Неудовлетворенность вдохом при всд

Дыхательный невроз (Гипервентиляционный синдром) – симптомы и лечение

Неудовлетворенность вдохом при всд

До конца не удается сделать вдох, чувствуется острая нехватка воздуха, возникает одышка. Что это за симптомы? Может быть астма, или бронхит? Не обязательно. Иногда такие симптомы могут возникать и на нервной почве. Тогда это заболевание носит название дыхательный невроз.

Дыхательный невроз (некоторые специалисты используют также термины «гипервентиляционый синдром» или «дисфункциональное дыхание») – заболевание невротического характера. Его причиной могут быть различные стрессы, переживания, психологические проблемы, умственное или эмоциональное перенапряжение.

Такое нарушение дыхания на психологической почве может возникать как самостоятельное заболевание, но чаще сопровождает другие виды невроза. Специалисты считают, что около 80% всех больных неврозами испытывают и симптомы дыхательного невроза: нехватка воздуха, удушье, ощущение неполного вдоха, невротическая икота.

Дыхательный невроз, к сожалению, не всегда диагностируется своевременно, поскольку такой диагноз ставится фактически методом исключения: прежде чем поставить его, специалисты должны обследовать пациента и полностью исключить другие нарушения (бронхиальная астма, бронхит, и.т.д.). Тем не менее, статистика утверждает, что примерно 1 пациент в день, из тех, кто обратился к терапевту  с такими жалобами как «трудный вдох, нехватка воздуха, одышка» – на самом деле больны дыхательным неврозом.

Признаки заболевания

И все-таки отличить гипервентиляционный синдром от другого заболевания, помогает неврологическая симптоматика. Невроз дыхательных путей, кроме присущих именно этому заболеванию проблем с дыханием, имеет и общие для всех неврозов симптомы:

  • нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы (аритмия, частый пульс, боли в сердце);
  • неприятные симптомы со стороны пищеварительной системы (нарушения аппетита и пищеварения, запоры, боли в животе, отрыжка, сухость во рту);
  • нарушения со стороны нервной системы могут проявляться в головных болях, головокружениях, обмороках;
  • тремор конечностей, мышечные боли;
  • психологические симптомы ( тревожность, панические атаки, нарушение сна, снижение работоспособности, слабость, периодически возникающая невысокая температура).

И конечно, невроз дыхательных путей имеет присущие именно этому диагнозу симптомы – ощущение недостатка воздуха, невозможность сделать полный вдох, одышка, навязчивая зевота и вздохи, частый сухой кашель, невротическая икота.

особенность этой болезни – периодические приступы. Чаще всего они возникают как следствие резкого снижения концентрации углекислого газа в крови. Парадоксально, но сам больной при этом ощущает наоборот, как бы нехватку воздуха.

Во время течения приступа, дыхание больного поверхностное, частое, оно переходит в краткосрочную остановку дыхания, а потом – чреда глубоких судорожных вдохов.

Такие симптомы вызывают у человека панику, и в дальнейшем заболевание закрепляется за счет того, что пациент с ужасом ждет следующих возможных приступов.

Гипервентиляционный синдром может протекать в двух формах – острой и хронической. Острая форма имеет сходство с паническим приступом – возникает страх смерти от удушья и нехватки воздуха, невозможности глубоко дышать. Хроническая форма болезни проявляется не сразу, симптомы нарастают постепенно, заболевание может продолжаться длительный период времени.

Причины

Чаще всего, невроз дыхательных путей действительно возникает по психологическим и неврологическим причинам (обычно – на фоне панических атак и истерии). Но около трети всех случаев этой болезни имеет смешанную природу. Какие еще причины могут послужить для развития дыхательного невроза?

  1. Болезни неврологического профиля. Если нервная система человека уже работает с нарушениями, то возникновение новых симптомов (в частности, невротической нехватки воздуха) вполне вероятно.
  2. Заболевания дыхательных путей – в дальнейшем они тоже могут перейти в дыхательный невроз, особенно если не были пролечены полностью.
  3. Имеющиеся в анамнезе психические нарушения.
  4. Отдельные болезни системы пищеварения и сердечно-сосудистой системы могут как бы «имитировать» гипервентиляционный синдром, вызывая у больного чувство нехватки воздуха.
  5. Некоторые токсические вещества (а также медицинские препараты, при передозировке или побочном эффекте) также могут вызывать симптомы дыхательного невроза – одышку, чувство недостатка воздуха, невротическую икоту и другие.
  6. Предпосылкой к возникновению болезни является особый тип реакции организма – его сверх-чувствительность к изменению концентрации углекислого газа в крови.

Диагностика и лечение

Определить невроз дыхательных путей бывает непросто. Очень часто больной сначала проходит многочисленные обследования и безрезультатные попытки лечения по другому диагнозу.

На самом деле, качественное медицинское обследование очень важно: симптомы дыхательного невроза (одышка, недостаток воздуха, и.т.д.

) могут быть обусловлены и другими, весьма серьезными заболеваниями, например бронхиальной астмой.

