Магний для снижения артериального давления

Магний при гипертонии: показания, инструкция, аналоги, отзывы

Магний для снижения артериального давления

Гипертоническая болезнь имеет три степени сложности в зависимости от показателей на тонометре. Патология прогрессирует со временем при третьей степени сложности ее тяжело корректировать с помощью медикаментов.

Важно назначить лечение на первых этапах с минимальным количеством препаратов,  начав с использования магния В6 при гипертонии.

Витамин с минералом комплексно воздействуют на организм, снижают верхний и нижний показатель давления.

Ионный обмен организма на клеточном уровне влияют на показатели давления. Магний активно используется вместе с витамином В6, в такой комбинации улучшается усвоение компонентов организмом. Магний является минералом, влияющим на сердечно-сосудистую систему.

Функции у ионов этого минерала такие:

  • регулировка (снижение артериального давления);
  • нормализация сердечного ритма;
  • разжижение крови и улучшение реологических характеристик;
  • предотвращение последней стадии развития атеросклероза – атерокальциноза.

Он нужен для правильного функционирования нервной системы, проводящих нервных комплексов сердца, синтеза белков, укрепления иммунитета

Магний – это минерал-антагонист кальция и натрия. Если в организме наблюдается недостаток магния, то большое количество натрия способствует повышению давления.

Это объясняется включением в почках ренин-ангиотензин-альдостероновой системы (РААС).

В ответ на натрий выделяется большое количество вазопрессина и альдостерона, повышающих кровяное давлении и задерживающих лишнюю жидкость в организме.

Чтобы подтвердить подозрения о действии натрия и кальция, был проведен анализ на электролиты у людей, перенесших инфаркт. В 60% случаев у пациентов наблюдался повышенный показатель этих элементов.

Магний проводит профилактику этих заболеваний, он имеет ряд эффектов:

  • профилактика анемии и повышение количества гемоглобина. Показатель магния в крови в виде 80/л, увеличивает риск железодефицита в пять раз;
  • профилактика нарушения сердечного ритма, возникновения аритмии;
  • предотвращение развития инфарктов миокарда, сердечной недостаточности и ИБС;
  • профилактика тромбозов.

Чтоб уменьшить риск проявления осложнений сердечно-сосудистых болезней и количеств летальных исходов, требуется урегулировать электролитный баланс организма. Можно не только ограничить количество соли в рационе, но и использовать магний Б6 при гипертонии или другом заболевании в качестве биодобавки. Препарат включен в протоколы терапии после перенесенного инфаркта.

Недостаток магния проявляется такими симптомами, как:

  • аритмии в виде тахикардий, переходящих в трепетание сердца;

Гипервозбудимость клеток нервной системы приводит к резким колебаниям настроения, тревожности, плаксивости

  • судороги мышц и приступы спазмов;
  • приступы стенокардии;
  • усталость и бессонница;
  • парестезии;
  • раздражительность;
  • замедление моторики кишечника;
  • выраженный ПМС с болезненными ощущениями у женщин.

Недостаток магния в организме объясняется следующими причинами:

  • недостаточное сбалансированное питание;
  • вредные привычки, влияние никотина и алкоголя;
  • мягкая вода, не насыщенная минералами;
  • беременность;
  • прием гормональных контрацептивов;
  • употребление мочегонных препаратов, вымывающих калий;
  • большое количество натрия, поступающего в виде соли;
  • сахарный диабет второго типа с ожирением пациента;
  • стрессовые ситуации и частые смены часовых поясов;
  • большое количество кальция в крови, при вымывании его из костных структур.

Все причины можно скорректировать с помощью препаратов или нормализации питания. Контроль количества элементов осуществляется с помощью анализов на электролиты.

Дефицит может быть связан с особенностями жизни и питания

Лечение при гипертонии проводится по клиническим протоколам. В странах СНГ препарат Магне В6 от гипертонии не употребляется. Но специалисты могут назначить его для комплексной терапии.

Согласно клиническим исследованиям, которые проводились в США более чем на 60 тысячах человек, препарат с ионами магния и витамином В6 снизил артериальное давление. Показатели упали на 5 – 15 мм. рт. ст.

, среагировали верхние и нижние показатели, уменьшилось пульсовое давление.

