могу на одном месте, кажется, что куда то несёт. Нет чёткости во всём. В голове как будто туман.

Иногда становится легче, а когда меняется погода, то просто хочется залезть под одеяло и никого не видеть. Очень реагирую на темноту, если выхожу вечером во двор, то как то становится неприятно. После уборки или др. физических занятий тоже долго прихожу в норму, что то вроде учащённого дыхания и пульс сразу начинает подскакивать.

Стала всего бояться. Хотя пару лет назад такого не было. ВСД поставили ещё пять лет назад, были панические атаки, наблюдалась у психотерапевта. Сейчас тоже бывают ПА, но научилась с ними справляться. Сейчас прошла РЭГ. Вот заключение: Реографические волны регулярны. Частота РЭГ-волн— нормальная.

Тонус церебральных сосудов крупного калибра повышен. Тонус мелкого калибра повышен.Эластичность артерий сохранена. Уровень пульсового кровенаполнения снижен: ассиметричен в бассейнах внутренних сонных артерий, симметричный в вертебрально-базилярном бассейне. Каротидно-вертебрально-базилярный коэффициент повышен.

Венозный отток не затруднён. ЭхоЭГ. Заключение: Смещение структур мозга нет.

Желудочковая система мозга в норме.

ЭЭГ. Заключение:Нормальный электрогенез головного мозга.

Дуплексное исследование.
Заключение: Кровоток по брахиоцефальным сосудам без локальных и системных гемодинамических нарушений. УЗ признаки снижения ЛСК по левой позвоночной артерии на 25-30%, экстравазальная компрессия.

В августе сделали назначения: эглонил, мексидол в/м, фенотропил. Немного стало легче, а потом опять всё по новой. Сейчас назначили:кавинтон, актовегин,тиоцетам —капельно цитофлавин—капельно. мексидол — в/м, эглонил в таб., ницериум( но от него ещё больше тумана в голове, и тошнота), афабозол. И ещё.

Не могу долго находится в шумных помещениях, и очень тяжело в супермаркетах. Когда идёшь между рядами, то потом голова начинает кружиться. Руки просто опускаются от этого состояния. И от того, что никто толком не может сказать, что со мной.

Очень прошу Вашей консультации. Может Вы мне поможете и подскажите, что делать.

Может что то из этих препаратов надо убрать, а что то добавить.

Заранее спасибо за помощь.:ah:

Сегодня сделали цитофлавин капельницу. Чего то не пошёл этот препарат. Сильный привкус во рту, и сразу стала красная.
Может мне его не стоит колоть? И для чего он вообще нужен?

Да, общий есть. Пишу так, так как нет сканера на данный момент.

лейкоциты-6.5(3.5-10,0) нейтрофилы-3.8(1.7-7.7) лимфоциты-1.1(0.4-4.4) моноциты-0.3(0.0-0.8) эозинофилы-0.0(0.0-0.3) эритроциты-4.9(4.2-5.0) гемаглобин-145(118-150) гематокрит-41.1(37-47) тромбоциты-194(180-340) средний объём тромбоцитов-11.3(6.5-11) СОЭ-10(1-15) сегментоядерные-69(50-65) эозинофилы-2(1-4)

палочкоядерные-2(1-4)

Если надо ещ что то , то допишу.

Большое спасибо за участие.:)

[QUOTE=TARIKAFR;620583]А подтверждаете ли Вы зависимость Вашего состояния от позиции? То-есть в горизонтальном положении Вы чувствуете себя хорошо, но клиника поясляется толоко при переходе в вертикальное положение? Есть ли такая чёткая зависимость? Какое у Вас обычно артериальное давление? и если можно лёжа и 1,2,3 минута после перехода в вертикальное положение? Делалась ли дозировка гормона щитовидки /ТТГ/?

Доктор, спасибо что откликнулись. В принципе давление у меня всегда нормальное—120 на 80. Летом из-за жары было немного пониженное. Но в приступах паники повышается до 150-170 на 100. Сейчас померила в положении лёжа 121 на 80, пульс 79( у меня обычно пульс немного завышен, но я его не чувствую), а потом через три минуты в вертикальном положении— 135 на 94, пульс 87.