При наличии в больнице соответствующего оборудования, желательно провести специальное обследование (капнография). Оно позволяет измерить концентрацию углекислого газа при выдохе воздуха человеком, и соответственно сделать точный вывод о причине заболевания.

При отсутствии возможности провести такое обследование, специалисты могут использовать и тестовый метод (так называемый Наймигенский вопросник), где пациент оценивает степень проявления каждого из симптомов в баллах.

Как и при других видах невроза, основное лечение этого заболевания осуществляет психотерапевт. Конкретный вид лечения зависит от степени тяжести болезни, симптомов, общей клинической картины.

Помимо сеансов психотерапии, главная задача для пациента – освоить метод дыхательной гимнастики. Она состоит в уменьшении глубины дыхания (так называемый, метод поверхностного дыхания).

При его применении, естественно, повышается концентрация углекислого газа выдыхаемого человеком воздуха.

При тяжелом течении болезни, иногда требуется медикаментозная терапия по назначению врача. Она может включать прием транквилизаторов, антидепрессантов, бета-адреноблокаторов.

Кроме того, врач назначит общеукрепляющее лечение (витаминный комплекс, настои лекарственных трав).

Успешное лечение любого невроза требует от больного соблюдения определенных правил: достаточная продолжительность сна, режим дня, правильное питание, разумные нагрузки, и.т.д.

Источник: https://indepress.ru/nevrozyi/dyihatelnyij.html

Неудовлетворенность вдохом при всд

Неудовлетворенность вдохом при всд

Гипервентиляционный синдром как острое расстройство дыхания известен медицине еще с XIX века. Проявлялся он главным образом.

у солдат, участвовавших в военных действиях – пациенты задыхались, пытаясь вдохнуть, а постоянное нервное напряжение только усиливало проблему.

Специалисты сделали вывод, что это расстройство дыхания возникает именно под влиянием стресса, и именно тогда оно получило название нервного дыхательного синдрома.

В современное время, когда количество стрессов, которые ежедневно испытывает среднестатистический человек, многократно возросло, гипервентиляционный синдром считают одним из проявлений панической атаки.

Поэтому лечат его неврологи и психотерапевты – если не лечить, расстройства дыхания будут все повторяться и повторяться, не только создавая у пациента навязчивую фобию – боязнь спровоцировать ситуацию, в которой происходит расстройство дыхания, – но и ускоряя развитие уже имеющихся у него заболеваний, – артериальной гипертонии или, наоборот, гипотонических кризов, приступов стенокардии и пр.

Кроме жалоб на трудности при вдохе в момент приступа, типичными жалобами пациента с гипервентиляционным синдромом являются:

В результате дренажная функция легких резко ухудшается: на вдохе стенка бронха сильно раздувается, а на выдохе – резко опадает. Пытаясь приспособиться к ситуации, организм наращивает частоту дыхательных движений (до 24 вдохов-выдохов в минуту при норме 16-18), как бы стремясь обеспечить максимальную вентиляцию легких.

Очень часто при гипервентиляционном синдроме доктор выслушивает жесткое или ослабленное дыхание, свистящие или гудящие хрипы, при кашле может отделяться обильная мокрота, в крови наблюдается снижение кальция, магния, калия, фосфора и повышение натрия, а давление углекислого газа в плазме в несколько раз ниже нормы. Именно из-за разнообразия проявлений к таким больным следует быть предельно внимательными – все они требуют консультации прежде всего терапевта ( педиатра), потом кардиолога, эндокринолога и пульмонолога.

Если гипервентиляция является следствием заболеваний сердца, щитовидной железы и легких, то лечение должно быть прежде всего направлено на устранение первичных заболеваний. Однако вполне может оказаться, что все специалисты не выявят никаких серьезных нарушений в этих органах. В этом случае пациенту прямая дорога именно к неврологу.

Лечат гипервентиляционный синдром как медикаментозно, так и с помощью психотерапии. Как правило, пациенту назначаются курсы успокоительных препаратов (глицин, пустырник, валериана), а в более серьезных случаях могут потребоваться и средства посильнее – психотропные препараты. Что касается психотерапии, то прежде всего пациента необходимо обучить простейшим методикам самоконтроля.

1.Чтобы восстановить нормальный ритм дыхания – это в среднем 16-18 вдохов-выдохов в минуту, нужно сесть, закрыть глаза и попытаться успокоиться, твердо помня, что ничего опасного на самом деле не происходит.

2. В момент приступа не следует делать глубоких вдохов, как бы ни хотелось, дышать надо пытаться ровно, по возможности животом. Через 1-2 минуты баланс кислорода и углекислого газа в крови восстановится и приступ стихнет.

3. По возможности, следует сменить обстановку – все, что отвлекает пациента, вытаскивает его из стрессовой ситуации, пойдет ему на пользу. Например, если приступ возник в замкнутом пространстве (лифте,метро), следует выйти на улицу или наружу, если при большом скоплении народа (в толпе или на собрании) – попытаться остаться в одиночестве хотя бы на несколько минут и пр.

