Почему при всд сильная слабость

Слабость при ВСД в руках и ногах и сонливость: как с этим бороться

Почему при всд сильная слабость

Сбой в работе вегетативной нервной системы, рассогласованность между симпатическим и парасимпатическим отделами, нарушение баланса между ними – это синдром вегетативной сосудистой недостаточности.

Особенности слабости при ВСД

Вегетативная нервная система поддерживает в организме постоянный баланс внутренней среды. Она является контролёром и регулятором, который отвечает за деятельность органов и систем.

ВСД не рассматривается, как болезнь. Скорее, это совокупность симптомов, указывающих на нарушение баланса между отделами ВНС.

Симптомов болезни множество. Для правильной диагностики и лечения, все они разделены на несколько типов:

  • Гипотонический.
  • Гипертонический.
  • Смешанный.
  • Кардиальный.
  • Ваготонический.

На слабость при ВСД обычно жалуются пациенты, у которых вегетативная дисфункция протекает по гипотоническому или смешанному типу.

Сбой в работе сердечно-сосудистой системы постепенно приводит к ослаблению тонуса сосудов. Это ведёт к плохому питанию кровью всего организма.

Из-за недостаточного кровоснабжения органы испытывают кислородное голодание. Клинически это выражается в том, что пациент испытывает постоянную апатию, вялость, усталость. Сон не приносит ни бодрости, ни энергии. Отмечается подавленность и снижение настроения.

Независимо от того, сколько он спал, человек просыпается таким же «разбитым», с ощущением бессилия и полной неспособности к активной деятельности. Чаще всего на слабость жалуются женщины и подростки.

Парасимпатическая система ослабляет сердечные сокращения, уменьшает частоту пульса, расширяет сосуды. Это приводит к стойкому снижению давления.

На почве выраженной гипотензии возникает стойкое астеническое состояние. Бессилие при ВСД носит не только характер общей вялости и «разбитости». Серьёзные проблемы доставляет мышечная слабость.

Пациенты жалуются на снижение силы в руках и ногах, что нередко заставляет врачей ошибочно принимать эти симптомы за проявление других неврологических болезней. Вместе с мышечным бессилием отмечается онемение, дрожь в конечностях.

Упадок сил при ВСД может носить переменный характер. Это происходит из-за того, что дисфункция по гипотоническому, или смешанному типу внезапно может превратиться в гипертоническую, или кардиальную форму. Значит, большую активность начинает проявлять симпатическая система.

Слаженное функционирование отделов ВНС обеспечивает нормальное функционирование сердца, эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта. Они отвечают за сон, терморегуляцию, дыхание, давление, физиологические отправления организма.

Симпатический отдел тонизирует работу систем, парасимпатический – расслабляет и подавляет. Если в деятельности 2-х отделов произошла разбалансировка, то регулирующее влияние на протекание процессов в организме, вегетативная нервная система утрачивает.

Причины и провоцирующие факторы развития

Слабость при ВСД развивается при ряде факторов:

  1. При функциональных нарушениях в работе центральной нервной системы, которые проявляются как эмоциональная неустойчивость, плаксивость, угнетённое настроение, нарушения сна (долгое засыпание, ранние пробуждения), снижение памяти и интеллекта, невозможность концентрации, депрессивные состояния, беспричинные перепады настроения.
  2. При нервно-психических нарушениях (стрессы, неврозы, фобии).
  3. При воздействии на организм токсических веществ, истощении организма после перенесённых острых инфекций.
  4. При хронических заболеваниях. В основном – это нарушения в эндокринной системе (гипотиреоз, сахарный диабет). Частыми провокаторами нейроциркуляторной дистонии бывают болезни желудки, кишечника, сердца и сосудов.
  5. При некоторых особенностях склада и темперамента личности (эмоциональность, тревожность, склонность к паническим реакциям, истерии).
  6. При черепно-мозговых травмах (они провоцируют дисфункцию ВНС даже спустя много лет после выздоровления).
  7. При развитии болезни по гипотоническому, или смешанному типу.
  8. При нарушении правил питания, злоупотреблении диетами, очистительным голоданием, в результате чего организм недополучает каких-то жизненно-важных веществ.
  9. При длительном нахождении в закрытом, душном помещении.
  10. При малоподвижном образе жизни и отсутствии оптимальной физической нагрузки (не стимулируется тонус сосудов, нет необходимой нагрузки на сердечно-сосудистую систему).
  11. При злоупотреблении алкоголем, никотином и прочими стимуляторами.

Недостаточный тонус сосудов, угнетение и подавление работы сердца и других органов парасимпатической системой вызывает все симптомы «хронического утомления» и мышечной слабости в руках и ногах.

Симптомы

Симптомы слабости при ВСД могут быть постоянными или проявляться периодическими приступами, кризами (обморок, паническая атака). Различают несколько групп таких симптомов:

  • Гипотонические расстройства (понижение давления, брадикардия, урежение сердечных сокращений).
  • Астенические расстройства (высокая утомляемость, пониженная работоспособность, отсутствие выносливости, чувство постоянной усталости, «разорванный» сон, метеозависимость, дрожь и онемение в руках и ногах, нарушение чувствительности в конечностях)
  • Вестибулярные нарушения (головокружения, шаткость и неустойчивость походки вплоть до полной потери равновесия и страха перед падением, обморочные состояния).
  • Непереносимость физических и интеллектуальных нагрузок.
  • Невозможность нормально функционировать, исполнять свои обязанности, работать и учиться.

Все эти симптомы отрицательно влияют на качество жизни, погружают человека в отчаяние, страх, депрессию. Причины слабости в ногах, руках – это неадекватная реакция вегетативной системы на внешние факторы и внутренние процессы.

Не получая от ВНС правильных команд, сосуды могут недостаточно расширяться или, наоборот – сжиматься сильнее, чем это необходимо. В результате нарушения сосудистого тонуса, мозг страдает от нехватки кислорода и питательных веществ.

