Всд как выявить внутренний конфликт

Вегето-сосудистая дистония (ВСД): где корни проблемы?

Всд как выявить внутренний конфликт

Что такое вегето-сосудистой дистония? Как выявить и справиться с ней? Как показывает практика, вопросы довольно актуальные. Ведь людей, которые страдают от ее проявлений, с каждым годом становиться все больше.

Ситуация может усугубляться ещё и тем, что некоторые люди не придают ей особого значения: «ну, подумаешь, голова закружилась». Или: «да разве сонливость – это болезнь? Отосплюсь на выходных». «Ничего страшного, если немного подскочило давление». Но не все так безобидно, как кажется. Кому «повезло» ощутить на себе более сильные симптомы этого состояния, запоминают его надолго.

Головные боли, нарушение сна, смена сердечного ритма, скачки давления – далеко не полный перечень симптомов ВСД. К этим, базовым, могут добавляться ещё и свои, «личные», симптомы. Так, у одной женщины ВСД сопровождалась слабостью кишечника. Понятно, что из-за этого ей в большинстве случаев приходилось находиться дома.

Всд – не болезнь

И её даже нет в перечне болезней. На самом деле это — состояние организма. Измененное состояние нервной системы, которое влияет на работу внутренних органов — сердца, желудка, кишечника, поджелудочной железы, мочеиспускательный системы.

Это важно, поскольку процесс выхода из этого состояния надо начинать не с лечения вышеперечисленных органов, а с приведения в порядок нервной системы. Хотя на деле все происходит наоборот: человек начинает «лечить» последствие, а не искать причину.

Чувствуя недомогание, он идет к терапевту. И если ВСД проявляется сравнительно незначительными симптомами (слабостью, невысокой температурой) – врач чаще всего выписывают курс витаминов и регулярные прогулки на свежем воздухе.

Когда же симптомы более серьезные (нестабильное давление, аритмия, боли, повышенное потоотделение) – назначаются дополнительные обследования, анализы, консультации у кардиологов, гастроэнтерологов и эндокринологов, неврологов.

И у человека оказывается множество препаратов, которые он должен принимать ежедневно.

Обследования, как правило, не выявляют серьёзных отклонений в работе внутренних органов. Равно как и определённого «больного места». В большинстве случаев – это «набор» из болезненных ощущений в разных органах на фоне общего нервного расстройства.

Что же приводит к такому состоянию?

За работу внутренних органов отвечает вегетативная нервная система. Она в свою очередь состоит из симпатического и парасимпатического отделов.

Первый отвечает за усиление функций внутренних органов, а второй — за их ослабление.

Если оба отдела вегетативной системы работают слажено, и в эту работу «не вмешивается» центральная нервная система, то ни о какой дистонии даже вспоминать не приходится.

Проблемы начинаются, когда в работе вегетативной системы происходят сбои. Они и отображаются на работе и состоянии внутренних органов.

Причиной таких «диверсий» может стать:

  • Перенесенная болезнь
  • Хронические инфекции, эндокринные перестройки организма
  • Наследственность
  • Большие нагрузки на работе: умственные, психологические, моральные
  • Стресс, причиной которого может стать, что угодно – конфликты в семье и на работе, авария, внутриличностный конфликт и т.д.

На приёме – молодая женщина-юрист 30-ти лет. Диагноз Вегето-сосудистая дистония ей поставили после многих обследований и консультаций разных врачей.

«Знаете, доктор, у меня в последнее время не жизнь, а сплошной стресс. Прихожу домой с работы выжатая, как лимон. Даже раздеться сил нет. Иногда могу час так сидеть, уставившись в одну точку. И понимаю, что это – ненормально, а сил встать нет.

Мне постоянно хочется плакать. Я стараюсь не говорить ни с кем о своём состоянии, потому что боюсь просто разрыдаться. Раньше я очень любила кофе, а сейчас максимум могу выпить одну-две чашки в неделю из-за сильного сердцебиения.

Я очень хорошо понимаю, что все это – из-за работы. Но уйти с нее не могу из-за страха остаться без денег. Вот так и живу – со снотворным, успокаивающим и обезболивающим».

К сожалению, подобные истории встречаются довольно часто. И у людей, которые страдают от такого недомогания, наблюдаются общие черты характера и жизненные обстоятельства.

Вегето-сосудистая дистония может наступить, когда:

Человек нерешителен, не способен расставить приоритеты и акценты в своей жизни, сказать твердое «Нет». Проще говоря, когда он разрывается между «хочу» и «надо».