Правила приема магния от гипертонии следующие:

  1. Дозировка магния может разбиваться на несколько приемов в течение суток, между приемами должно проходить примерно одинаковое время.
  2. Препарат можно употреблять после приема пищи.
  3. Если магний принимается в таблетированной форме, необходимо запить таблетки стаканом воды.
  4. Дозировка магния рассчитывается врачом, лечение при гипертонии предполагает употребление 400 – 600 миллиграмм чистого магния ежедневно.
  5. Курс приема в течение одного – двух месяцев.
  6. Магний принимается при беременности в течение месяца.
  7. Препарат рекомендуется пить при остеохондрозе постоянно.
  8. Курс от гипертонии повторяется через два месяца.
  9. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний средство пьется в количестве 200 – 400 миллиграмм в течение месяца.
  10. Доза средства должна рассчитываться на объем чистого элемента, без примесей или солей магния, вспомогательных веществ.

Поскольку этот микроэлемент медленно накапливается в организме, использовать магний Б6 нужно не менее двух месяцев подряд

Особенную осторожность следует предусматривать врачам к пациентам с почечной недостаточностью любой степени тяжести. Таким людям магний назначается в минимальной терапевтической дозе в условиях стационара. Основная форма выпуска препарата – ампулы и капсулы или таблетки. Если магний выпускается в виде ампул, его следует развести в половине стакана чистой, кипяченой воды.

Магний можно назначать беременным женщинам и детям. Элемент позволяет скорректировать артериальное давление, не прибегая к медикаментам.

При употреблении магния с витамином В6 при гипертонии важно запомнить такие правила:

  • антибиотики из группы тетрациклины не совместимы с магнием, их эффективность снижается при одновременном употреблении. Перерыв между приемами лекарств необходим в течение трех-четырех часов;
  • Прием кальция и фосфатов и железосодержащих препаратов снижает эффективность всасывания Mg в желудке и кишечнике;
  • Не рекомендуется принимать магний вместе с тромболитиками и антикоагулянтами;
  • петлевые и тиазидные диуретики уменьшают количество магния в организме и не принимаются вместе с минералом;
  • нельзя принимать антипаркинсонические препараты, по типу леводопы вместе с магнием, из-за снижения эффективности основного лекарства.

Специалисту важно знать информацию о медикаментах, которые принимаются   пациентом, чтобы назначить корректную схему лечения магнием при гипертонической болезни. Можно применить препарат беременным женщинам. По исследованиям, прием дозировки в 300 миллиграмм с 25 недели помогал в третьем триместре беременности снизить артериальное давление на 5 мм. рт. ст.

Недостаток в питании магния увеличивает вероятность возникновения артериальной гипертензии

Если нет возможности приобрести препараты на основе магния для лечения гипертонии, то можно скорректировать питание и внести в рацион такие продукты:

  • хлебобулочные изделия с добавлением ржи;
  • горох, соя и бобы в любом виде;
  • орехи;
  • зеленые овощи, в частности петрушка;
  • гречневая каша и пшенка;
  • какао-бобы, молоко, шоколад.

Продукты питания не рекомендуется употреблять людям с сахарным диабетом или индивидуальной непереносимостью молока, бобовых культур. В остальных случаях магний можно комбинировать и принимать в виде таблеток или ампул и пищевых продуктов.

Когда не стоит применять магний?

Магний в комплексе с витамином В6 при гипертонии можно принимать не всем пациентам. Есть ряд противопоказаний, которые должны контролироваться лечащими врачами:

  • хроническая почечная недостаточность, определяется по уровню креатинина;
  • непереносимость и аллергии на компоненты лекарства;
  • сахарный диабет, из-за содержания сахарозы или фруктозы как дополнительного компонента;
  • период кормления грудью.

Для определения индивидуальной суточной дозировки лучше обратиться к специалисту

Если пить магний в комплексе с витамином группы В, то увеличивается всасываемость препарата, что опасно при почечной недостаточности. Гипермагниемия способствует ухудшению течения болезни или ее переходом в острую форму.

При дефиците кальция важно начать прием минералов с чистого магния и небольшого количества кальция дополнительно. Обязательна консультация с терапевтом, если приме препарата на протяжении двух недель не снизил давление на 1-2 мм. рт. ст.

, или наблюдался криз во время приема.

Витамин В6, который содержится в качестве вспомогательного вещества, особенно эффективен при совместном приеме с магнием. Но он может давать такие побочные эффекты:

  • незначительный набор массы тела, который прекращается после окончания курса лечения;
  • аллергические реакции, из-за восприятия организмом витамина как ксенобиотика.