Недостаток кровоснабжения провоцирует спазм сосудов, резкое снижение артериального давления. Стабильная гипотония даёт астеническую симптоматику, при которой человек испытывает непроходящую слабость, вялость в теле, ногах и руках.

Диагностика

Первичный осмотр пациента проводит врач-терапевт. Он собирает анамнез, назначает общие анализы, проводит дифференцированную диагностику, чтобы отличить слабость при ВСД от болезней с похожими симптомами.

Дальнейшее обследование пациента происходит с подключением специалистов узкого профиля: кардиолога и невропатолога. Нередко требуется консультация гастроэнтеролога, уролога, эндокринолога. В зависимости от симптомов, могут быть проведены следующие методы диагностики:

  • Электроэнцефалография – метод исследования, распространённый при неврологических заболеваниях. С его помощью можно проследить, как работают различные отделы головного мозга. С помощью ЭЭГ при вегетативной дисфункции в первую очередь исключают наличие эпилепсии.
  • Магнитно-ядерный резонанс – один из самых передовых методов исследования. Специалист на основе полученных данных сможет исключить специфические болезни головного мозга, не связанные с ВСД, но схожие по проявлениям.
  • Электрокардиография (ЭКГ) – даст исчерпывающую информацию о состоянии сердца, выявит наличие, или отсутствие патологии.
  • Вегетативные пробы (лекарственные, тестовые) – метод определения роли вегетативной нервной системы в кардиальных нарушениях.

Результаты, полученные при проведении исследований, дают основания для постановки верного диагноза. Последующее лечение назначается терапевтом на основании собранных данных.

Лечение

Лечение слабости при вегетативной дисфункции – комплексное и предполагает индивидуальный подход к каждому пациенту.

Психотерапия, физиотерапия, медикаментозное лечение, общеукрепляющие процедуры назначаются с учётом тяжести клинических проявлений.

Выделяют:

  • Психотерапевтическое лечение. Специалисты утверждают, что основная причина ВСД – обычный невроз, точнее – его физические проявления. Поэтому лечение направлено на борьбу с психологическими причинами, которые его вызвали. Лечение проводит психолог методом психоанализа, выработкой у пациента адекватных реакций и новых навыков при травмирующих ситуациях.
  • Физиотерапевтические процедуры. Метод корректирует работу отделов вегетативной системы, нормализуя тонус сосудов:
  • Электросон, ароматерапия и йодобромные ванны – снимают эмоциональное напряжение, расслабляют нервную систему.
  • Контрастный и циркуляторный душ – повышают общий тонус организма, эффективно борется с вялостью, апатией, слабостью в руках и ногах.
  • Скипидарные ванны, дарсонвализация, электрофорез с бромом и эуфиллином – улучшают кровообращение, расширяют сосуды, насыщают клетки кислородом, снижают чувствительность к боли.
  • Лечебный, точечный, сегментарный массаж (снижает давление, облегчает остеохондроз шейного отдела, убирает бессилие в руках и ногах).
  • Медикаментозное лечение. Лечение лекарственными препаратами назначают при отсутствии эффекта от психотерапии, физиопроцедур и лечебной гимнастики. Показанием к применению медикаментов является тяжёлая симптоматика, частые кризы, панические атаки, непроходящая слабость.
  • Стимулирующие препараты (Сиднокарб, кофеин)
  • Адаптогены (настойка лимонника, элеутерококка, женьшеня).
  • Транквилизаторы (Феназепам, Седуксен, Сибазон) и антидепрессанты (Прозак, Мелипрамин, Паксил, Амитриптилин) – прописывают при сильных стрессах, панических атаках, тревожности, эмоциональной неустойчивости.
  • Ноотропные препараты (глицин, Ноотропил, Фенибут).
  • Витамины группы А, В, Е.
  • Антидепрессанты (Амитриптиллин, Мелипрамин, Деприм).

В успехе лечении слабости при ВСД большая роль отводится самому больному. Распорядок дня, сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, двигательная активность и аутотренинг способны вернуть человека к полноценной жизни.

Источник: https://nevralgia.ru/vsd/slabost/

Слабость при ВСД: слабость в ногах, руках, мышечная слабость при ВСД

Почему при всд сильная слабость

Слабость при ВСД – один из самых частых признаков, который встречается в 95% случаев. Именно она основание врачам считать ее одним из самых ярких симптомов для диагностики недуга. Как она проявляется? Можно ли ее преодолеть? Как диагностируется дистония?

Вегетососудистая дистония (сокращенно ВСД) дает о себе знать не только изнурительной слабостью. При этом синдроме страдают практически все органы: ноет сердце, кружится голова, сердце колотится или замедляет ход.

  Человек теряет силы за считанные часы, а вместе с ним пропадает желание мыслить позитивно, наступает уныние, которое нередко приводит людей с синдром дистонии к тяжелым приступам панической атаки, тревоге и даже затяжным депрессиям.

Вы наблюдаете такие признаки у себя? Стоит пройти обследование.

При ВСД ощущается общая слабость организма, болит живот, голова, ноет сердце

Признаки ВСД

Чаще всего пациенты отмечают нарушения в работе сердца, системе координаций, когда все вокруг начинает кружится и становится трудно держать равновесие. Некоторые даже время от времени падают в обморок.

Какие еще симптомы могут свидетельствовать о дистонии:

  • Аритмия.
  • Сонливость.
  • Повышенное потоотделение.
  • Тахикардия.
  • Повышение сердечных ритмов.
  • Головокружения.
  • Раздражительность.
  • Резкие перепады настроения.

Многие люди спрашивают: может ли при всд ощущаться слабость в руках и ногах? Оказывается, да.

Именно в конечностях локализуется чувство слабости, когда они на время теряют дееспособность. Руки становится трудно поднять, они становятся свинцовыми, а ноги превращаются в ватные. Первая реакция любого человека – чувство беспомощности, желание прилечь и отказаться от всех дел.

Что же может стать причиной изменений самочувствия?