«Хочу быть дома и заниматься цветами, а надо идти на нелюбимую работу». «Хочу писать стихи, а надо изучать экономику».

То есть, человек не видит возможности реализовать какую-то свою душевную, социальную, биологическую потребность. Или не может решиться на эту возможность.

Человек чувствует внутреннее напряжение, недовольство собой и жизнью. Его внутренний конфликт и выливается в вегетативное расстройство. И только его выявление, и устранение поможет избавиться от симптомов.

Когда в жизни случаются кардинальные изменения и человек не может жить, как раньше. В привычном месте, ритме, с привычными людьми. Это может быть и смена работы, создание семьи, выход на пенсию. Когда жизнь меняется очень круто.

В любом случае подобные ситуации для организма — стресс. И ему, организму, приходится напрягаться, чтобы перестроится на новый жизненный этап. Для этого потребуется мобилизация работы внутренних органов. Пока, наконец, жизнь не войдет в новую, привычную, колею.

когда существовала реальная угроза жизни. Естественно такая ситуация сопровождается сильным страхом. Но вот, когда риск уходит, мозг «запоминает», что угроза существовала. И как только на горизонте «появится» хоть что-то, что может отобразиться на здоровье, даже банальная простуда, реакция может быть довольно бурной — с сильным сердцебиением, тревогой, скачками давления.

Панические приступы и ВСД

Исходя из вышеперечисленного, вегето-сосудистая дистония может перейти даже в криз. Когда в один момент начинают проявляться в сразу несколько симптомов в усиленном темпе — сердце лихорадочно стучит, дыхания не хватает, тошнит, руки и ноги дрожат, приливы то жара, то холода, сильное головокружением, вплоть обморока.

Кризы при ВСД схожи с паническими атаками. Последние проявляются в том, что у человека вдруг возникает очень сильный страх за свою жизнь или здоровье. Панический страх смерти, сойти с ума или совершить что-то безразсудное. И также сопровождается частым сердцебиением, дрожью в руках и ногах, головокружением, сильной головной болью.

На приеме женщина 45 лет. Рассказывает, что у нее совершенно внезапно начались панические атаки — сердце сильно стучит, дыхание перехватывает так, что она не может дышать. В семье все хорошо, заверяет, что проблем нет. На работу она не ходит, все время занималась домом и детьми.

В процессе работы выясняется, что три месяца назад она попала в больницу с воспалением легких. Состояние было настолько серьезно, что врачи боролись за ее жизнь. И в палате, где она лежала, от этой болезни умерло двое человек.

Начало – в детстве

Причиной появления или обострения вегето-сосудистой дистонии во взрослой жизни может быть и то, что ее не выявили в детском возрасте. Или не придали ей значения.

Дети, которые страдают ВСД, отличаются от своих сверстников: они испытывают трудности в общении, часто болеют, плохо переносят физическую нагрузку. На фоне этого у ребенка может быть повышена температура тела, отсутствие аппетита. А также – плохая память, головные боли и головокружения, пониженное настроение, тревожность, страхи.

Причинами возникновения ВСД в подростковом возрасте могут стать большие умственные и психологические нагрузки в школе. А также отсутствие режима сна, когда подростки «зависают» в компьютере. Ну и чисто биологические — гормональные перестройки, на фоне еще не окрепшей детской нервной системы.

***

Чего не надо делать, как в случае с детьми, так и взрослыми – это самостоятельно лечить или лечиться. Причину возникновения вегето-сосудистой дистонии может определить только специалист – психотерапевт.

Он поможет справиться с приступами страха, беспокойства, если таковы присутствуют. А также — научиться понимать, почему тревожат те или иные мысли.

Поскольку вегето-сосудистая дистония — психосоматическое состояние, то через работу с мыслями человека, его эмоциями, переживаниями, психотерапевт поможет разобраться с внутриличностными конфликтами.

Выйти на совершенно другой уровень жизни.

Источник: https://fidem.spb.ru/teoriya_uspeha/vsd/

Вегетососудистая дистония (ВСД) — симптомы, типы, механизм возникновения и методы лечения. Статья. Здоровый образ жизни. Самопознание.ру

Всд как выявить внутренний конфликт

Сегодня к психологам поступает всё больше запросов от клиентов, страдающих ВСД, и это неслучайно. Согласно статистике, данным недугом страдает 20% детей и около 80% взрослого населения. Также известно, что в силу большей эмоциональности у женщин ВСД проявляется в 3 раза чаще, чем у мужчин.