Передозировка магнием

Препарат можно принимать в назначенных дозах. Если превысить количество магния в организме, будет наблюдаться гипермагниемия, которая сопровождается такими симптомами:

  • диспепсические расстройства, а именно тошнота и рвота, не приносящая облегчение;
  • нервно-психические расстройства в виде подавленного состояния;
  • замедление рефлексов и реакции;
  • гипотония;

Если почки работают нормально, создать в организме избыток микроэлементов и водорастворимых витаминов (В6) невозможно: излишек выводится с мочой

  • брадипноэ или угнетенное дыхание;
  • нарушение проводимости сердечного ритма на кардиограмме;
  • в тяжелых случаях остановка сердца в диастоле, коматозное состояние.

В качестве антидота используется кальций. Средство назначается в стационаре в виде капельницы с кальцием глюконатом.

Препараты отпускаются провизорами без рецепта. Они доступные большинству покупателей. Основные аналоги «Магния В6»:

  1. «Магникор» — в его составе содержится не только магний в виде магния гидроксида по 15,2 мг в одной таблетке, но и ацетилсалициловая кислота. Препарат обладает выраженным антиагрегантным свойством. В профилактических целях можно назначать пациентам с 50 лет и лицам, перенесшим инфаркт.
  2. «Магнелис В6» – препарат с витамином В6 и магнием, а также с уменьшенным показателем сахарозы и отсутствием талька в составе. Можно дозировано принимать диабетикам.
  3. «Магнесол» – средство, в котором содержание магния в чистом виде больше, чем у «Магне В6» на 50 миллиграмм. Удобство препарата заключается в форме выпуска в виде водорастворимых таблеток.
  4. «Магникум» — препарат с составом магния лактата дигидрата  470 мг, что соответствует 48 мг магния и содержания В6 в количестве5 мг. Препарат рекомендуется принимать в количестве 2 капсул в день, что не соответствует требуемым нормам при гипертонии.

Препараты имеют одинаковые составы по действующим веществам с разными пропорциями компонентов, что стоит учитывать при сопутствующих заболеваниях.

Отзывы

Отзывы пациентов о лечение магнием  положительные, например:

  • Мне не назначили магний в больнице во время осмотра терапевтом. Но когда покупала «Эналаприл» в аптеке от давления, провизор посоветовала дополнить лечение магнием и я решила купить Магнелис. Действительно хорошее средство, я решила принимать его постоянно в течение двух месяцев, как в инструкции, а «Эналаприл» принимала сначала около пяти дней, а потом и забыла о его существовании. Кризы и скачки давления практически не беспокоят, теперь я контролирую все показатели.
  • Назначили «Магний В6» во время беременности на 27 неделе. Был риск повышения артериального давления, а также развития преэклампсии. Выполняла все требования врача и принимала по 300 милллиграмм магния в день до 37 недели. Выбрала таблетированную форму препарата для удобства. Родила как по расписанию здоровенького мальчика, перед родом и во время них не было проблем с давлением и жизненными показателями малыша.

Источник: https://KrasotaStore.ru/lekarstva/magnij-pri-gipertonii

Вот почему от давления часто назначают магний

Магний для снижения артериального давления

Магний широко используют для лечения артериальной гипертензии. Он уменьшает тонус сосудистой стенки, устраняет спазм сосудов и обладает успокоительным действием. Магний при давлении назначают в таблетках для постоянного приема или в инъекциях для купирования гипертонического криза.

Полезные свойства магния для организма человека

Магний относится к одному из самых важных микроэлементов, который нормализует деятельность сердечно – сосудистой системы. Помимо этого, он оказывает благотворное влияние на обмен веществ, участвует в окислительно-восстановительных, метаболических и энергетических процессах. К основным полезным свойствам магния относятся:

  • Коррекция электролитного баланса.
  • Регуляция проницаемости клеточных мембран.
  • Снижение артериального давления.
  • Поддержание баланса белков, жиров и углеводов.
  • Предотвращение слипания эритроцитов и образования тромбов.
  • Выведение «плохого» холестерина.
  • Уменьшение вымывания кальция из костей.
  • Снижение чрезмерной возбудимости нервной системы.
  • Улучшение периферического кровоснабжения.

Магний также обладает кардиопротекторным действием, предотвращает сосудистые осложнения. Этот микроэлемент устраняет симптомы хронической усталости, поддерживает нормальный эмоциональный фон и улучшает общее самочувствие.