При ВСД ярко выраженной является слабость в ногах

Причины дистонии

Одним из самых главных причин появления синдрома считается наследственность. Проще говоря, человек уже рождается с предрасположенностью к недугу и, едва возникают неблагоприятные провоцирующие факторы, быстро обостряется.

Когда синдром может дать о себе знать?

  • При гормональном сбое во время беременности, климакса.
  • Про причине всплеска гормонов в подростковом возрасте.
  • На фоне сильного стресса из-за потери близкого.
  • При нарушениях работы эндокринной системы.
  • При сильном переутомлении из-за умственной нагрузки, например, после экзаменов.

Важно знать! В группу риска входят женщины: ведь они чаще испытывают гормональные потрясения и переживают даже по мелочам.

Также ВСД может «скосить» подростков, людей с избыточной массой тела: лишний вес всегда является дополнительной нагрузкой на человека, а значит сердечно-сосудистая система работает с перегрузкой.

Синдром может дать о себе знать на фоне сильного стресса или чрезмерной усталости

Как проводится диагностика

Поскольку дистония всегда является целым комплексом проблем со здоровьем, ее диагностика может быть затруднена.

И при всех этих неприятных проявлениях, вегетососудистая дистония (всд) многими медиками не признается отдельным заболеванием.

Они считают это синдромом, который сопровождается многочисленными неприятными симптомами и затрагивает сразу несколько систем и органов жизнедеятельности человека.

Стоит увидеть:  Витамины при ВСД

Иногда доктора дают совет выспаться, попринимать витамины, надеясь, что общее состояние придет в норму. Часто медики оказываются справедливыми, но бывает, что ВСД затягивается и тогда может потребоваться консультация сразу нескольких специалистов: терапевта, кардиолога, невролога, эндокринолога и даже психотерапевта.

Для правильной постановки диагноза и последующей эффективной борьбы со слабостью в мышцах, при всд лучше пройти:

  1. Магнитно-резонансную томографию.
  2. Реовазографию (исследование циркуляции крови в верхних и нижних конечностях человека).
  3. Реоэнцефалографию (исследование сосудов головного мозга).
  4. Эхокардиографию.

На приеме врач обязательно уточнит – были ли похожие случаи в семье, ведь, как уже было сказано, очень часто болезнь носит наследственный характер.

Магнитно-резонансная томография — лучший способ диагностики заболевания

Почему возникает слабость

Как объяснить механизм появления мышечной слабости при ВСД? Причина кроется в углеводном обмене. Не секрет, что углеводы – один из главных источников энергии, которую организм «черпает» из питания. Запас этого ценного вещества постоянно хранится в печени и мышцах человека в виде гликогена и расходуется по мере надобности.

Чтобы получить энергию из мышц, человек должен двигаться: биохимические процессы устроены таким образом, что глюкоза выделяется из гликогена только при физической нагрузке, а в пассивном положении она практически не поступает.

Именно поэтому доктора уверены – изгнать чувство можно, выполняя активные, интенсивные движения. Чувствуете себя обессиленным, измучены слабостью в ногах при всд? Сделайте пятиминутную зарядку. Возникло искушение поддаться лени? Потяните руки в разные стороны, сделайте наклоны в сторону, или просто потанцуйте под любимую мелодию.

В чем секрет гиподинамии? Именно движение – самый большой «враг» дистонии. Все дело в том, что сокращение и расслабление мышц, которое происходит во время движения, способствует выработке энергии, и жизнь возвращается к человеку: мышцам возвращается тонус, а беспомощность покидает.

Правила борьбы с недугом

Как побороть сильную слабость при всд? Самое главное – начать двигаться. Физическая активность (даже самая умеренная) поможет избавиться от нее в короткие сроки.

Медики настоятельно советуют выполнять следующие рекомендации:

  • Начните питаться правильно, придерживаясь принципов ЗОЖ. Для этого сведите к минимуму сосиски, копчености, колбасы, лимонады, фаст-фуд, соки промышленного производства, белый хлеб. С утра желательно есть кашу, омлет или молочные продукты, а днем – нежирное мясо, овощи и фрукты. Есть нужно небольшими порциями по 5 раз в день, не забывая про полезные перекусы. Заодно такой рацион позволит вам сбросить лишний вес, а значит – поможет выглядеть лучше и чувствовать себя легче.
  • Откажитесь от растворимого кофе, замените его на молотый: один аромат свежемолотого кофе придает бодрости.
  • Введите в рацион бананы – они способствуют выделению гормона радости – эндорфинов.
  • Установите цель, которая будет вас мотивировать. Например, начните пешие прогулки за городом (в парках, лесу, набережной), всякий раз выбирая живописный маршрут. Постепенно увеличивайте километраж. Можно придумать любое новое хобби, лишь бы оно требовало от вас полезной активности: велосипед, экологический туризм, плавание, сад и огород.
  • Откажитесь от просмотра телевизора (или ограничьте его просмотр одним часом в день). Гораздо лучше начать больше читать. Это не только обогатит ваш словарный запас, расширит кругозор, но и сведет к минимуму риск панических атак, которые часто преследуют страдающих ВСД после просмотра телешоу.
  • Старайтесь, если есть возможность, чаще путешествовать. Перемена впечатлений скажется позитивно на вашем настрое и улучшит восприимчивость организма к перемене климата.
  • Найдите своего доктора. Он может порекомендовать вам витаминные комплексы или иные препараты, снимающие или облегчающие симптомы ВСД.

Старайтесь чаще и больше путешествовать

Многие пациенты считают, что постоянная слабость, сонливость, потеря жизненных сил – обязательные спутники дистонии и пытаются «отлежаться». Но доктора уверены, что такой путь является распространенной ошибкой, который только усугубляет состояние. Важно действовать активно даже тогда, когда приходится делать это через силу.

И еще одно важное и обязательное условие избавления от мучительного недуга, в том числе и сильной слабости при всд – верить в лучшее и не унывать. Тогда не надо будет думать: что делать, как избавиться от проблемы. Синдром быстро уступит место оптимизму, бодрости и вернет вкус к жизни.