Что же это — болезнь, временное расстройство, особенности функционирования нервной системы? Попробуем разобраться.

Когда медики только приступили к изучению ВСД, её было принято считать болезнью.

Однако по мере проведения наблюдений и исследований стало ясно, что ВСД — функциональное расстройство вегетативной нервной системы, которая выполняет две основные функции в нашем организме:

  1. сохранение постоянства внутренней среды (артериальное давление, скорость обмена веществ, частота дыхания, температура тела) и
  2. мобилизация организма для адаптации к меняющимся условиям внешней среды (погода, физические нагрузки, интеллектуальный труд, стресс и прочее).

Наиболее распространённые симптомы ВСД — это:

  1. Гипервентиляционный синдром: учащённое дыхание, ощущение нехватки воздуха, трудность при попытке вдохнуть. Как следствие, вероятны мышечные спазмы в околоротовой области, часто — головокружение или головная боль.
  2. Тошнота, рвота, болевые или просто дискомфортные ощущения под ложечкой.
  3. Сердечно-сосудистая система: повышенная или пониженная частота сердечных сокращений, непостоянство артериального давления, ноющие, колющие или пульсирующие боли в области сердца.
  4. Повышенная потливость (спина, ладони, подошвы).
  5. Нарушение терморегуляции: термоневроз — стойкое небольшое повышение температуры, при котором страдающий ВСД может чувствовать озноб.
  6. Цисталгия: учащённое болезненное мочеиспускание без признаков патологии мочеиспускательной системы;
  7. Синдром раздражённой кишки: вздутие живота, “медвежья болезнь”, спазмы или ноющие боли в нижней части живота, частые позывы к дефекации.
  8. Сексуальные расстройства: у мужчин — нарушение эрекции и эякуляции, у женщин — вагинизм и аноргазмия. При этом половое влечение может быть сохранено или снижено.

Также к симптомам ВСД относятся: ощущение слабости в теле, нарушения сна, зябкость в кистях и стопах, тремор рук, боли в суставах, ощущение “горящего” лица.

В зависимости от преобладания того или иного проявления, выделяют 3 типа вегетососудистой дистонии:

  1. Гипотонический;
  2. Гипертонический;
  3. Смешанный тип ВСД.

При ВСД гипотонического типа симптомы схожи как с симптоматикой заболеваний органов дыхания (нехватка воздуха, трудности при вдохе), так и с симптоматикой расстройств пищеварительной (регулярная тошнота, возможна рвота, изжога, болезненные ощущения в животе, расстройства дефекации) и мочеполовой системы (позывы к частому или, напротив — к редкому мочеиспусканию, жжение в области мочеполовых органов, снижение либидо). Страдающие ВСД по гипотоническому типу испытывают постоянную усталость и слабость, угнетённое состояние, нежелание заниматься привычными делами, раздражительность, сонливость и тревогу. Апатичное состояние часто не позволяет обратиться за помощью к специалисту, поэтому наряду с психотерапией, дыхательными упражнениями и занятиями ЛФК обязательно использование медикаментов. В постановке диагноза гипертонического типа ВСД медики опираются на следующие симптомы: подавленное состояние с преобладанием тревоги и напряжения, недостаток воздуха, учащённое сердцебиение, головокружения, расстройство сна и аппетита, ухудшение памяти, нарушение координации, тремор конечностей, повышенное потоотделение, периодический подъем артериального давления без диагностирования гипертонии. Часто данный тип ВСД диагностируется у подростков, и поскольку он потенциально опасен трансформацией в гипертоническую болезнь, предпринимать меры следует как можно раньше. Страдающим ВСД гипертонического типа помимо курса психотерапии обязательно снижение физических и психологических нагрузок, соблюдение здорового образа жизни и определённого режима дня, физиопроцедуры и при необходимости — приём медикаментов. ВСД смешанного типа на сегодняшний день изучена хуже остальных. Как правило, она проявляется снижением артериального давления по утрам, скачками давления в течение дня и высокими показателями АД в вечернее время. У человека со смешанным типом ВСД наблюдается ухудшение разговорной речи, зрения и слуха, он часто испытывает озноб и дрожь в теле, у него шаткая походка. Основной метод лечения данного типа ВСД — психотерапия и лекарственные препараты, показана также физио-и фитотерапия, иглорефлексотерапия, ЛФК.