Эти несложные принципы самоконтроля помогут пациенту чувствовать себя более уверенно в момент возникновения приступов. Кроме того, существуют нетрадиционные методики, помогающие справиться с дыхательными расстройствами различного рода, и гипервентиляционный синдром – не исключение. К таким методикам относятся дыхательная гимнастика (ци-гун), йога, метод Фельденкрайса и пр.

Гипервентиляционный синдром, как правило, не опасен для жизни, но способен здорово отравить ее качество. Именно поэтому пациентам, страдающим расстройствами дыхания такого рода, рекомендуется не тянуть с обращением к врачу. Помните, что мы не можем избежать стрессов, но мы в состоянии минимизировать их вредоносный эффект на наш организм и тем самым улучшить себе качество жизни.

Врач пульмонолог поможет при лечении заболевания

  • Анализ жалоб заболевания:
    • одышка;
    • невозможность глубоко вдохнуть (неудовлетворенность вдохом);
    • сухой кашель;
    • боли в области сердца;
    • учащенное сердцебиение;
    • затруднение глотания;
    • боли в животе (спазмы);
    • запоры;
    • слабость, утомляемость;
    • тревога;
    • бессонница;
    • головокружение;
    • ощущение ползанья мурашек по коже;
    • боли в мышцах.
  • Анализ анамнеза заболевания: расспрос о том, как давно началось заболевание и как развивалось.
  • Общий осмотр (выслушивание легких с помощью фонендоскопа).
  • Спирометрия — позволяет оценить воздушную проходимость дыхательных путей и способность легких к расправлению.
  • Капнография – основной метод диагностики гипервентиляционного синдрома. Оценивает содержание углекислого газа в выдыхаемом в воздухе. Для гипервентиляционного синдрома характерно снижение содержания углекислого газа в выдыхаемом воздухе.
  • Проба с произвольной гипервентиляцией – метод, применяемый при типичной клинической симптоматике гипервентиляционного синдрома и отрицательном результате капнографического исследования. Больному в течение минуты предлагают глубоко и часто дышать, после этого вновь выполняется капнография и оценивается скорость восстановления нормального дыхания. У пациентов с гипервентиляционным синдромом содержание углекислого газа в выдыхаемом воздухе после пробы долгое время остается пониженным.
  • Исследование газового состава крови (определение напряжения в крови кислорода, углекислого газа, оценка насыщения крови кислородом) – характерно увеличение содержания кислорода и снижение содержания углекислого газа.
  • Врач может предложить заполнить Наймигенский вопросник – анкету, в которой необходимо оценить количественно выраженность наиболее типичных для гипервентиляционного синдрома симптомов. По сумме баллов ориентировочно можно судить о наличии гипервентиляционного синдрома у пациента.
  • Возможна также консультация психотерапевта.
  • Дыхательная гимнастика (диафрагмальное дыхание, специальные дыхательные методики).
  • Бета-блокаторы (при отсутствии противопоказаний, например, бронхиальной астмы) — устраняют избыточную активность периферической нервной системы, уменьшают тревожность.
  • Успокоительные средства.
  • Психотерапия.
  • Поскольку симптоматика гипервентиляционного синдрома обусловлена снижением содержания углекислого газа в организме, при резко выраженных симптомах (головокружение, одышка) пациентам рекомендует дышать в целлофановый пакет. Пакет должен быть плотно прижат к губам, чтобы исключить выход из него выдыхаемого воздуха и поступления воздуха извне. Выдыхаемый воздух, содержащий углекислый газ, будет накапливаться в пакете, соответственно, при каждом новом вдохе пациент вдыхает воздух, обогащенный углекислым газом, восполняя его дефицит.
  • Эмоциональный дискомфорт, связанный с невозможностью сделать глубокий вдох (неудовлетворенность вдохом).
  • Депрессия.
  • Уменьшение стрессовых ситуаций в повседневной жизни.
  • Своевременное лечение заболеваний дыхательной, сердечно-сосудистой систем, желудочно-кишечного тракта.

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ

Необходима консультация с врачом

  • Выбрать подходящего врача пульмонолог
  • Сдать анализы
  • Получить от врача схему лечения
  • Выполнить все рекомендации

Здравствуйте. Чуть больше месяца страдаю от нехватки воздуха. Точнее чаще всего это даже не нехватка, а неудовлетворенность воздухом.

Сначала, списывала все на стресс, но сейчас вроде чувствую себя спокойно, не подавлено, а нехватка воздуха продолжается. Так же присутствует головокружение, утомляемость, слабость в руках.На фоне всего этого приступы паники.

Три года стоит диагноз вегето-сосудистая дистония, эти симптомы проявлялись и раньше, но не наводили такого страха.

Добрый день! Моя проблема в следующем: у меня три года назад появились проблемы с сердцем (экстасистолия), обращалась к кардиологу, лечилась с переменным успехом.

Сейчас дошло до того, что даже когда нет приступа я постоянно к себе прислушиваюсь жду а когда же опять бутут перебои в работе сердца. Я боюсь одна выходить на улицу, боюсь водить машину ( а вдруг случится приступ).