Утром когда лежу ещё в постели, то всё нормально, но когда встаю и начинаю заниматься разными делами, то чувствую, что как то становится уже не по себе. Такое впечатление, что нет чёткой устойчивости, хотя стою и хожу нормально.

На кухне у нас висит телевизор почти под потолком, и когда я готовлю и невольно перевожу взгляд вверх на экран, а потом обратно вниз, появляется какая то тяжесть в глазах и как будто в доли секунды всё перемещается, в эти моменты аж тошнить начинает. Потом проходит. Я от этого состояния очень пугаюсь.

И плюс появился страх от всяких жутких картинок, как например аварий, сразу внутри всё как то сжимается и лишний раз не хочется никуда выезжать. Хотя раньше была намного спокойней. А что значит дозировка гормона ТТГ?

Он у меня в норме—3.3(0.23-3.4). На протяжении пяти лет всегда в норме.

Очень хочется понять что со мной происходит и избавится от этого состояния.

Заранее спасибо за помощь.:forum:

С Рождеством Христовым всех.

Скажите, я вот понимаю, что внутри тревога, страх, боязнь многих вещей, это можно наверное снять определёнными препаратами. А вот качание, уплывание куда то, это ведь идёт на физическом уровне.

Откуда это состояние берётся? И что могло быть толчком к этому всему? Я просто читаю разные темы и вижу, что я не одна такая.

Ведь есть всему этому какое то объяснение? От этого состояния мне становится ещё страшнее.

АТО, спасибо Вам за уделённое для меня время.

Я была на приёме у нескольких неврапотологов и все ставят один диагноз: дисфункция вегетативной системы, ВБН. При осмотрах ничего явного не находят, все пробы с закрытыми глазами и касанием кончика носа пальцами, всё в норме. Всё списывают на ВСД.

Я сама понимаю, что очень много проблем идёт из подсознания, они там очень крепко засели и с периодичностью всплывают. Пять лет назад мы с доктором перепробовали много АД, но остановились на коаксиле, он мне тогда пошёл, но меня не качало, а просто был страх. Я его пропила 3 месяца, и вроде всё наладилось.

Потом прошло время и опять какие то страхи начали вылазить. Потом опять 3 месяца коаксила плюс феназепам, либо сибазон. На протяжении пяти лет с периодичностью пью эглонил, и то по четвертушке в день, мне больше не надо.

А год назад уже с другим доктором начали подбирать АД уже в этом моём состоянии, и он мне порекомендовал мелитор, выпила на ночь пол таблетки и ужас. он вызывает исскуственный сон, спать не хочу, а глаза закрываются, утром встала, как буд то слоны по мне гуляли всю ночь.

Тоже происходит и с ципрамилом, ципралексом и флуоксетином. Я не против пропить АД, но не могу подобрать такой, чтоб чувствовать от него себя нормально. Т.е. Они меня все как то угнетают, а мне хочется целый день чем то заниматься, что то делать. Я ко всему ещё и работаю.

Скажите доктор, а Буспирон-гексал, это вообще, что за зверь? А то мне доктор его назначила как дневной транквилизатор, но он мне вообще не понравился, от него ещё больше страх и ко всему тошнит. Может мне стоит ещё сходить к вертебрологу? или это лишнее?

Что Вы можете посоветовать.

Источник: https://fobii.org/vsd/vsd-ne-mogu-dolgo-stoyat/

4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца / Средство от вегетососудистой дистонии. Андрей Курпатов – отзыв

Всд не могу долго стоять

Доброго времени суток всем здоровым, и тем, для кого-то аббревиатура “ВСД” это тихий ужас и мучения…

В этом отзыве, хотите Вы этого или нет, не будет абсолютно никакой медицинской терминологии, это из моих личных убеждений, все тяжелые для восприятия слова – долой, так мы быстрее сможем разобраться как нам действовать.

Вегето-сосудистая дистония во всем своем проявлении появилась у меня ровно год назад, и все бы ничего, если бы за это время она не измотала меня до состояния параноика, с вечно дергающимся глазом.