Стоит отметить, что ВСД страдают и дети, однако отдельно данное расстройство в возрасте до 16 лет в медицине не рассматривается, поэтому ребёнка обследуют невролог, кардиолог, эндокринолог, гастроэнтеролог и другие специалисты.

Механизм возникновения ВСД

Когда же возникает расстройство вегетатики, сопровождающееся появлением перманентной тревоги? Как правило, причиной ВСД является либо внутренний конфликт, идущий из детства, либо ситуация, в которой человек испытал сильное напряжение и страх (например, публичное выступление, ощущение удушья в общественном транспорте, смерть близкого человека).

Внутренний конфликт, который не был должным образом прожит в детстве, является причиной ВСД в 2/3 случаев. Будучи детьми, все мы переживали свои психотравмы, которые заставляли нас испытывать тревогу и сильное напряжение: кто-то упал с велосипеда и разбил колено, кто-то потерял деньги, которые мама дала на продукты, кому-то не повезло стать жертвой школьного буллинга, некоторые пережили эмоциональное или физическое насилие, кто-то стал свидетелем смерти и похорон. В те моменты наиболее существенным было не столько само событие, сколько реакция родителей на него: возможность обнять, приласкать, поддержать своего ребёнка. Через взаимодействие с родителями травмированные дети получали возможность снять возникшее напряжение, но, к сожалению, так было не со всеми. “Где это ты так разодрал штаны? Хватит реветь — сам виноват! Вот ведь раззява!”, “Как же я устала от твоего нытья! Уйди с глаз моих долой!”, “Разве не видишь, что маме некогда? Ты мне мешаешь, иди поиграй сам!”, — знакомо? В подобных случаях у детей не было возможности выпустить скопившееся напряжение, и они пытались отстраниться от него, запирая его глубоко внутри себя. Те, для кого тревога и напряжение стали нормой, настолько привыкли к этому, что совершенно разучились пребывать в состоянии полного расслабления. И это не их вина: просто им недодали той любви, в которой они, будучи ребёнком, могли бы расслабиться. Неуверенность в собственной ценности для родителей, чувство, что никто тебя не понимает, ощущение ненужности и покинутости становятся фоном жизни человека на долгое время. Позже такие дети часто превращаются в перфекционистов, желая доказать собственную “хорошесть” и ценность для окружающих в попытках получить их внимание, одобрение и любовь.

С раннего детства ребёнку транслируется стереотип поведения, при котором он приучается игнорировать, подавлять возникающие в разных ситуациях негативные эмоции. Нас учат быть послушными, добрыми, отзывчивыми, щедрыми, вежливыми, тихими — в общем, удобными для окружающих.

А поскольку в раннем детстве родительское одобрение является вопросом выживания, ребёнок учится скрывать и подавлять “неправильные” негативные чувства. В дальнейшем человеку очень сложно не только проявить свои отрицательные эмоции, но и вообще осознать их в себе, разрешить самому себе испытывать их.

Бесконечная улыбка и надпись на лице “у меня всё чудесно”, внешне хорошее настроение (даже когда тебе просто невыносимо) — то, что мешает начать работу по поиску причин вегетососудистой дистонии.

Поэтому важнейшим методом излечения ВСД является психологическая проработка детских травм и их последствий в виде неосознаваемых зажимов в теле.

Что касается появления ВСД с ситуации, в которой человек испытал сильный страх и напряжение, будучи взрослым, то это работа условного рефлекса. Рассмотрим данный механизм на примере: летом человеку стало плохо в душном автобусе, он почувствовал головокружение, повышение температуры тела, учащённое сердцебиение, ощутил, что задыхается, и пережил кратковременный обморок.

Мозг моментально запомнил дискомфортную ситуацию и выстроил логическую цепочку: много людей — кружится голова, сердце бешено колотится, тошнит, не хватает воздуха — возможен обморок. Отсюда появляется не только сильная тревога перед скоплением людей, но и такая глубокая психоэкзистенциальная проблема как страх смерти.

Так устанавливается условно-рефлекторная связь между происшествием и реакцией организма.

Ситуация усугубляется ощущением собственного бессилия в пережитом моменте: как правило, в минуту тяжёлого дискомфорта человек, повинуясь инстинктам, хочет сбежать, но социальные правила требуют от него обратного, и, будучи зажатым в клещи между природой и культурой, человек в дополнение к реакциям тела испытывает дикий страх и отчаяние.