А когда у меня приступ у меня начинается настоящая паника, мне даже дышать тяжело (не могу вдохнуть, не хватает воздуха) и как мне кажется, новый (повторный) приступ происходит именно из-за моего волнения.

Источник: https://serdce-moe.ru/zabolevaniya/vsd/neudovletvorennost-vdohom-pri-vsd

Чувство нехватки воздуха при ВСД (гипервентиляционный синдром)

Неудовлетворенность вдохом при всд

Нехватка воздуха при ВСД – симптом, на который стоит обратить внимание. Так проявляется приступ панической атаки, когда человек может выражать свою агрессию. Кислородное голодание способно привести к летальному исходу, если вовремя не оказать помощь больному, или же он сам не научится правильно дышать. Почему появляется чувство нехватки воздуха при ВСД?

Симптомы гипервентиляции при ВСД

Что такое нехватка воздуха?

По-научному дыхательную недостаточность называют синдромом гипервентиляции легких. Основной особенностью этого состояния является затруднение вдоха–выдоха. Подобное нарушение никак не связано с неправильным функционированием органов дыхания, а вызвано нарушением сердечно-сосудистой работы.

Во время гипервентиляции наблюдается учащенное дыхание с захватыванием больших объемов воздуха. Именно этим симптомом характеризуется ВСД.

Причины дыхательной недостаточности

Процессы дыхания контролируются центральной нервной системой, а также вегетососудистым аппаратом. Дыхательное состояние напрямую зависит от эмоционального фона, в котором находится человек. Негативные эмоции, агрессивные всплески приводят к появлению чувства нехватки воздуха. Этому проявлению благоприятствует излишняя возбудимость.

Почему тяжело дышать при ВСД

Информация, поступающая в человеческий мозг, побуждает нервную систему к раздражению. Вследствие этого появляется одышка при ВСД, а также покашливание. Подобная симптоматика зачастую воспринимается, как физиологический процесс. Но к сожалению, это не так.

Повышенная эмоциональность и бурная реакция на происходящее полностью меняет работу внутренних органов, в том числе дыхательного центра. Все события, пережитые человеком, на протяжении всего жизненного пути остаются в памяти надолго. Временами они появляются в виде воспоминаний плохого или хорошего характера.

Поэтому неспроста нарушения дыхания наблюдается у артистичных личностей, жизнь которых наполнена разными моментами. Сюда можно отнести негативные и положительные роли. Следовательно, актерское мастерство предполагает устойчивость эмоционального фона.

Из-за неправильного восприятия происходящего, происходят невротические нарушения, являющиеся почвой для развития многих заболеваний.

Как происходит дыхательная недостаточность?

В трудной ситуации процессы протекают на бессознательном уровне, самопроизвольно. Именно в этот момент встречаются следующие признаки:

  • учащение сердечных сокращений;
  • повышение артериального давления;
  • глубокое прерывистое дыхание с изменчивым ритмом.

Эта симптоматика напоминает, как будто скоро начнется полоса препятствий, и человеку нужно подзарядиться. Проблемы с дыханием при ВСД включают в себя излишнюю обеспокоенность и страх. В такие минуты нужно научиться самоконтролю, но в состоянии отчаяния трудно сконцентрироваться на выражении эмоций.

Девушка от недостатка воздуха прикладывает кислородную маску

Есть верное правило: воспринимать произошедшее спокойно и умеренно, не впадая в панику. Сбой в работе дыхательного центра приводит к снижению углекислотного уровня в организме. Нормальное содержание углекислого газа поддерживает сосудистую работу. Когда появляется дефицит этого элемента, сосуды сужаются, соответственно, мозг и внутренние органы ощущают нехватку кислорода.

Учащенное дыхание при ВСД способствует изменению плотности и консистенции крови. В частности, наблюдается нарушение баланса кальция и магния в крови. Поэтому проявляются болевые ощущения в области груди и сердца, головокружение, тремор конечностей, а также давление в висках.

Признаки нарушения дыхания

Особенности протекания гипервентиляционного синдрома, когда при ВСД тяжело дышать:

  • неполноценный вдох и выдох;
  • зевание;
  • приступы кашля;
  • затруднение вдоха;
  • сердечный спазм;
  • чувство онемения конечностей;
  • фобия (боязнь) тесного и душного пространства;
  • тревожность, страх;
  • першение в носоглотке;

Причины нехватки воздуха при ВСД

  • хрипы и сопения;
  • боязнь смертельного исхода;
  • кашель сухого типа.

Вышеперечисленные симптомы напоминают заболевание легочных органов: бронхиальную астму. Во время приступа астматики не могут глубоко сделать вдох и выдох. Больные вегетососудистой дистонией также не в состоянии правильно дышать.

Затрудненное дыхание при ВСД

Нарушение дыхательных движений указывает на тот факт, что организм переживает стрессовое потрясение. Поэтому происходит учащение дыхания и пульсовых сокращений. Этот симптом нельзя оставлять без внимания, чтобы в будущем избежать серьезных последствий.