Источник: http://psycholekar.ru/vegeto-sosudistaya-distoniya/simptomyi-vegeto-sosudistaya-distoniya/slabost-pri-vsd.html

Слабость в теле при ВСД

Почему при всд сильная слабость

Постоянная слабость и усталость, апатия, снижение интеллектуальной активности – типичное состояние большинства людей. Одни это списывают на переутомление, другие на нервы, третьи на хронический стресс.

Четвертые даже не подозревают, что можно чувствовать себя по-другому — просыпаться бодрым и гореть желанием заняться делами.

Тем, кто нашел хотя бы 2 совпадения из перечисленных, стоит проанализировать ситуацию и заняться своим здоровьем.

Симптомы слабости возникают по разным причинам и подразделяются на физические и психологические. Слабость при ВСД имеет психогенный характер.

Апатичное состояние, потеря аппетита, холодный пот появляются из-за стрессов, вызванных неправильной парадигмой мышления и стереотипными реакциями на события.

«Пережевывание» негативных мыслей, мрачные прогнозы на будущее еще никому не прибавили здоровья и уверенности в себе. Зато вызывают психосоматические заболевания, не поддающиеся лечению по классическим схемам.

Что такое ВСД и почему развивается патология

Вегетативно сосудистая дистония — это не заболевание. Вернее, один из спорных диагнозов с отсутствием субъективной симптоматики. У людей, испытывающих усталость и слабость, в целом насчитывается около 10 синдромов и 150 объективных признаков.

В МКБ 10 термин ВСД тоже не используют. Патология отнесена к разряду соматофорных дисфункций (СВД) и классифицируется как расстройство нейрогуморальной регуляции систем и органов. Поэтому при постановке диагноза проводят дифференциальную диагностику.

  1. При жалобах на сердце проверяют коронарные сосуды.
  2. При шейном остеохондрозе, обмороках исследуют внутричерепное давление, позвоночный столб, ЦНС.
  3. При гипертонии исключают эссенциальную и симптоматическую гипертензию.

Если органических поражений не отмечено, диагностируют ВСД.

Признаки заболевания

Причины сильной слабости обусловлены функциональными нарушениями вегетативной нервной системы и по признакам схожи с органическими заболеваниями органов или системы. Больной ощущает постоянное утомление, немотивированные раздражение и агрессию. Беспокоят:

  • рассеянность;
  • потливость;
  • внезапная дрожь по телу;
  • тремор рук, нервы в ногах:
  • мутная голова;
  • отсутствие концентрации;
  • панические страхи, головокружение;
  • расстройства сна, синяки под глазами.

Больной не способен адекватно воспринимать пространство, информацию из окружающей среды. Иногда беспокоят:

  • аритмия или замирание сердца как после кофе;
  • слабость в шее;
  • ком в горле;
  • симптомы как при шейном остеохондрозе — боли в затылке, голове.

В момент приступа руки наливаются свинцом, ноги становятся ватными. У человека возникает только одно желание – лечь на диван и зашторить окна. При перемене погоды досаждают мигрирующие боли. Симптомы могут чередоваться или наслаиваться. Дрожание конечностей сменяются судорогами, ломотой в теле.

Общая слабость организма и тяжелая голова — главные симптомы, по которым диагностируется патология, встречающаяся в 97% случаев у детей и взрослых. На нервной почве, при эндокринных нарушениях заболевание развивается у подростка после стресса или в пубертатном периоде из-за гормональных скачков. Такие же факторы служат триггером для развития ВСД у мужчин и женщин всех возрастов.

Почему возникают постоянная усталость и быстрая утомляемость

Слабость и усталость появляются на фоне депрессии. Одна из причин – углеводный обмен. Для выполнения функций организму нужна глюкоза, которая хранится в виде гликогена в печени и мышцах. Чтобы она трансформировалась в энергию нужного качества, после еды нужно двигаться. В сидячем положении нужные биохимические процессы не происходят.

Приступы меланхолии стимулируют спазм мышц пищевода

Это случается вследствие напряжения, присутствующего при стимуляции симпатического отдела ЦНС. Он отвечает за метаболические процессы и чувство голода. Больного беспокоят:

  • диспепсические явления;
  • дискомфорт в правом подреберье;
  • икота;
  • рвотные позывы;
  • потеря веса;
  • озноб и слабость;
  • утомляемость.

При нервном напряжении пропадает чувство голода

При ВСД происходит потеря аппетита. Из-за дестабилизации работы ЖКТ порой возникает иллюзия полного желудка. У некоторых формируется страх внезапной рвоты сразу после еды. Люди часто обращаются к лечащему врачу с просьбой наладить питание.

С внутренней проблемой работает психолог.
Вегетативные расстройства ЖКТ при ВСД спровоцированы дисфункцией нервной системы и угнетенным психологическим состоянием.

ВСД и слабость, потливость, утомляемость лечатся движением и психическим равновесием.

Механизм возникновения патологий

Возникновение приступа удушья при ВСД лучше рассмотреть на примере. Триггер — любая сильная эмоция. В кровь выбрасывается адреналин, ускоряющий работу сердечного насоса. Это приводит к сужению сосудов, учащению дыхания. Таким образом, организм мобилизует резервы для устранения возникшей опасности.

Больной начинает чувствовать нервы в ногах, онемение конечностей, испуг. Хотя тревога оказалась ложной, но процесс уже запущен, железы активно продуцируют гормон. При учащенном дыхании быстро выводится углекислый газ. Дисбаланс кислорода и углекислого газа, вызывает:

  • тяжесть в голове, головокружение и слабость;
  • дрожь в руках и ногах;
  • потливость;
  • помутнение сознания.

Организм не может восполнить объемы кислорода из-за спазмирования сосудов. Когда человек пребывает в шоке, появляется резкая слабость во всем теле, его трясет.