Методы лечения ВСД

Таков патопсихологический механизм развития вегетососудистой дистонии. Если к ВСД присоединяются также тревожно-фобические проявления, то можно говорить о наличии панических атак.

Но выход есть: для начала стоит посетить невролога, кардиолога и эндокринолога, дабы исключить органические нарушения в работе внутренних органов (чаще всего расстройства эндокринной системы — щитовидной железы, надпочечников, половых желёз).

Если же это действительно ВСД, то органической патологии не выявляется, и профильные врачи рекомендуют пациенту обратиться к психотерапевту.

При проведении адекватной терапии сформированные в результате детских травм или стрессовой ситуации условные рефлексы вегетативной нервной системы ослабляются и разрушаются. Симптомы ВСД исчезают, и человек возвращается к прежнему здоровому ритму жизни.

Лечение ВСД подразумевает прежде всего устранение стрессовых воздействий, а также психологическую проработку детских травм и ситуаций возникновения деструктивного условного рефлекса. Поэтому основное место в лечении отводится психотерапии, которая может проходить как в индивидуальной, так и в групповой форме. Часто в лечении вегетососудистой дистонии применяются лекарственные средства:

  • Фитопрепараты: валериана, пустырник, “Ново-пассит” и прочие;
  • Антидепрессанты: “Ципралекс”, “Пароксетин”, “Амитриптилин”;
  • Транквилизаторы: “Седуксен”, “Элениум”, “Тазепам”, “Грандаксин”:
  • Нооторопы: “Пирацетам”, “Омнарон”;
  • Сосудистые препараты: “Циннаризин”, “Актовегин”, “Кавинтон”;
  • Психотропы: “Мезапам”, “Сонапакс”
  • Адаптогены и тонизирующие фитосредства (при гипотоническом типе ВСД): “Элеутерококк”, “Женьшень”, “Пантокрин”;
  • Бета-адреноблокаторы: “Анаприлин”, “Атенолол”, “Эгилок”;
  • Успокоительные средства: “Корвалол”, “Валокордин”, “Седуксен”.

Для того, чтобы закрепить результаты терапии ВСД, рекомендуется санаторно-курортное лечение с плаванием, массажем, физиотерапией, использованием лечебных грязей и минеральных вод.

В профилактических целях людям, страдавшим ВСД, можно проходить курсы лечения (особенно в периоды вероятного рецидива — осенью и весной).

Важно помнить о том, что при ВСД не стоит заниматься самолечением: лучше обратиться к специалисту, которому вы доверяете, и начать совместную работу по избавлению от ВСД.

Источник: https://samopoznanie.ru/articles/vegetososudistaya_distoniya_vsd__simptomy_tipy_mehanizm_vozn/

Внутренний конфликт человека при лечении невроза. Нужно ли его искать?

Всд как выявить внутренний конфликт

У человека, страдающего неврозом, часто возникает внутренний конфликт личности, представляющий собой определенный комплекс противоречий, который возникает на уровне подсознания.

И пока внутренний конфликтчеловека преследует, паническое расстройство не прекратится.

Но возможен и другой вариант, когда сначала человек избавляется от панического расстройства, а уже потом будет разбираться в своем внутреннем конфликте. Рассмотрим оба варианта.

Внутренний конфликт человека при лечении невроза. Нужно ли его искать?

Прямой связи между паническими атаками, паническим расстройством, навязчивыми мыслями, тревожным расстройством и внутренним конфликтом нет.

Дело в том, что внутренний конфликт человека – понятие очень неоднозначное, у которого может быть несколько определений, поскольку основа его возникновения – это постоянно возникающие в сознании человека противоречия.

По своей сути, невроз – это тревога и вытекающий из нее внутренний конфликт человека – то есть, противоречия, вызывающие постоянное сильное напряжение. В определенный момент это чрезмерное напряжение переходит в панические атаки, которые, в свою очередь, переходят в паническое расстройство.

Таким образом, образуется замкнутый круг, и у человека с внутренним конфликтом формируется определенный механизм, от которого он не может избавиться. Некоторые считают, что избавиться от панических атак очень легко, но это мнение неверно.

Но также бытует и противоположное мнение, что от панических атак тяжело избавиться, и это тоже неправда. Дело в том, что убрать панические атаки за один или два дня невозможно, это процесс достаточно сложный. Иногда людям, страдающим неврозом, советуют: «Перестань их бояться, и они уйдут».