Показания к применению при нарушениях артериального давления

Применение магния рекомендуется при следующих заболеваниях:

  • Артериальная гипертония начальной стадии. При нерегулярном умеренном повышении АД достаточно изолированного приема препаратов магния.
  • Гипертоническая болезнь 2-й и 3-й стадии. В этом случае показана комбинированная терапия. Помимо магния необходимо назначение гипотензивных лекарств: ингибиторов АПФ, бета блокаторов, сартанов, антагонистов кальция.
  • ВСД по гипертоническому типу. При такой патологии необходимо употребление таблеток или ампул, содержащих магний и витамин В6.
  • Нарушения сердечного ритма с сопутствующим повышением АД. Помимо основного лечения назначают прием лекарственных средств, содержащих магний и калий.
  • Гипертонический криз. Для его купирования магния сульфат (магнезия) вводится внутривенно или внутримышечно.

Препараты магния также показаны при хронических стрессах, постоянном нервном перенапряжении, переутомлении. При таких состояниях происходит повышенная выработка кортизола, адреналина и норадреналина.

Эти гормоны вызывают сужение сосудов, активацию парасимпатической нервной системы, в результате чего повышается артериальное давление.

Введение в организм магния и других электролитов (калия, натрия) нормализует сосудистый тонус, расширяет артерии и вены, снижает АД.

Магния сульфат в ампулах. Раствор для инъекций

Правила применения и дозировки при гипертонии

В стандарты лечения гипертонической болезни магний не входит. Однако его применение в составе комплексной терапии значительно уменьшает систолическое и диастолическое давление. Также этот микроэлемент с успехом применяют для профилактики артериальной гипертензии и нейро-циркуляторной дистонии.

При повышенном давлении необходимо соблюдать следующие правила употребления данного минерала:

  • Инъекция магния сульфата используется только для купирования гипертонического криза. Таблетки принимают длительно при комбинированном лечении.
  • Не рекомендуется применение минерала вместе с поливитаминными средствами. Поскольку в состав любых витаминов обязательно входят все микроэлементы, то при их одновременно приеме возможна передозировка магния.
  • Суточную дозировку необходимо разделить на несколько равных доз в течение дня.
  • При беременности и лактации эти лекарственные средства нужно принимать только после консультации с врачом.
  • При некоторых хронических заболеваниях кишечника нарушается всасывание электролитов, усиливается их выведение. Поэтому в таких случаях следует увеличить количество принимаемых таблеток.
  • Для лиц пожилого возраста коррекция дозировок данного лекарства не требуется.
  • Таблетки нужно принимать до еды или во время употребления пищи.

Мужчинам в сутки необходимо употреблять 420 мг. магния, женщинам – 320 мг. При низком и при повышенном давлении не рекомендуется увеличивать максимально допустимую дозу. Таблетки обычно принимают по 2 штуки 3 раза в день. Магний в ампулах (Магне B6) нужно пить 3-4 раза в сутки.

Таблетки Магне B6 обычно принимают по 2 штуки 3 раза в день

Побочные эффекты

По данным ВОЗ побочные эффекты при употреблении микроэлементов возникают очень редко. К основным нежелательным свойствам этого препарата относятся:

  • Аллергические и кожные реакции.
  • Тошнота, диарея.
  • Заторможенность, снижение координации движений.
  • Повышенная дневная сонливость.
  • Незначительный набор массы тела.

Внутривенное введение магния сульфата при высоком давлении может вызвать остановку дыхания. Поэтому делать уколы магнезии нужно только под наблюдением специалиста. Для купирования подобного приступа пациенту вводят препараты кальция  (хлорид кальция или глюконат кальция).

При пониженном давлении низкое содержание магния в крови может привести к неприятным последствиям. Нарушается кровоснабжение сердца и головного мозга, что приводит к возникновению слабости и головокружений.

Все побочные действия проходят в течение нескольких дней после отмены таблеток.

Противопоказания

Употребление магния противопоказано в следующих случаях:

  • Низкое артериальное давление. Прием магния в данном случае понизит и без того низкие цифры АД. У пациента будет наблюдаться шум в голове, синкопальные состояния.
  • Мочекаменная болезнь. При этом заболевании употребление магниевого минерала  может увеличить количество камней, спровоцировать приступ почечной колики.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Детский возраст до 6 лет.

С осторожностью минералы назначают при хронической почечной недостаточности, фенилкетонурии, нарушении углеводного обмена.