Мозг в панике требует ресурса для поддержания функционирования органов. ЦНС ничего не остается, как стимулировать работу легких. Больной начинает задыхаться. В итоге эмоциональный всплеск заканчивается панической атакой. Проблему психологического характера спровоцировала дезинформированость мозга.

Как успокоиться

Хотя состояние в течение 15- 80 минут нормализуется, для восстановления дыхания используют успокаивающие средства — Глицисид, Анаприлин, Гидазепам. Альтернативное лечение подразумевает:

  • употребление воды с сахаром;
  • расслабление под душем.

Деструктивное состояние, потливость убирает баланс углекислого газа. Для этого надувают пакет или шар или дышат в воронку из ладоней. Чтобы привести мозг в тонус, читают наизусть стихи. Полезен теплый душ.

Как проявляются сердечные нарушения

Усталость по утрам, синяки, отекшие глаза, потеря аппетита, тахикардия могут стать следствием сердечной патологии и сопровождаться характерными болями в груди.

Если при обследовании не выявлены кардиологические нарушения, проблемы возникли из-за невроза или расстройства психики. Коррекцией функционального состояния займутся психотерапевт или психиатр.

Для поддержания сил невропатолог назначит укрепляющую терапию.

Хождение по замкнутому кругу

Слабость в ногах при ВСД появляется при отсутствии желания двигаться. Это касается тех, кто живет по принципу « день прошел и ладно», оправдывает свое бездействие разными причинами. Зато на приеме у врача пациент жалуется:

  • на дрожь и слабость в теле;
  • тяжесть в голове и нервы в ногах;
  • состояние дискомфорта:
  • потливость;
  • нарушение равновесия;
  • быструю утомляемость;
  • отсутствие аппетита;
  • синяки под глазами.

На основании анамнеза врач ставит диагноз – невропатия ног. Заболевание вызывает нарушения в периферической нервной системе, влияет за моторную функцию, давление, потоотделение. Для устранения симптомов доктор назначает лекарства, советует изменить образ жизни.

Как правило, больной ограничивается приемом таблеток. Игнорируя рекомендации, в поисках «правильного» врача записывается на прием к другому специалисту.

Он не понимает, что слабость в ногах при ВСД появляется от недостаточного кровотока, застоя крови в макроциркуляционном русле, вызванного отсутствием физической нагрузки.

Методы лечения

Многие считают, что если слабость в организме не проходит, нужно отоспаться несколько дней. Это не так. Лечение через лекарственную гиперсомнию дает хороший результат только после стресса или при не соблюдении циркадных ритмов.

Спутники вегетодистонии — астению, утомляемость, нервы в ногах, потеря аппетита врачуются движением. Иногда нужно прилагать усилия, чтобы поднять тело с дивана и выйти в парк. Лечить слабость, дрожания рук помогает утренняя прогулка после еды.

Бонусы для организма:

  1. На свежем воздухе мозг насыщается кислородом.
  2. Активизируются окислительные реакции.
  3. Приятные эмоции снимают психическое напряжения, активизируют мыслительные процессы как после кофе.

Ритмичная походка, умеренная скорость движений после еды полезны и при похудении, общем недомогании и слабости.

Вышагивать километры лучше с искусственной улыбкой на губах. Чувствами управляет сознание, поэтому настроение определяет энергия метального уровня и внутреннее состояние. Имитация радости — один из методов побороть стереотипную реакцию. Этого достаточно, чтобы мозг дал команду вырабатывать эндорфины. Эмоции удовольствия и радости излечат и успокоят нервы и душу.

Что рекомендуют врачи

ВСД слабость — серия симптомов, спровоцированных нарушениями ВНС. Вегетативная дисфункция лечится с помощью психотерапевтических мероприятий. Если больной чувствует себя уставшим, из-за нарушений координации передвигается неуверенной походкой, проблему решают комплексно.

Синяки под глазами, потеря аппетита исчезнут после правильно распланированного дня. Времени должно хватать на работу и отдых. При изменении пищевых привычек, скорректированной физической нагрузке самочувствие улучшится.

Необходимо изменить своим гастрономическим пристрастиям и перестать употреблять возбуждающие напитки как кофе и алкоголь. Стоит временно стоит отказаться от жирной и мясной пищи. Тогда организм сэкономит энергию на переваривании.

Бонус — пропадет желание прилечь после еды, уйдет дневная сонливость.

Нервную возбудимость снимают фиточаями. Настои из седативных трав — корня валерианы, пустырника, мелиссы, мяты успокаивают. Растения полезны при шейном остеохондрозе, головных болях, бессоннице.

Чем поможет психотерапевт?

Если трясешься, чувствуешь в теле слабость, и состоянии каждый день одинаковое – необходима психологическая помощь. Врач диагностирует душевное состояние и по усмотрению предложит терапию.

В классических случаях назначают триптофан, витамин В6, пантотеновую кислоту, цитрат магния, гомеопатию. Хронические состояния требуют антидепрессантов, транквилизаторов.

Полезны: мануальная терапия, гипноз, физиопроцедуры.

Специалист поможет:

  • избавиться от мнительности;
  • предупредить появление панических атак;
  • справиться с лавинообразным нарастанием тревоги;
  • убрать страхи;
  • перестроить мышление.

Принцип лечения ВСД — рациональный подход. В каждом конкретном случае терапия назначается индивидуально, исходя из особенностей нарушения и самочувствия пациента. Результаты появляются спустя месяц.

Источник: https://VsdGid.ru/vsd/ustalost-i-slabost/

Постоянная слабость и усталость при ВСД

Почему при всд сильная слабость
   Как ты чувствуешь себя друг ВСДшник?

   Из достаточно большого списка неприятных симптомов ВСД, тебя очень донимает постоянная слабость, усталость и сонливость.

Общая слабость и постоянная усталость

   Тебе тяжело подняться с постели и просто пройтись, а не то чтобы выполнить какую-то работу. Со временем эта общая слабость и постоянная усталость усиливаются. Организм привыкает ничего не делать, а родственники тебя жалеют и даже не просят что-то сделать.