Совет верный, но здесь стоит добавить, что перестать бояться сразу не получится – на это нужно время.

У психологов существует такое понятие как страх страха – то есть, страх панической атаки. У человека может не быть самой панической атаки, но при этом у него существуют определенные избегания – он избегает поездок в метро, посещений магазинов, встреч с друзьями, употребление алкоголя, занятий спортом.

У него не возникает панических атак тогда, когда он исключает те ситуации, при которых они могут возникнуть. Но подсознательно страх приступа панической атаки остается, и поэтому человек на всякий случай носит с собой необходимые ему лекарства.

Он не может с уверенностью сказать, что навсегда избавился от панических атак до тех пор, пока он не уберет весь список своих избеганий, которые у него появляются вследствие ожидания приступа страха.

Важно знать, что перед тем как возникает приступ панической атаки, у человека всегда присутствует какой-то определенный страх. Когда человек уберет избегания, этот страх пройдет

А если не убрать у человека внутренний конфликт, пройдут ли панические атаки? Пройдут, если человек научится правильно работать с паническими атаками, уберет все избегания, будет соблюдать определенные правила.

Например, агорафобия (боязнь людных мест, открытых пространств) может вовсе не беспокоить человека с внутренним конфликтом, но, все, же в его жизни остаются некоторые сферы, в которых будут возникать противоречия, проявляющиеся в виде напряжения.

Это может быть чрезмерное требование к себе, к другим людям, неудовлетворенность работой, недовольство семейной жизнью и т. д.

Что такое проблемно-ориентированная психотерапия и как она работает при лечении невроза

Помогает снять возникшие проблемы симптомо-ориентированная, проблемно-ориентированная терапия. Когда человек приходит к психотерапевту с паниками, с навязчивыми идеями, с фобиями, то проблема самого невроза начинает сразу уходить вглубь.

В этом случае работать над его глубинным неврозом нет смысла, и часто многие люди из-за этого отказываются от психотерапии.

У них возникает негативное мнение о психотерапии, им кажется что психотерапевты – это просто болтуны, которые не понимают, о чем они говорят.

Можно привести следующий пример. Человека беспокоит частая головная боль. Он приходит к врачу и говорит, что у него болит голова. И врач доводит до больного следующую информацию: «Знаете, что по последним данным причиной 70% головных болей является психоэмоциональное напряжение».

Но больному это безразлично, ему эта информация не интересна. Врач продолжает: «Давайте мы с вами сейчас посмотрим, в каких сферах это психоэмоциональное напряжение у вас появляется».

Но человек начинает возражать, объяснять врачу, что у него сейчас болит именно голова, и ему нет дела до психоэмоционального напряжения и поиска внутреннего конфликта, человеку хочется убрать именно головную боль.

Да, при помощи медикаментов ее можно снять, но причина головной боли у человека по-прежнему останется – а значит, и головная боль через какое-то время вернется.

То же самое происходит и с остеохондрозом, с болями в спине.

Врач говорит пациенту, что у него вся проблема заключается в мышечном напряжении, мышечное же напряжение является следствием психоэмоционального напряжения.

При лечении остеохондроза вначале нужно помочь больному снять острые боли, а когда они уйдут, то здесь нужно начинать работать со своим мировоззрением, стараться убрать внутреннее напряжение.

Принимая решение бороться с паническими атаками, с агорафобией, с навязчивыми и тревожными состояниями, с повышенной тревогой, с внутренним конфликтом, человек должен изначально настроиться на длительную и сложную работу. После получения определенного результата следует начинать работать со своим мировосприятием, которое часто вступает во внутренние противоречия с реальностью.

Нужно ли убирать внутренний конфликт человеку, избавляющемуся от невроза?

Иногда человек хочет получить одновременно все сразу. Здесь вариантов бывает много и у каждого они свои. Поэтому можно сделать следующий вывод – для того, чтобы избавиться от панического расстройства, от своих навязчивых состояний, вовсе не обязательно избавляться человеку отвнутреннего конфликта.

У многих людей присутствует искаженное представление о такой проблеме как внутренний конфликт человека. Они считают, что есть прямая связь между внутренним конфликтом и их паническими атаками.

Они уверены, что, убрав внутренний конфликт, их панические атаки уйдут. Но это неправда, потому что панические атаки – это обособленный замкнутый симптом, являющийся по своей сути  набором рефлексов.