При диагностировании одышки нужно обратиться за врачебной помощью и пройти соответствующее обследование. Если эти признаки связаны с нарушенным балансом вегетососудистого аппарата, то, возможно, потребуется психотерапевтическая консультация.

Если же гипервентиляция легких связана с патологиями органов легких, то тогда нужно комплексное медикаментозное лечение. В противном случае лечение несуществующей болезни может навредить организму. Поэтому перед тем как обратиться к врачу, необходимо контролировать появление признаков ВСД.

Несвоевременная лечебная терапия усугубляет течение заболевания в виде развития осложнений:

  • неправильное кровообращение в мозге;
  • нарушение функционирования желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы;

Одышка при ВСД

  • инфаркт миокарда;
  • инсульт.

Правильное дыхание при вегетососудистой дистонии

Лечение у психотерапевта поможет разобраться с внутренними переживаниями и страхами. Помимо этого человек научится правильно оценивать ситуацию, не воспринимая всего в худшем выражении.             Основным аспектом лечебной терапии является дыхательная гимнастика при ВСД. Занятия проводятся постепенно, без преследования мгновенных результатов.

В расслабленном состоянии, нужно сесть на пол, можно в позе лотоса (скрестит ноги между собой в сидячем положении). В эти моменты необходимо оградить себя от посторонних мыслей и идей. Важно полностью сконцентрироваться на тренинге.

Положительный эффект окажут умеренные температурные показатели в комнате, без иных шумов. Нелишним будет поставить рядом небольшую емкость с водой.

Воду можно подсластить, потому как глюкоза благоприятно воздействует на клетки мозга, тем самым способствуя расширению сосудов.

В процессе выполнения заданий необходимо научиться следующим приемам самообладания во время стресса:

  1. Заменить дыхание грудью на диафрагмальные дыхательные движения.
  2. Контролировать промежуток между совершенным вдохом и выдохом.
  3. Обеспечить спокойное и умиротворенное дыхание.

Почему бывает ком в горле при ВСД и как его устранить

Какие бывают дыхательные упражнения при ВСД? В первом пункте происходит правильная смена дыхания, способствующая созданию положительного эмоционального фона.

Во втором пункте говорится об урегулировании дыхательных движений, что является основным мероприятием, предупреждающим нехватку воздушного потока при вегетососудистом нарушении.

Третий пункт подразумевает самоконтроль дыхательного центра, способствующий восстановлению газообмена внутри легочных органов.

Первые сеансы дыхательной гимнастики могут даваться с трудом, но печалиться не стоит. Регулярные тренинги научат контролировать эмоции и дыхание.

Ключевым условием упражнений является соблюдение режима дня без переедания, чрезмерной физической активности, а также переохлаждения и перегрева. Перед началом занятия необходимо принять пищу не ранее, чем за полтора–два часа, иначе будет тяжело сконцентрироваться.

В период терапии нужно оградить себя от шумных увеселительных мероприятий, употребления алкоголя, курения, приема психотропных медикаментозных средств.

Кому запрещена дыхательная гимнастика?

Упражнения, направленные на контроль дыхательных движений, категорически запрещаются при следующих обстоятельствах:

  • тяжелые болезни сердечно-сосудистой системы, легочных органов, пищеварительного тракта;
  • церебральный паралич, атеросклероз;
  • повышенное давление;
  • период вынашивания ребенка;
  • проявление менструального кровотечения;
  • инфекции;
  • простуда.

Ключевой составляющей избавления от частого дыхания при ВСД является осознание страхов и переживаний. Глубокий анализ сложившейся ситуации позволит дать объективную оценку произошедшему: выделить плюсы и минусы. В этом случае психологическая помощь будет нелишней, ее не нужно стесняться.

Источник: https://meningreen.ru/vsd/chuvstvo-nekhvatki-vozduha.html

Гипервентиляционный синдром

Неудовлетворенность вдохом при всд

Со стороны дыхательной системы:

  • одышка;
  • невозможность глубоко вдохнуть (неудовлетворенность вдохом);
  • вздохи (глубокий вдох с последующим глубоким выдохом);
  • зевота;
  • сухой кашель.

Со стороны сердечно-сосудистой системы:

  • боли в области сердца (чаще носят прокалывающий характер);
  • перебои в работе сердца;
  • учащенное сердцебиение (тахикардия).  

Со стороны желудочно-кишечного тракта:

  • затруднение глотания;
  • боли в животе (спазмы);
  • сухость во рту;
  • запоры.

Общие:

  • снижение трудоспособности;
  • слабость, утомляемость;
  • возможно повышение температуры тела (как правило, не выше 37,5° С)

Психоэмоциональные:

  • тревога;
  • беспокойство;
  • бессонница.

Неврологические:

  • головокружение;
  • обмороки;
  • ощущение ползанья мурашек по коже.