Справедливо, что 1 год, это мизер по сравнению с тем, что некоторые люди живут с этим всю жизнь, но для тех, кто столкнулось с такой бедой, сразу понятно, что год жить с ВСД – это хождение по мукам, 9 кругов ада, да как угодно.

Наступает враг как всегда в момент, когда его не ждешь.

Одним утром, я почувствовала, что не не хватает воздуха, находясь при этом вне дома, затем у меня стала кружиться голова, сердце бешено биться, было ощущение ,что с минуты на минуту я просто упаду в обморок, или еще чего хуже умру.

Ситуация дошла до того, что мне вызвали скорую, которая как это у нас принято списала все на банальный стресс из-за сессии ( сразу оговорюсь, никогда по поводу сессии не нервничала, всегда все переносила спокойно, поскольку была на 100% уверена ,что знаю предмет и сдам его).

Мне дали какую-то жуткую таблетку, у меня сократилось сердцебиение и упало давление, чего в принципе и нужно было добиться. О ситуации можно было бы забыть, все-таки с кем не бывает, но то, что потом начало происходить в моей голове не поддавалось уже никакому объяснению.

Теперь перечень всего, что происходит в голове вегето-сосудника ( в частности моей тоже) после первого приступа:

  • Страх оставаться в одиночестве, выходить на улицу без сопровождения

Этот страх меня мучал наверное на протяжении месяцев 7-ми, первый месяц я не выходила вообще никуда, ни в магазин, ни на учебу, я не оставалась одна дома, мне всегда нужны были рядом люди, желательно побольше и те, которые владеют сутью моей проблемы. Это важно для ВСД-шника, чтобы чувствовать поддержку.

Это вообще отдельная тема, после первого приступа ВСД-шник уверен, что страдает какой-то болезнью и вот-вот умрет и никто ему не поможет, Господи почему именно я и так далее.

А после прохождения огромного количества врачей, анализов и тестов, который показывают, что Вы абсолютно здоровы, сразу возникает мысль о неизлечимой редкой болезни, которую не могут распознать врачи и техника и я умру и Господи за что.

  • Постоянный физический дискомфорт, фокусировка внимания на ощущениях

Да-да, сразу после первого приступа вся жизнь ВСД-шника превращается в квест “угадай, где сейчас заболит”.

Любая боль, в любой части тела, расценивается как начало приступа (панической атаки), если кольнуло сердце- я умираю, тяжело дышать – я умираю, стрельнуло в голове – я умираю, и казалось бы раньше, до приступа были боли и посерьезнее, которые снимались одной таблеткой обезбаливающего и не вызывали ужас, но теперь, ужас вызывает любое изменение в организме, увы, принимаем, как факт.

  • Чувство неполноценности, моральная инвалидность

Это те последствия, которые наступают несколько позже, когда самый страшный приступ позади, а маленькие приступы ВСД периодически возникают ,но уже не с такой силой.

Вот тут игра и начинается, я мочу уже о том, что ежедневно ВСД-шник начинает ждать своей участи, ждать когда его накроет очередной порцией паники и это отравляет жизнь.

В каждой сумочке у меня гора таблеток, в доме таблетки, у родителей дома таблетки, все в таблетках, только для того, чтобы успокоить себя, что в случае чего у меня есть все, чтобы оказать себе помощь.

ВСД-шник не может полноценно чувствовать себя, потому как ему кажется что все радуются жизни, что ему уже больше радоваться нечему. И я клянусь Вам, я ни капли не преувеличиваю, все, что я описала выше чистая правда, и это происходит в голове у нас, больных.

Спустя какое-то время страхи притупляются, но любой возникший приступ обостряет инстинкты и ты опять начинаешь думать и искать причину.

Почему я так много пишу о болезни, хотя отзыв посвящен книге? Ответ прост.

Чтобы понимать о чем эта книга, нужно знать, какие процессы творятся в голове у больного человека. Чтобы рассуждать о том, насколько она полезна, необходимо представлять, чт такое ВСД, именно поэтому я все подробно описываю.

Теперь о самой книге.