Поэтому прямой связи между паническими атаками и внутренним конфликтом человека нет. Можно говорить лишь о том, что панические атаки являются следствием внутреннего напряжения, которое было в свою очередь следствием внутренних конфликтов.

Соответственно, если здесь и прослеживается некая связь, то неявная и довольно опосредованная.

Последовательность действий при избавлении от невроза

Таким образом, чтобы человек смог эффективно избавиться от невроза, сначала ему нужно сосредотачиваться на работе с паническим расстройством как с основной проблемой.

А дальше человек постепенно начнет понимать, что его невроз является проблемой эмоциональной, что ему нужно учиться работать со своим мышлением, мировоззрением, с мировосприятием.

И в тот момент, когда у него снизится степень выраженности основной проблемы и будет разрешен его внутренний конфликт, человека перестанут беспокоить паническое расстройство, навязчивые страхи и другие тревожные состояния.

Источник: https://fdrk.ru/vnutrennij-konflikt-cheloveka/

Как диагностировать ВСД у взрослого. Как определить вегетососудистую дистонию

Всд как выявить внутренний конфликт

Вегетососудистая дистония – синдром, объединяющий разнообразные симптомы сбоя в работе вегетативной нервной системы. При этом проявления напоминают клиническую картину поражения органов и систем организма.

Так как симптоматика разнообразна, то диагностировать ВСД у взрослых и детей – непростая задача. Чтоб сделать верный вывод нужен дифференциальный подход, инструментальные методики. Потребуются дополнительные консультации с узкопрофильными докторами.

Синдром ВСД включает симптомы, возникающие не только при расстройстве вегетативной нервной системы, но и при серьезных патологиях.

На первом этапе диагностической работы с пациентом, врач детализирует жалобы. Затем, основываясь на них, назначает дополнительные исследования.

Обращают внимание на такие признаки и явления:

  • Психологическое здоровье обратившегося человека. Отмечается депрессивное состояние, подавленность, панические атаки.
  • Наличие бронхиальной астмы и других проблем с дыханием.
  • Колебания артериального давления, сопровождающиеся гипертонией, гипотонией вследствие нарушения тонуса сосудов.
  • Расстройства работы сердца – аритмии.

В пользу ВСД говорит самопроизвольное исчезновение таких явлений, без ощутимого вреда для организма в периодах благополучия.

После того, как врач выделит направления исследований, исходя из обозначенных пациентом симптомов, он составляет диагностический алгоритм. Тот включает разнообразные исследования и консультации с докторами соответствующего профиля: психолог и невропатолог, пульмонолог, гастроэнтеролог, кардиолог.

Исследование жидкостных сред организма и гормонального фона – базовая часть диагностики возможного ВСД. Данные анализов помогают избавиться от подозрений на множество заболеваний, проявляющихся схожими симптомами и определить, какие еще методы исследования требуются в том или ином случае.

Назначают анализы:

  • проверка на уровень сахара;
  • общее и биохимическое исследование крови на печеночные, почечные, белковые пробы;
  • ОАМ – общий анализ мочи;
  • ультразвуковое исследование органов брюшной полости, щитовидной железы и сердца;
  • анализ гормонального фона

У пациентов любого пола проверяют работу щитовидной железы. У женщин дополнительно уточняют состояние гормонов, выделяемых половой системой.

На основании предварительных результатов, врач составляет план инструментального обследования человека.

Одна из доступных и информативных методик, не требующая дополнительной подготовки.

Электрокардиография помогает как выявить наличие вегетососудистой дистонии (ВСД) у взрослых, так и определить, есть ли патология со стороны сердца, не связанная с регуляторным компонентом.

Человек располагается на кушетке. К запястьям и лодыжкам подключаются электроды, еще 6 дополнительных точек подключения располагаются непосредственно на грудной клетке, в области сердца.

По времени, процедура занимает около 60 секунд на современном оборудовании или чуть дольше, если аппарат устаревшей модели. В этот период человека могут попросить задержать дыхание.

Если пациент волнуется, ему стоит об этом сообщить врачу. Потому что эмоциональное состояние отражается на кардиограмме, искажает результаты.

По результатам ЭКГ судят о наличии вегетососудистой дистонии или серьезных отклонениях в работе сердца.

Магнитно-резонансная томография дает оценку состояния головного мозга, выявляет анатомические, структурные патологии. Или исключает их.

Главный плюс метода – отсутствие длительной предварительной подготовки. Единственное условие, которое ставят пациентам, – не есть некоторое время перед проведением процедуры.