Мышечные:

  • боли в мышцах;
  • непроизвольные мышечные подергивания.
  • Обусловленные изменениями центральной нервной системы:
    • психогенные (истерия, неврастения, стресс);
    • органические (опухоли головного мозга, последствия нейроинфекций, нарушений мозгового кровообращения).
  • Обусловленные изменениями вегетативной (периферической) нервной системы: нейроциркуляторная дистония (комплекс расстройств функционального характера, развивающийся в результате нарушений нейроэндокринной регуляции).
  • Пульмоногенные (бронхиальная астма, бронхиты, пневмонии).
  • Значительно реже причиной могут стать:
    • сердечно-сосудистые заболевания;
    • болезни органов пищеварения;
    • интоксикации (отравления) различными ядохимикатами;
    • медикаментозные воздействия (например, косметические процедуры, подразумевающие использование различных « омолаживающих» воздействий на организм).
  • Анализ жалоб заболевания:
    • одышка;
    • невозможность глубоко вдохнуть (неудовлетворенность вдохом);
    • сухой кашель;
    • боли в области сердца;
    • учащенное сердцебиение;
    • затруднение глотания;
    • боли в животе (спазмы);
    • запоры;
    • слабость, утомляемость;
    • тревога;
    • бессонница;
    • головокружение;
    • ощущение ползанья мурашек по коже;
    • боли в мышцах.
  • Анализ анамнеза заболевания: расспрос о том, как давно началось заболевание и как развивалось.
  • Общий осмотр (выслушивание легких с помощью фонендоскопа).
  • Спирометрия — позволяет оценить воздушную проходимость дыхательных путей и способность легких к расправлению.
  • Капнография – основной метод диагностики гипервентиляционного синдрома. Оценивает содержание углекислого газа в выдыхаемом в воздухе. Для гипервентиляционного синдрома характерно снижение содержания углекислого газа в выдыхаемом воздухе.
  • Проба с произвольной гипервентиляцией – метод, применяемый при типичной клинической симптоматике гипервентиляционного синдрома и отрицательном результате капнографического исследования. Больному в течение минуты предлагают глубоко и часто дышать, после этого вновь выполняется капнография и оценивается скорость восстановления нормального дыхания. У пациентов с гипервентиляционным синдромом содержание углекислого газа в выдыхаемом воздухе после пробы долгое время остается пониженным.
  • Исследование газового состава крови (определение напряжения в крови кислорода, углекислого газа, оценка насыщения крови кислородом) – характерно увеличение содержания кислорода и снижение содержания углекислого газа.
  • Врач может предложить заполнить Наймигенский вопросник – анкету, в которой необходимо оценить количественно выраженность наиболее типичных для гипервентиляционного синдрома симптомов. По сумме баллов ориентировочно можно судить о наличии гипервентиляционного синдрома у пациента.
  • Возможна также консультация психотерапевта.
  • Дыхательная гимнастика (диафрагмальное дыхание, специальные дыхательные методики).
  • Бета-блокаторы  (при отсутствии противопоказаний, например, бронхиальной астмы) — устраняют избыточную активность периферической нервной системы, уменьшают тревожность.
  • Успокоительные средства.
  • Психотерапия.
  • Поскольку симптоматика гипервентиляционного синдрома обусловлена снижением содержания углекислого газа в организме, при резко выраженных симптомах (головокружение, одышка) пациентам рекомендует дышать в целлофановый пакет. Пакет должен быть плотно прижат к губам, чтобы исключить выход из него выдыхаемого воздуха и поступления воздуха извне. Выдыхаемый воздух, содержащий углекислый газ, будет накапливаться в пакете, соответственно, при каждом новом вдохе пациент вдыхает воздух, обогащенный углекислым газом, восполняя его дефицит.
  • Эмоциональный дискомфорт, связанный с невозможностью сделать глубокий вдох (неудовлетворенность вдохом).
  • Депрессия.
  • Уменьшение стрессовых ситуаций в повседневной жизни.
  • Своевременное лечение заболеваний дыхательной, сердечно-сосудистой систем, желудочно-кишечного тракта.

Источник: https://lookmedbook.ru/disease/giperventilyacionnyy-sindrom

Всд и проблемы с дыханием

Неудовлетворенность вдохом при всд

При вегетососудистой дистонии пациента беспокоят различные симптомы, в том числе связанные с дыхательной системой. У многих из них дыхание при ВСД — затрудненное, им не хватает воздуха, возможно возникновение одышки или даже удушья. Для выявления причин появления таких симптомов и их устранения необходимо обратиться к врачу.

Проблемы с дыханием

При ВСД наблюдаются следующие симптомы:

  • Кардиологические. Изменяются ритм и частота сердца, появляются боли в этой области.
  • Респираторные. Возникают проблемы дыхания, ощущается нехватка воздуха, одышка.
  • Психологические. Усиливается тревожность, паника, страх, мнительность.

Это реакция организма на психоэмоциональные переживания. Затрудненное дыхание у больных ВСД — субъективное ощущение нехватки воздуха, обусловленное повышенной эмоциональностью. Человеку кажется, что при обострении состояния возможны удушье, сердечный приступ и даже смерть. При полном успокоении эти симптомы проходят.

При ВСД у больного часто наблюдается гипервентиляционный синдром. Он проявляется систематически, по определенным психогенным причинам. Характерными являются следующие комбинации признаков нарушенного дыхания:

Гипервентиляционный синдром может появляться в момент сильных переживаний человека.