Ну как же тебя можно заставлять убраться в доме или застелить постель? Ты же еле передвигаешь ногами. Мышцы твоего организма потихоньку атрофируются, их сила уменьшается. Ведь все, что не используется, ржавеет и приходит в негодность. Так же происходит и в твоем организме.    Результаты походов по докторам безрезультатные.

Как правило, все анализы в норме. И тебе говорят, что нужно просто отдохнуть и принимать витамины. В некоторых случаях, особенно тогда, когда ты обращаешься в областные лечебные заведения и частные клиники, у тебя обнаруживают какой-то вирус Эпштейн-Бара и ставят диагноз СХУ – синдром хронической усталости.

Разговор об этом выдуманном заболевании это отдельная тема, как и СРК – синдром раздраженного кишечника.

   Назначается противовирусное лечение. Препараты, которые входят в это лечение, достаточно дорогие. Эффективность их практически ничтожная для этого вируса, зато побочное действие разнообразное и довольно сильное. Особенно страдает печень.

Поэтому, несмотря на такое лечение, тебе не становится лучше и ты опять продолжаешь искать причину и возможность избавиться от общей слабости в теле.

Постоянная слабость причины

   Почему постоянная слабость преследует тебя? При вегетососудистой дистонии ты испытываешь постоянную тревогу и страх. Именно эти чувства вызывают повышенное выделение в кровь гормонов страха (адреналин и др.), которые готовят твое тело к отражению опасности или бегству от нее.   При этом повышается тонус мышц всего организма.

Возрастает напряжение в скелетных мышцах, а также мышечных волокнах, которые расположены в кровеносных сосудах и внутренних органах. Такое состояние можно сравнить с приемом тонизирующих напитков (кофе, энергетики) или препаратов (кофеин). Твой организм не может находиться в постоянном напряжении – ему нужен отдых для восстановления сил.

Как и после любой выполненной физической работы, тебе хочется прилечь и отдохнуть, так и здесь – организм ослаблен и требует отдыха.    Только в данном случае ты не можешь понять, почему возникла эта общая слабость. Ведь ты не выполнял никакой физической работы, а просто лежал на диване! Все верно! Ты не бегал и не работал, а усталость и слабость ощущается.

   Причина постоянной слабости, сонливости и усталости при ВСД в том, что твой организм находится всегда в ожидании опасности, под действием гормонов страха. Все мышцы твоего организма испытывают статическое напряжение. Что означает слово “статическое”? Попробуй поднять руки впереди себя и подержать их в таком положении минут десять.

Ты не двигаешь руками, но устанут они довольно сильно, если ты сможешь вообще выдержать эти десять минут.

   То же самое происходит и при ВСД. Особенно эта общая слабость вплоть до изнеможения проявляется после приступа панической атаки. И чем дольше и сильнее был приступ ПА, тем дольше и сильнее ощущается общая слабость.

Если произошел выброс в кровь гормонов страха, требуется время для того, чтобы они разрушились и были выведены из организма, а их действие прекратилось.

Лечение общей слабости и усталости при ВСД

   Если причиной общей слабости при ВСД является повышенное содержание в крови гормонов страха, значит лечение постоянной слабости, усталости и сонливости при ВСД, должно быть направлено на уменьшение их количества.

   На сегодня существует только два действенных способа лечения общей слабости при ВСД.

   Первый способ.

   Это прием психотропных лекарств обладающих анксиолитическим (убирающем страх) действием. Препараты убирают страх и предупреждают выделение гормонов страха.

Организм не испытывает статического напряжения, общая слабость исчезает, а работоспособность восстанавливается.

Причем, такой прием лекарств должен быть постоянный и довольно длительный, чтобы организм воспринял состояние без панических атак как норму. Чтобы непонятная тревога и страх покинули тебя.

   То же самое, но довольно тяжело психологически, можно сделать, если примириться со своими страхами и особенно страхом смерти.

   Второй способ.

   Если гормоны страха все же выделились в кровь, нужно их побыстрее разрушить. Сделать это можно с помощью физических упражнений. Через не могу, через не хочу, нужно подняться с удобной кровати и дать организму посильную физическую нагрузку. Можно использовать простую ходьбу или бег трусцой. Подчеркиваю, именно посильную и без фанатизма.

   Упражнения при ВСД не должны вызывать седьмого пота, повышения пульса. Здесь не только не работает, но и вреден принцип, чем больше, тем лучше.

   Если нагрузка будет чрезмерная, это может привести к еще большему выделению гормонов страха в кровь и усугублению ситуации с общей слабостью. Вплоть до возникновения нового приступа панической атаки, после выполнения упражнений. Заметьте, не во время, а после выполнения упражнений.

   Когда ты нагружаешь свой организм чрезмерно физически, он думает, что ожидание опасности не прошло даром и наступило время тебя спасать от нее. А вот по окончании сильной физической нагрузки, дополнительная доза гормонов страха еще более усугубит твое состояние. Спорт и ВСД понятия несовместимые.

   Какой способ выбрать, решать тебе. Но теперь ты знаешь причину общей слабости при ВСД. Теперь тебе должно стать понятно, почему когда ты лежишь, у тебя пульс нормальный, а когда встаешь, пульс переваливает за сотню ударов в минуту и тут же появляется страх смерти, который еще больше усугубляет течение ВСД.

Источник: https://vsd-lechenie.com/vsd_simptomy/533-postoyannaya-slabost-i-ustalost-pri-vsd.html

Причины слабости и вялости при ВСД

Почему при всд сильная слабость

Человек, испытавший сильный стресс, тратит не меньше энергии, чем грузчик за плодотворный рабочий день. Поэтому слабость при ВСД – неудивительное явление. ВСДшники ни дня не могут прожить без паники, стрессов и депрессий. А этот психический дискомфорт выматывает организм не хуже активного физического труда. Но как связаны нервы и энергетические ресурсы нашего тела?