С человека снимают все металлические предметы и элементы – резинки, заколки, одежду, зубные протезы и т.д. После помещают в прибор, представляющий собой большую трубу с датчиком в центре.

В течение приличного времени (от 25 минут и дольше), человек должен лежать без движения, равномерно дышать и пребывать в состоянии покоя.

Метод не подходит для людей с клаустрофобией, так как достоверный результат в этом случае невозможен. Также нельзя делать МРТ пациентам с несъемными металлическими протезами.

В вену вводится контрастное вещество, которое помогает датчику считывать параметры кровотока в мозгу, отмечать мельчайшие отклонения.

После процедуры, пациент получает полноценную картину мозга, на которой видны все патологии и узнает о состоянии кровотока и проходимости сосудов.

Процедура дорогая, очередь на ее бесплатное проведение длинная. МРТ в диагностике вегетососудистой дистонии, применяют, если врачи не могут определить, как именно нарушена работа сосудов мозга. Или подозревают наличие патологий, новообразований.

Еще один способ, показывающий, как врачи определяют ВСД и состояние сосудов головного мозга – РЭГ или реоэнцефалография.

Это безопасная методика, помогающая оценить функцию и состояние кровеносных сосудов головы даже у совсем маленьких детей. Процедура не требует специальной подготовки, но занимает определенное время.

Проводится РЭГ в несколько этапов:

  • На голову лежащего пациента прикрепляют электроды со специальным гелем.
  • С помощью специальных лент к голове крепят стальные пластины в тех местах, где необходимо оценить состояние сосудов.
  • Врач наблюдает за показаниями, выводящимися некоторое время на бумажной ленте.

По итогам работы аппарата возможно выявить три типа состояния сосудов:

  • Гипертонус артерий, вен. Просвет сужен, прохождение венозной крови затрудненно. Проводящие сосуды значительно напряжены.
  • Дистонический тип. Наблюдаются колебания просвета сосудов, отток венозной крови нарушен. Сосуды напряжены, пульсация крови по ним снижена.
  • Ангиодистонический вариант. Кроме особенностей, выявляемых при дистоническом типе, добавляется аномальное строение стенок сосудов.

Явный симптом ВСД – когда одни и те же сосуды в одном месте спазмированы, а в другом – локально патологически расширены.

Врач, проводящий процедуру не выставляет диагноз, но указывает на факторы, подтверждающие догадку коллег, и помогает подобрать адекватный тип лечения. Также дополнительно для исследования сосудов могут назначить транскраниальную допплерографию.

Также одна из методик, помогающая как проверить наличие вегетососудистой дистонии, так и убедиться в здоровом состоянии сердца. По сути, ЭхоКГ или эхокардиография сердца – ультразвуковое исследование этого органа.

Выполняется кардиологом в течение 40 минут, за которые, наблюдая за сокращениями, их регулярностью, врач сможет подтвердить полное здоровье органа или выявить патологические проблемы в различных его отделах.

Методика помогает обследовать:

  • состояние клапанов;
  • все четыре камеры;
  • работоспособность сердечных мышц;
  • уровень давления в предсердиях и желудочках;
  • объемы полостей;
  • скорость передвижения крови внутри сердечной мышцы;
  • размеры стенок органа.

По этим параметрам врач составляет вывод о состоянии основной мышцы в теле человека. И, при отсутствии проблем с ней, подтвердит вероятный диагноз ВСД.

Подготовка к прохождению ЭхоКГ не сложная, но накладывает определенные ограничения на пациента:

  • не выпивать алкоголь как минимум за сутки;
  • сутки не курить;
  • не подвергаться сильным физическим нагрузкам;
  • не переедать;
  • как минимум за 3 часа не пить напитки с кофеином в составе.

Если хотя бы одно из условий будет нарушено, то ЭхоКГ нужно перенести, так как объективный результат будет получить невозможно.

Выставляя диагноз ВСД, врач берет на себя ответственность за здоровье пациента. Потому что для нормализации баланса вегетативной нервной системы и лечения патологии сердца или мозга, применяются разные подходы. Ошибка здесь будет значить потерянное время. Поэтому при подозрении на проблему ВСД у взрослого, обращайтесь к профессионалам для диагностики и соответствующего лечения.

Источник: https://newneuro.ru/kak-diagnostirovat-vsd-u-vzroslogo/

КрепкоеЗдоровье
Добавить комментарий