  • Ощущение неполного вдоха или невозможность полностью вдохнуть. Это чувство становится сильнее в людных местах, при усиленном волнении.
  • Тяжесть в дыхании и «ком в горле». В груди чувствуется скованность, препятствие для прохождения воздуха. Поэтому вдох получается затрудненным и неполным. Возможно длительное ощущение «кома в горле» как самостоятельного симптома.
  • Сбивчивость дыхания. Оно может прерываться и останавливаться, появляется боязнь задохнуться.

Причины затрудненного дыхания

Главными проявлениями ВСД с респираторным синдромом являются одышка, удушье и недостаток воздуха, что способствует возникновению гипервентиляции легких.

При углубленном или учащенном дыхании повышается воздушность тканей легких. Они переполняются кислородом, возникает нехватка углекислого газа.

Его функция — раздражать центр дыхания в головном мозге, а нехватка приводит к нарушению нервной регуляции дыхательного процесса.

Больным ВСД становится сложно дышать при панических атаках. причина этого состояния — невротическая. Соматическая составляющая патологического процесса отсутствует.

Однако больной ВСД может ощущать страх из-за того, что с ним происходит. Провоцирующей причиной возникновения гипервентиляции могут быть любой конфликт, стресс, перенапряжение.

Такое удушье не появляется вследствие заболеваний сердца, легких или эндокринной системы.

Как проявляются?

Из-за нехватки кислорода человек вынужден чаще зевать.

Симптомы затрудненного дыхания при ВСД:

  • невозможность полностью вдохнуть;
  • частая зевота вследствие гипоксии;
  • ощущение кома в горле;
  • боль в сердце;
  • страхи, тревожность.

Методы диагностики

Для начала исключается наличие соматической патологии. Пациент должен проконсультироваться с терапевтом, который направит на обследование к узкопрофильным специалистам — кардиологу, эндокринологу, оториноларингологу, фтизиатру, пульмонологу, неврологу. При этом проводятся такие диагностические мероприятия:

  • рентген;
  • общие анализы;
  • ЭКГ;
  • КТ.

Рекомендуемое лечение

Состояние человека улучшится после горячей ножной ванночки.

Прежде всего необходимо создать правильный психологический настрой. Больному нужно объяснить, что затруднение дыхания неопасно для жизни.

При осознании происходящего значительно уменьшится выраженность симптомов. Когда возникает приступ панической атаки, человека следует успокоить и чем-то отвлечь. Больному также нужно выполнить комплекс дыхательных упражнений. Полезно принять ванну для ног с горячей водой.

Она способствует нормализации кровообращения и облегчению дыхания. Также рекомендуется подышать в пакет из бумаги, чтобы насытить кровь углекислым газом и уменьшить выраженность приступа. Пациенту необходимо научиться владеть дыхательными упражнениями.

При приближении приступа гимнастика поспособствуют восстановлению нормального дыхания.

При таком состоянии также используют медикаментозное лечение. Чтобы нормализовать психологическое состояние, врач может назначить прием таких медпрепаратов:

  • антидепрессанты;
  • анксиолитики;
  • седативные препараты;
  • лекарства с мягким снотворным действием.

Дыхательные упражнения

Упражнение должно выполняться плавно, без спешки.

Необходимо, чтобы дыхание было размеренным и замедленным. Не рекомендуется выполнение резких вдохов и выдохов, поскольку они способны спровоцировать возникновение спазма сосудов, усилить тревожность.

Следует полностью сконцентрировать внимание на упражнениях и не отвлекаться. Нельзя делать резкие повороты и наклоны, движения должны быть плавными. Воздух вдыхать следует носом.

При появлении дискомфорта нужно сделать перерыв, а потом делать упражнения с более медленным темпом.

Профилактические рекомендации

Профилактика включает такие мероприятия:

  • корректировка образа жизни;
  • прием медпрепаратов.

Лекарственные средства используются при отсутствии желаемого эффекта от немедикаментозных методов терапии. Применяются следующие группы медпрепаратов:

  • ноотропы;
  • антидепрессанты;
  • транквилизаторы;
  • гормональные средства.

Чтобы нормализовать дыхание при ВСД, необходимо скорректировать режим дня.

Продолжительность сна должна составлять 8—9 часов в сутки. Спать следует в хорошо проветренном помещении.

Полезен активный отдых в виде систематических моционов и занятий неинтенсивными видами спорта — плаванием, пешими и велосипедными прогулками, танцами.

Рекомендуется из рациона исключить пищу, которую ЖКТ трудно переварить — жареную, жирную, острую, соленую и т. п. В основе питания должны быть зелень, фрукты и овощи.

Источник: https://VseDavlenie.ru/zabolevania/vegetodistonia/dyhanie-pri-vsd.html

Что такое дыхательный невроз

В медицине дыхательный невроз означает нарушение ритма дыхания на фоне определенных психологических состояний. В отдельных случаях подобное состояние может возникать в виде самостоятельного заболевания или являться следствием иных психологических проблем.