Немного науки простым языком

Природа наделила стресс особыми преимуществами: чтобы человек достойно выдержал схватку с противником или срочно унёс ноги от надвигающейся опасности, весь его организм приходит в тонус, как только в кровь поступит гормон стресса – адреналин. Мышцы сильно напрягаются, чтобы выдержать предстоящее испытание. Сердце – а оно тоже является мышцей – колотится изо всех сил, чтобы в изобилии снабдить тело и мозг кислородом.

Примерно так же чувствуют себя спортсмены на тренировке, люди, занимающиеся тяжёлым физическим трудом. Организм работает на износ, помогая человеку преодолеть трудности. Но эта помощь не может длиться вечно – ведь человек не робот.

После долгого изнурения мышц организму нужен определённый период покоя, расслабления. И неважно, согласен с этим человек или нет. Мышцы, отработав должное, расслабляются и нежатся в отдыхе, а их хозяин чувствует значительный упадок сил и желание поваляться, поспать, восстановить свои ресурсы.

Режим ВСДшника

Но откуда берётся столь сильная слабость при ВСД, ведь человек совершенно ничего не делал? Он не успел проснуться и встать с постели, как уже чувствует острое желание залезть обратно под одеяло и… отдохнуть.

Чтобы представить себе, как работает организм ВСДшника, достаточно вытянуть вперёд руку и подержать её так несколько минут.

Хотите вы того или нет, рука устанет и вскоре будет вынуждена опуститься, как бы вы ни сопротивлялись.

Рука устала, но она же ничего не делала, правда? Точно так же ничего не делали мышцы ВСДшника, но они постоянно находились в «подвешенном состоянии» – прямо как ваша рука.

Больные дистонией не выходят из состояния страха и нервного напряжения, поэтому в их теле постоянно преобладает тонус всего – скелетных мышц, волокон внутренних органов, сосудов.

Обычный человек может почувствовать аналогичное состояние, если выпьет несколько чашек крепкого кофе или несколько банок энергетика (только не нужно этого делать, достаточно вообразить).

Какое-то время организм от столь мощных возбудителей ЦНС будет «на взводе», но затем – закономерно расслабится, а человек почувствует отвратительное настроение и желание поваляться на диване.

Вот так и живёт типичный ВСДшник – от крепкого мышечного тонуса к естественному расслаблению и обратно. Мышечная слабость при ВСД особенно сильно выражена после панических атак и стрессов. Чем «ярче» был криз, тем больше энергии было затрачено на него, и тем дольше будет длиться слабость.

Другие поводы для «отдыха»

Остальные причины, которые могут вызывать ощущение слабости при вегето-сосудистой дистонии:

  • Сильная депрессия. Она отнимает не только естественные физические силы, но и банальное желание что-то делать. Больной, ощущая слабость, может «подкручивать» себе симптомы излишними жалобами и плаксивостью.
  • Ипохондрия. Некоторые ВСДшники боятся проявить физическую активность, потому что она может вызвать сердцебиение, тревогу и очередной криз. Потому не выходят из дома и буквально не поднимаются с дивана.
  • Жажда внимания. ВСДшникам постоянно кажется, что их страдания недооценивают, не принимают всерьёз. Иногда это доводит их до крайности: они жалуются врачу на слабость, преувеличивая её, поскольку хотят получить «настоящую» помощь (а вдруг это смертельный недуг), а не совет делать зарядку по утрам.

Мышечная слабость при дистонии порой ощущается очень субъективно. Например, один пациент может чувствовать только слабость в ногах при ВСД, в то время как второму даже «лень» раскрыть рот, чтобы зевнуть. В любом случае источники у этого недуга очень типичные, как и способы лечения.

Рецепт против слабости

Стоит заметить, что нельзя оставлять без внимания подобное состояние пациента. Известно, что у всех сторонников пассивного образа жизни слабая сердечная мышца и, как следствие, плохая физическая выносливость. При малейшей попытке пробежаться такой больной немедленно испытает учащение сердечного ритма и одышку.

Это напугает его (как любого «нормального» ВСДшника) и убедит в том, что лучше спокойно сидеть в кресле и смотреть в монитор. И это будет ошибкой. На самом деле врачи дают совершенно дельный совет: заниматься больше физической активностью, даже если это будет банальная зарядка утром и небольшая пробежка вечером.

Полностью избавиться от периодической слабости не получится. Панические атаки не просто унять, они всё равно будут случаться и заканчиваться ощущением вялости. Но какая это будет вялость – зависит уже от усилий пациента.

В первую очередь нужно снять депрессивное настроение – без него заниматься упражнениями будет очень сложно.

Поэтому потребуется визит к психотерапевту, получение медикаментозного лечения (либо курса бесед) и постепенная коррекция образа жизни.

Источник: https://vsdshnik.com/poyavilas-slabost-pri-vsd.html

Слабость при ВСД: причины развития и профилактика патологии

Почему при всд сильная слабость

Вегетососудистая дистония – это патологический процесс, который негативно отображается на состоянии различных органов и систем. Это приводит к возникновению разнообразной симптоматики. Наиболее часто отмечается слабость при ВСД.

Особенности развития

При вегетососудистой дистонии человек постоянно испытывает страх. На фоне этого во внутренних органах, скелетных мышцах и сосудах увеличивается тонус. Такое состояние у здорового человека развивается после приема нескольких чашек кофе или энергетика.

Мощные возбудители центральной нервной системы приводят к перевозбуждению организма. После этого наблюдается закономерное расслабление организма. У пациента ухудшается настроение. Именно поэтому он хочет постоянно отдыхать.

Существуют разнообразные провоцирующих факторов, но фоне которых диагностируют появление слабости при ВСД. Симптом может развиваться на фоне:

  • Ипохондрии. У некоторых пациентов возникает боязнь к проявлению физической активности, так как она приводит к учащению сердцебиения. Также диагностируется возникновение тревожности и появление очередного криза.
  • Сильной депрессии. При депрессивных состояниях у пациентов диагностируется снижение естественных физических сил. У больного отсутствует желание выполнения любой работы. На фоне слабости пациент часто жалуется и становится плаксивым.
  • Жажды внимания. При вегетососудистой дистонии большинство пациентов считает,  что их не понимают и недооценивают их старания.