Книгу мне посоветовала моя хорошая знакомая, у который приступ случилось несколько раньше моего, она рекомендовала мне ее к прочтению, заверив, что я смогу понять с чем борюсь и это мне поможет. Откровенно говоря, настрой мой был весьма скептическим, поскольку я не верю в чудодейственные мантры, книги и прочее, но ради правого дела, я все-таки решила книгу прочесть.

Что первое удивило, книга не пестрит медициной, автор не объясняет заумные термины, которые веготососудника привели бы в ярость, поскольку тревожимся, когда чего-то не понимаем, а наша нервная система, как открытая рана.

Книга написана простым языком и легким слогом, быстро читается, а что самое главное, в ней вся суть и никакой воды. Главное, что пропагандирует автор – ВСД не приговор, ВСД-шники не инвалиды, с этим можно справится.

Главный враг – наша голова.

До прочтения, я и не подозревала, насколько это правдивые слова. Мне даже приходилось проверять себя, тестировать, чтобы убедится, что автор говорит правду.

Для примера Вам:

Я лежу смотрю телевизор и на секунду мне кажется, что мне не хватает воздуха, я ту же начинаю активно об этом думать, а как же еще, мозг то переживает, вдруг я сейчас задохнусь, и как только я об этом подумала, все, механизм запущен и я должна пройти через все круги ада.

Мне начинает действительно тяжело дышать, сердце начинает невыносимо сильно биться, давление подскакивает и как следствие мне опять плохо и я на несколько дней морально истощена и оторвана от мира. Мозг свою работу выполнил.

Ты думаешь “нет, мне показалось”, а мозг тебе говорит “а если не показалось, ты же можешь умереть” – и вот тут организм начинает сопротивляться сердцебиением, сбоем дыхания и прочими “прелестями”.

Лично на себе я убедилась, ВСД – это плод фантазий моего мозга. Да, этот недуг во мне есть, да он был спровоцирован каким-то факторами ранее,но теперь мой мозг откровенно со мной играет, и я должна продолжать с ним играть .

Книга мне помогла, помогла переосмыслить многое, помогла понять, что я такой же человек, как все и научится сводить риски возникновения приступов к минимуму.

Для меня лично исцеление произошло в несколько этапов.

  1. Полностью смириться с тем, что ВСД это навсегда, и все, что я могу сделать – это свести ее на нет.
  2. Понять то, что мой мозг пытается меня обмануть, затрагивая тем самым мою нервную систему и постоянно мне напоминая о том ужасе, который я испытала при первом приступе.
  3. Я не инвалид и не неполноценный человек . Я такой же человек, как и все, и так же могу жить и радоваться жизни, нужно только поддерживать свой эмоциональный фон и не сдаваться.

Теперь мои главные правила в борьбе с ВСД, которые я для себя выделила в процессе прочтения книги, а после ее прочтения плотно укрепила в сознании и стараюсь их поддерживать:

  1. Отвлечение. Как только мозг забрасывает Вам удочку, что пора спасать свой организм- моментально переключайтесь на что угодно, лишь бы не думать об этом, дома – я начинаю убирать, в магазине – вспоминать о том, что мне надо купить, в гостях – отвлекаюсь на беседы. Главное не думать и не заострять внимание.
  2. Контрастный душ. Да, это не бред, а действительно верное средство профилактики ВСД, т.к. именно контрастный душ благотворно влияет на нервную систему.
  3. Не пренебрегать седативными препаратами. Но и пить их конечно каждый день тоже нет необходимости. Я например, для профилактики пью тройчатку, делаю ее сама, в состав входит валерьяна, пустырник и боярышник (все в жидком варианте, смешиваю по одной трети каждой жидкости) пью неполную чайную ложку разведенную в рюмке воды. Отличное успокаивающее средство, влияющее на нервную систему , оказывающее хорошее влияние на работу сердца и сосудов.
  4. Ни в коем случае не ждать, что давление само упадет, это ожидание может довести Вас еще до большего приступа, а уж о самых негативных последствиях я говорить не буду. Но допускать скачки давления нельзя ни в коем случае, все-таки это сердце. Когда давление достигает моей максимальной нормы ,я выпиваю пол таблетки Энапа, либо Каптоприла. Тоже самое касается и пульса, прошу заметить, и запомнить – пульс и давление -разные вещи, таблетки от давления не сократят Вам пульс, и наоборот. От учащенного сердцебиения надо принимать отдельный препарат, для меня это Анаприлин, пол таблетки. Его надо принимать только когда пульс зашкаливает за 90-100.
  5. Свежий воздух, питание, полноценный сон. Ну это то, что знают все, как и умеренные физические нагрузки.