Данный тип невроза также носит названия «гипервентиляционный синдром» и «дисфункциональное дыхание».

Полезная информация

Общая информация о заболевании

Дыхательный невроз – это психологическое состояние человека, при котором нарушается правильный ритм дыхания.

Такое изменение может формироваться на почве других психоэмоциональных расстройств или являться самостоятельным недугом.

В медицине этот вид невроза имеет и другие названия: «дисфункциональное дыхание» и «гипервентиляционный синдром».

Проведенный опрос пациентов, у которых диагностированы нарушения работы нервной системы, показал: 80% из них сталкивались с изменением привычного ритма дыхания, нехваткой воздуха и даже удушьем.

Это не только создает неудобства, но и усиливает тревогу, вызывает приступ паники и неконтролируемый страх смерти, ухудшая и без того шаткое эмоциональное состояние больных.

Работа дыхательной системы человека контролируется специальным отделом головного мозга.

Сбой в деятельности нервной системы, стрессовые и истерические состояния вызывают нарушения этого сложного механизма.

Дыхательный центр мозга человека начинает посылать слишком частые импульсы, которые по нервным волокнам достигают диафрагмы и мышц.

В ответ на такие сигналы они начинают учащенно сокращаться, и в легкие попадает больше воздуха, чем это происходит в нормальном состоянии.

Такое явление гипервентиляции легких неизбежно приводит к нарушению баланса веществ: в крови присутствует слишком много кислорода и мало углекислого газа.

Дефицит последнего называют «гипокапния» . Именно это состояние и является причиной появления симптомов дыхательного невроза.

Механизм развития и критерии отличия

Каждая деятельность, в том числе и дыхательная, регулируется определенным отделом головного мозга. В состоянии стресса и нервного перенапряжения центральная и периферическая нервная система выходят из строя. Теряется контроль над центром дыхания в головном мозге, распространяется перевозбуждение, в результате чего ускоряется дыхание.

Легкие переполняются воздухом, вызывая гипокапнию, то есть в крови чрезмерно увеличивается количество кислорода, а углекислый газ снижается ниже нормы. Такой дисбаланс газов и вызывает приступ психогенной одышки.

Виды одышки КритерииПсихогеннаяИстинная
ПричинаПри обследовании внутренних органов не удается выявитьПатология сердца, почек, легких и др.
Телесные симптомыОтсутствуютБледность или цианоз кожи, бочкообразная грудная клетка, отеки
Изменение положения телаНе влияет на характер дыханияСмена положения может облегчать или провоцировать патологический симптом. Особенно часто усиливается после физических нагрузок.
Характер нарушенийНепостоянныйПостоянный
ПериодичностьОбостряется на погоду, в определенное время суток (у одних приступы случаются утром, у других – в ночное время). Проявляется чаще весной и осенью.
КашельНе купируется медикаментозными препаратамиКупируется в ряде случаев медикаментозно
Переключение вниманиеВсе симптомы уходят, если перевести разговор в другое руслоОдышка сохраняется, связь отсутствует

Психогенная астма

Вообще, бронхиальная астма относится к патологии дыхательной системы. Ее развитие связано с изменением структуры бронхов на фоне иммунных сбоев, то есть является вполне конкретным заболеванием, к этиологии которого психические факторы не имеют отношения.

У людей, страдающих данным недугом, может развиться такое состояние, как психогенная астма. Это случается, когда приступы удушья – основного симптома болезни, провоцируются нервным перенапряжением, как положительным, так и отрицательным, тогда как в обычных случаях это происходит под действием холода, инфекций или физических нагрузок.

Под действием сверхэмоций происходит выброс гистамина. Это один из главных медиаторов воспаления. Он вызывает спазм бронхов. Как результат – сухой кашель, одышка и приступ удушья.

Часто психогенная астма развивается у женщин в менструальный период и у детей, чья психика еще довольно нестабильна, очень чувствительна.

Причины возникновения

Причин проявления дыхательного невроза существует несколько. Всех их разделяют на две большие категории: неврологические и психологические. Но зачастую болезнь начинает проявляться при влиянии сразу нескольких факторов.

Специалисты отмечают, что нередки случаи, когда патология возникает на фоне психосоматических расстройств. При этом острое нарушение работоспособности дыхательной системы является психотравмирующая обстановка.

Ученые утверждают, что организм может запоминать подобные состояния и обстоятельства, при которых оно возникло.

Дыхательный невроз зачастую может возникать по следующим причинам:

  1. Неврологические и психические патологии. Нехватка воздуха возникает при депрессии.
  2. Нарушенное психоэмоциональное состояние по определенным причинам.
  3. Частые стрессы, неврозы.
  4. Болезни дыхательной системы.
  5. Влияние токсических и других ядовитых веществ на организм.
  6. Нарушение работоспособности вегетативной системы.

Одним из факторов возникновения дыхательного невроза также может стать передозировка лекарственными средствами различных групп.

Источник: https://cosmeton.ru/zdorove/dyhatelnyj-nevroz-simptomy.html

КрепкоеЗдоровье
Добавить комментарий