Слабость при ВСД часто имеет субъективные проявления. Некоторым больным тяжело делать любые движения. Иногда появляется слабость в ногах при ВСД, поэтому человеку тяжело передвигаться.

Ватные ноги при заболевании

Возникновение расстройств в вегетативнеой нервной системе наблюдается при эмоциональных переживаниях, к которым относят смерть близких, смена места работы, стрессовые ситуации.

Если своевременная психологическая помощь при заболевании отсутствует, то у пациента появляется чрезмерное напряжение, паника, тревожность. При панических атаках страдает рука или нога пациента, что проявляется слабостью.

Пациенты жалуются на непослушность верхних конечностей.

В период передвижения больного у него появляется ощущение, что он упадет. Патологический процесс сопровождается усилением тревожности, повышением артериального давления, появлением тошноты и рвоты. Паническая атака не является опасной для жизни и здоровья человека. Ее длительность в среднем составляет от 10 до 20 минут.

Если возникновение панической атаки наблюдается в общественном месте, то это приводит к усилению тревожности. При возникновении панической атаки рекомендовано вызвать скорую помощь. После успокоительного укола у пациентов наблюдается облегчения.

Возникновение слабости при ВСД во время панической атаки. Это говорит о включении парасимпатического отдела нервной системы.

Сильный синдром в ногах развивается у пациентов на фоне малоподвижного образа жизни. В группе риска находятся люди, у которых сидячая работа. При отсутствии физических нагрузок наблюдается ухудшение циркуляции крови в нижних конечностях.

Если после этого нагрузка увеличивается, то у человека диагностируется появление болезненности, тяжести и слабости в ногах. В профилактических целях пациенту рекомендована ходьба и умеренные занятия спортом.

Если у пациента наблюдается постоянный синдром, то ему рекомендовано проконсультироваться с врачом.

При тревожности и панических расстройствах у пациентов наблюдается потеря аппетита. Человек не принимает пищу, потому что боится подавиться.

Патологический процесс сопровождается тошнотой, что приводит к снижению аппетита.

У человека появляются фобии, поэтому он отказывается от употребления определенных продуктов. При потере аппетита наблюдается истощение организма, а также анемия. Патологический процесс сопровождается слабостью, бледностью кожных покровов, головокружением.

На фоне развития такого симптомокомплекса наблюдается потеря работоспособности и интереса к жизни. При потере аппетита проводится проверка уровня гемоглобина. Если возникает необходимость, то доктор назначает человеку железосодержащие препараты.

Панические атаки сопровождаются выбросом адреналина и усиленной выработкой других гормонов. Это приводит к увеличению сахара в крови. Пациентам рекомендуется сдать анализ биожидкости, который позволит определить этот показатель. При возникновении необходимости делается назначение других препаратов, с помощью которых обеспечивается устранение подобной симптоматики.

Слабость в нижних конечностях наблюдается при разнообразных патологиях. На фоне ВСД она развивается  на фоне психологических расстройств. Именно поэтому при возникновении симптома пациенту рекомендуется проконсультироваться с психотерапевтом.

Типы ВСД и слабость

Развитие слабости диагностируется при определенных типах вегетососудистой дистонии, которые имеют особые механизмы развития:

  • Сердечного. При патологии диагностируется нехватка воздуха и изменение частоты сердечных сокращений. Заболевание сопровождается тахикардией, экстрасистолией, синусовой аритмией, суправентикулярными аритмиями. При этом типе заболевания пациенты жалуются на отсутствие сил и появление постоянной сонливости.
  • Гипотонического. При патологическом процессе снижается артериальное давление. Заболевание сопровождается побледнением кожных покровов, болезненностью в верхних и нижних конечностях, сонливостью и мышечной слабостью.
  • Гипертонического. При этом типе заболевания показатели артериального давления увеличиваются. Больные жалуются на развитие головных болей и головокружения. Пациенты говорят о слабости и быстрой утомляемости даже при выполнении привычных дел. Патологический процесс сопровождается усталостью, учащением сердцебиения и тяжестью в ногах и руках. Появляется ощущение кома в горле.
  • Смешанного. Слабость диагностируется при смешанном типе вегетососудистой дистонии – сердечном, гипотензивном и т.д. в период протекания патологии наблюдается возникновение психологического дисбаланса. Пациенты говорят о появлении внезапной слабости, которая сопровождается головной болью и головокружением. У больных учащается сердцебиение. Также оно может стать более редким. При заболевании отмечается появление болезненности в области сердца. Человек становится вялым и сонливым. При болезни артериальное давление является нестабильным. Часто больные мучаются от бессонницы.

Существует несколько разновидностей дистониии, при которых развивается слабость. Для обеспечения эффективного лечения симптома рекомендовано определить вид основанного заболевания. С этой целью осуществляется применение соответствующих диагностических мероприятий. С этой целью нужно обратиться за помощью к доктору.

Специалист после проведения осмотра человека и сбора анамнеза поставит предварительный диагноз. Для его  подтверждения осуществляется применение инструментальных и лабораторных методик.

С их помощью определяется вид заболевания и причины его возникновения. Это позволяет специалисту назначить действенное лечение, направленное на устранение симптома и причин патологического состояния. Терапия проводится с применением медикаментозных препаратов, физиотерапевтических процедур, лечебной гимнастики и стабилизации режима дня.

Вегетососудистая дистония сопровождается различными симптомами. Наиболее часто у пациентов наблюдают слабость, которая негативно отображается на его качестве жизни. Для борьбы с симптомом рекомендуется определить тип заболевания. Схема лечения разрабатывается доктором в соответствии со степенью тяжести протекания патологии.

Источник: https://nevrology.net/sindromy-i-zabolevaniya/vegetativnoj-nervnoj-sistemy/vegetososudistaya-distoniya-vsd/slabost.html

КрепкоеЗдоровье
Добавить комментарий