Придерживаясь этих правил, я сумела свести свои приступы и их сопровождающие неприятные ощущения практически к минимуму, чему несказанно рада. Когда после всех этих мучений, ты проживаешь хотя бы один день полноценно, без страха, без дискомфорта, жизнь кажется такой прекрасной

Все, что я описала выше, это то, что делаю я, и подходит индивидуально мне, проконсультируйтесь с врачом, какие препараты Вам можно применять

Теперь вновь о книге. Книга не исцелит Вас, не избавит от мыслей, но она научит Вас контролировать свою голову, контролировать то, что Вы делаете, научит справляться с раздражителями из вне, поможет понять, что Вы полноценный человек

Однозначно рекомендую, как некий страт-ап на пути к восстановлению и реабилитации

Будьте здоровы Надеюсь была Вам полезна

Источник: https://irecommend.ru/content/glavnoe-ponimat-kniga-ne-lechit-vsd-ona-obyasnyaet-kak-s-nei-borotsya-samyi-podrobnyi-razbor

Вегетососудистая дистония, кто как с этим живет? | Страница 2

Всд не могу долго стоять

231 ответ

Последний — 3 марта 2020 г., 21:02 Перейти

Messy

23 года. За последние 3 недели кошмар какой-то. Постоянные приступы того, что мне дурно, вот-вот упаду в обморок, будто ноги ватные, будто уносит куда-то, нехватка воздуха, головокружение, тяжелый затылок, тяжело глотать, в ушах колит, голова как мигрень побаливает.При этом панические атаки от всего, такое впечатление,что вот-вот умру или свалюсь от инфаркта.

Дошло до того, что сижу, прислушиваюсь с сердцебиению, ощущаю как кровь в жилах идет, постоянно мне кажется, что вены как-то не так выступают, где-то не так болит, короче навязчивые идеи какие-то появились.За недели до этого еще болела спина, типа цистита было, после этого у меня еще больше появились панические атаки.

Сейчас вообще боюсь одна дома оставаться, выходить одна из дома, что а вдруг да плохо станет и умру.Родители на меня орут, что я выдумываю, себя накрачиваю. Я стала раздражительной, все меня бесит, ничего не радует, апатия.Сейчас еще очень жарко и все ухудшилось.И самое ужасное, что чем больше задумываюсь и копаюсь в том хорошо мне или плохо в тот или иной момент, тем хуже мне становится.

Плаксивость, могу начать реветь просто так.Кто как лечится? Может есть какие-то народные методы?

Гость

Все снимки, массаж 2 раза в год с блокадой спинных мышц , все специалисты, где могут быть симптомы, узи всех органов, побывала у всех, говорят здорова и отправляют к психотерапевту, последние отправляют опять к врачам, так и хожу от одних к другим. Но все равно каждый год летаю к морю, езжу на рыбалки и в лес. Болезнь меня не сломает.

Лиана

Люди,страдающие этим коварным ощущение, давайте поддерживать друг друга!!!Я вот прочитала все отзывы,и как ни странно,стало легче,что ни одна такая!Ведь на самом деле,думала сойду с ума, близкие начали говорить,что стала похожа на шизика.Диагноз Всд мне,конечно,никто не ставил, но понятно,одолела меня эта коварная Па.Возлюбите болезнь свою,мы победим!!!!!

Гость

Много народу страдает этим недугом . У меня с детства предрасположенность была но с возрастом (года три назад) перешло в достаточно серьезную форму. Могу дать рекомендации что мне помогает бороться с приступами, первое я бросила курить и полностью отказалась от алкогольных напитков.

Второе по возможности ограничить себя от стрессов, и важно что бы близкие люди вас поддержали , что бы они хорошо осознавали что эта проблема реальна а не плод вашего воображения. Мы с мужем переехали жить в сельскую местность на юге. Я бросила свою прежнюю нервную работу . Занимаюсь выращиванием разных видов роз, йогой, изучением иностранных языков.

Главное иметь множество приятных увлечений и размеренную жизнь. Но все же я прибегаю и к медикоментозному лечению . Особенно на смену погоды , и магнитные бури контролировать себя очень сложно. У меня ПА начинаются с сухости во рту. Как только начинает сушить во рту я глотаю таблеточку . Но сейчас кризисы случаются раз в месяц , а то и реже.

Обратите внимание обычно на убывающую Луну ,когда после полнолуния луна начинает убывать!!!! Удачи вам в борьбе с недугом!!!

Аня

Вы паникерша.

Если завтра вам расскажут что у вас барадавка на попе вы себе придумаете онкологию и от страха будете ежедневно “умирать” и находить у себя все признаки скорой смерти;)))Почти все что вы описали, признаки банальной паики и мнительности.В других странах вегето-сосудистая дистония не является болезнью, это особенность строения организма. У одних людей сосуды ближе, у других дальше. Блондинок же не лечат потому что они не брюнетки;)

Гость

На фоне ВСД развились, когда не могла понять , что со мной, а все врачи отправляли меня друг к другу и только через 2 года поставили ВСД, но уже развилась фобия

Messy

23 года. За последние 3 недели кошмар какой-то. Постоянные приступы того, что мне дурно, вот-вот упаду в обморок, будто ноги ватные, будто уносит куда-то, нехватка воздуха, головокружение, тяжелый затылок, тяжело глотать, в ушах колит, голова как мигрень побаливает.При этом панические атаки от всего, такое впечатление,что вот-вот умру или свалюсь от инфаркта.

Дошло до того, что сижу, прислушиваюсь с сердцебиению, ощущаю как кровь в жилах идет, постоянно мне кажется, что вены как-то не так выступают, где-то не так болит, короче навязчивые идеи какие-то появились.За недели до этого еще болела спина, типа цистита было, после этого у меня еще больше появились панические атаки.

Сейчас вообще боюсь одна дома оставаться, выходить одна из дома, что а вдруг да плохо станет и умру.Родители на меня орут, что я выдумываю, себя накрачиваю. Я стала раздражительной, все меня бесит, ничего не радует, апатия.Сейчас еще очень жарко и все ухудшилось.И самое ужасное, что чем больше задумываюсь и копаюсь в том хорошо мне или плохо в тот или иной момент, тем хуже мне становится.

Плаксивость, могу начать реветь просто так.Кто как лечится? Может есть какие-то народные методы?

Messy

23 года. За последние 3 недели кошмар какой-то. Постоянные приступы того, что мне дурно, вот-вот упаду в обморок, будто ноги ватные, будто уносит куда-то, нехватка воздуха, головокружение, тяжелый затылок, тяжело глотать, в ушах колит, голова как мигрень побаливает.При этом панические атаки от всего, такое впечатление,что вот-вот умру или свалюсь от инфаркта.

Дошло до того, что сижу, прислушиваюсь с сердцебиению, ощущаю как кровь в жилах идет, постоянно мне кажется, что вены как-то не так выступают, где-то не так болит, короче навязчивые идеи какие-то появились.За недели до этого еще болела спина, типа цистита было, после этого у меня еще больше появились панические атаки.

Сейчас вообще боюсь одна дома оставаться, выходить одна из дома, что а вдруг да плохо станет и умру.Родители на меня орут, что я выдумываю, себя накрачиваю. Я стала раздражительной, все меня бесит, ничего не радует, апатия.Сейчас еще очень жарко и все ухудшилось.И самое ужасное, что чем больше задумываюсь и копаюсь в том хорошо мне или плохо в тот или иной момент, тем хуже мне становится.

Плаксивость, могу начать реветь просто так.Кто как лечится? Может есть какие-то народные методы?

Без Имени

Да,это просто ужасно,мне 24 года,панические атаки преследуют весь день,кажется,что сейчас умрешь,плохо постоянно,кружится голова с утра до вечера,пью антидепрессанты,особенно если на ночь выпиваешь,хорошо становится,а на утро еще хуже,чем было!психолог говорит что никто не поможет,кроме себя самой ,но мне так страшно,постоянно мысли только о болезни,сил терпеть нет!(((

Новые темы

Кристина

Как я вас понимаю. Я с детства мучаюсь. Всегда, зимой и летом потели руки и ноги, в школе все тетради мокрые были, если я пишу. В 17 лет начала задыхаться, думала астма, но ее врачи не нашли и сказали что я выдумываю, а я думала что умру скоро, потому, как вдох даже сделать не могу.

В 18 лет начала болеть голова, тоже как мигрень, пришлось бросить учебу и работу, потому что ни одна таблетка не помогала, а от постоянной, безумно сильной боли в голове я начала терять рассудок, перестала соображать, лежала как овощ.

Боли были ежедневные, болела голова и во сне, и не отпускала не на минуту. Так продолжалось 1,5 года. Я думала что умираю и у меня рак. Врачи не знали что со мной делать и отправили в Краевую больницу в другой город. Мне уже 21, и к счастью это все больше не появляется.

Я уже не помню препараты все, помню что одно называлось мидокалм, и миксиприм. И еще штук 5 препаратов и уколы.

Гость

Болезнь – просто ***, причем еще говорят, что это не лечится!

Гость

Девочки,вы просто истерички!”Боюсь что свалюсь от инфаркта””В выходные меня вывозят в лес””Болезнь меня не сломает”
Хотите придумать себе болезнь и казаться сильной,ведь вы боритесь с ней?Астено-невротический синдром,вот ваш диагноз.

Марго

Привет у меня все это уже 8 лет что делать:-(

Гость

Девочки,вы просто истерички!”Боюсь что свалюсь от инфаркта””В выходные меня вывозят в лес””Болезнь меня не сломает”
Хотите придумать себе болезнь и казаться сильной,ведь вы боритесь с ней?Астено-невротический синдром,вот ваш диагноз.

Источник: http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4214090/2/

Обострение ВСД (Вегето-сосудистой дистонии)

Всд не могу долго стоять

Вегето-сосудистая дистония это всего лишь симптом, говорящий о том, что есть неполадки в психике. Обострение ВСД лечить нужно не таблетками, а коррекцией психики.

Мой опыт лечения ВСД говорит, что за пару недель от ВСД и Панических атак можно навсегда избавиться с помощью регрессивного анализа. Мы убираем причину ВСД — она кроется в психике человека.

Истории возникновения ВСД

Оля, страх смерти

Первый приступ ВСД и панической атаки у меня случился по дороге домой с работы. Шла я с сигаретой и стало резко плохо, потемнело в глазах и чувствую, что сейчас упаду в обморок — это симптом ВСД. Еле дошла до остановки, чтобы сесть в маршрутку до дома.

Залезла в маршрутку и чувствую что мне становится ещё хуже, начали неметь руки, ноги, скрючило пальцы…Обморочное состояние и жуткий страх смерти.. Попросила открыть форточку мужчину, так как было лето и было очень душно, на что мужчина мне сказал что он не может дотянуться… (с тех пор я боюсь маршруток, да и транспорт, а о метро я даже думать боюсь).

Кое как добралась до дома, вызвала скорую. Когда мама узнала об этом всём, она отказывалась всё это понимать, очень переживала боялась что дочь с ума сошла…

Мне поставили укол, но всё равно не помогало, мой молодой человек находился в другом городе, я понимала, что я одна и от этого становилось ещё хуже, в итоге скорая помощь вызвала наряд психологов… успокоилась кое-как.

Раз в день станобильно была обострение панических атак с всд…За мной приехал мой молодой человек и увёз меня в другой город, Первые полгода как в аду, не понимала что со мной, начала носиться по врачам, обошла всех кого только можно.. у всех врачей здорова..

от чего становилось ещё хуже что тогда со мной….

Я боялась пойти даже в туалет одна, страшно становилось ,что вдруг упаду, умру, меня не успеют спасти, немел затылок , сильно поднималось давление, была ужасная слабость, поднималась я из горизонтально положения очень долго, так как сильно кружиться голова начинала…в общем так мне врачи и не помогли….

через месяц умерла мама, аневризма сосудов головного мозга, после чего я себе начала придумывать куча всяких диагнозов, думала что я также умру молодой (маме 39 всего было), в общем через несколько месяцев безуспешного лечения, я пошла к терапевту в сотый раз, говорю ему: « какой нахрен персен?» в итоге направила она меня в одну очень хорошую клинику, в ней я провалялась два месяца.

Там мне подобрали таблетки..которые я должна принимать при первых признаках обострения ВСД.

После выписки пила Паксил год, и только полтора месяца назад с него окончательно слезла, очень жёсткий синдром отмены, в течение 4-х месяцев понижала дозу и вот…До сих пор не могу устроиться на работу.

Не могу объяснить почему появляется страх у меня при одной только мысли о работе и новом месте… До сих пор становится дурно в душном помещении…Таблетки в основном помогли, я даже могу в метро проехаться, раз в неделю)))) страхов с ничего вдруг нет ..тьфу тьфу тьфу)) Так я вылечилась от ВСД и Панических атак.

дальних расстояний я всё равно боюсь, страх не помочь себе, не имея рядом поддержки в случае чего- меня пугает…Но зато с любимым и друзьями хоть на край света)))

 

Мария, ВСД обострилось

У меня первый приступ случился на работе после чашечки кофе и сигаретки… Был это далекий 2007 год и работала я тогда в детском саду. Как же мне стало плохо.

Помню, иду по лестнице, ног не чувствую, воздуха не хватает, сердце колотится… Вообщем все как и у всех. В медпункте померили давление — 140 (при моих 90/60), вызвали скорую… Увезли.

Но в тот день из больницы я ушла, как только приступ закончился.

Дальше начался мой ад!!! Работать с детьми не могла. Постоянно накрывало. Спустя какое-то время случился сильный приступ дома, на скорой увезли в больницу. Пролежала там 2 недели. Ничего, кроме пролапса не нашли. Отпустили домой.

Но у меня был панический страх куда-либо ехать, идти, выходить на работу. Через неделю опять больница, только другая… Мне было страшно быть дома, думала умру. От мамы никакой поддержки — она меня не понимала, говорила, что я все выдумываю и что слишком мнительная.

Когда я как раз попала второй раз в больницу, мы с ней вообще поругались и перестали разговаривать…

После выписки я задумалась. Начала читать литературу, поняла, что у меня «что-то психическое», раз со здоровьем все в порядке. Уволилась из сада, т.к. не могла взять ответственность за 28 детей. И тут одна знакомая предложила мне пойти работать в частную клинику в регистратуру. Рядышком с домом. Я взяла всю волю в кулак и пошла….

В течение полутора лет я упорно боролась с обострениями Вегето-сосудистой дистонии. Заставляла себя ездить в транспорте (не на метро, конечно), училась медицине, работала во всю мощь. И динамику я почувствовала, когда подруга в 2009 предложила поехать в Крым на недельку. Мне очень захотелось, но началась безумная тревога — а вдруг….

Я поехала. И очень круто отдохнула. После поездки появилась дополнительная уверенность в себе.

На сегодняшний день я многое сделала для борьбы с ПА и ВСД. Постоянно работаю со своими мыслями. Они не прошли никуда, конечно. Обострения есть… Но это стало появляться реже… И я научилась терпеть эти приступы паники.

Я объездила пол Европы (автобусными пока турами, т.к. в самолет категорически не могу заставить себя сесть из-за невозможности в случае приступа выйти на воздух).

Я обрела много медицинских знаний и умений за 6 лет работы в клинике…

Так что, дорогие собратья! С этой дурью можно бороться — главное поставить цель и начать над ней работать. Самостоятельно бороться с паническими атаками, без вашего участия, не пройдет!!!! Это 100%!!!

Всем желаю легкости и спокойствия!!!

КрепкоеЗдоровье
Добавить комментарий