Лекарственное взаимодействие

При повышенном давлении следует аккуратно сочетать назначение магния и других медикаментов. Одновременное употребление некоторых лекарств повышает вероятность развития токсического или побочного действий. Лекарственное взаимодействие магния с другими препаратами представлено в нижерасположенной таблице.

Лекарственное средствоМеханизм действияНежелательный эффект
Тиазидные диуретики:фуросемид, лазикс, торасемид Усиливают выведение магния из организма Мышечные спазмы, судороги, онемение конечностей
Антибиотики тетрациклинового ряда: тетрациклин, доксициклин Связываются с магнием и образуют плоховсасывающиеся комплексы Уменьшение противовоспалительного действия антибиотиков
Антациды: маалокс, фосфалюгель Снижается биодоступность минералов при приеме внутрь Диспепсические расстройства
Слабительные: дюфалак, бисакодил Нарушается абсорбция микроэлементов, усиливается перистальтика кишечника Выраженный слабительный эффект, диарея
Препараты кальция Кальций является антагонистом магния, поэтому магний будет усиленно выводиться из крови Нервозность, раздражительность, повышенная усталость
Антидепрессанты Затрудняется всасывание микроэлементов Невроз, бессонница, депрессия

Взаимодействие магния и биологически активных добавок не изучалось. Поэтому при необходимости такой комбинации следует получить консультацию специалиста.

Естественные источники микроэлемента

Большое количество магния содержится в продуктах растительного и животного происхождения. К ним относятся:

  • Семена подсолнечника, тыквы и кунжута.
  • Орехи: кешью, миндаль, кедровые, грецкие.
  • Фрукты: бананы, курага, чернослив, изюм.
  • Соя, фасоль, зеленый горошек.
  • Овощи, шпинат, артишок, рис, гречка.
  • Морепродукты: камбала, окунь, краб, минтай, устрицы.
  • Куриная грудка, баранина, говядина.

Небольшое количество этого минерала содержится в шоколаде, авокадо, жесткой водопроводной воде.

Естественные источники магния

Продукты и микроэлементы, способствующие усвоению магния

Потребность в магнии увеличивается при беременности, лактации, физических и умственных нагрузках, несбалансированном питании.

Для лучшего усвоения микроэлемента необходимо вместе с ним принимать следующие соединения:

  • Витамин Д.
  • Витамин B6.
  • Витамин C.
  • Фосфор и натрий.
  • Органические кислоты (молочная и лимонная).

Эти компоненты, применяемые совместно с магнием, улучшают его абсорбцию в желудке и кишечнике. Через слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта микроэлемент попадает в кровеносное русло и вызывает различные физиологические процессы.

Дефицит магния приводит к развитию различных патологических состояний. Поэтому при приеме этого препарата необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие вышеперечисленные соединения. К таким продуктам относятся:

  • Жирная морская рыба, печень трески, красная и черная икра.
  • Молочные продукты: цельное молоко, простокваша, кефир, сметана.
  • Желток куриного яйца.
  • Овсяная, геркулесовая крупа, макаронные изделия.
  • Ржаной и пшеничный хлеб, дрожжи.
  • Цитрусовые, любые ягоды.
  • Гранат, виноград, ананас.

Употребление таких продуктов способствует лучшему усвоению микроэлементов и нормализации минерального баланса в организме.

Магний является эффективным средством для лечения гипертонической болезни.

Недостаток или переизбыток этого микроэлемента вызывает различные расстройства со стороны сердечно – сосудистой и нервной систем.

Поэтому его необходимо употреблять только после консультации с лечащим врачом. При правильном использовании магний снижает артериальное давление, улучшает настроение, повышает трудоспособность.

Источник: https://med-advisor.ru/magnij-ot-davleniya-01/

Повышенное давление: Признаки того, что вам не хватает магния

Магний для снижения артериального давления

Сегодня каждый третий страдает гипертонией или повышенным артериальным давлением. Это распространенное и серьезное состояние здоровья, ведь если ее не лечить, артериальная гипертензия может привести к болезни сердца и увеличить риск возникновения инсульта. Это особенно опасно, потому что зачастую при инсульте не возникает предупреждающих признаков или симптомов.

Как правило, о предгипертонии говорят, если артериальное давление находится между 120/80 и 140/80, а все, что выше 140/80, как правило, считается гипертонией.

 Первая цифра – это систолическое давление, которое обычно должно быть ниже 120. Вторая цифра – это диастолическое давление, которое обычно должно быть ниже 80.

Если цифра систолического или диастолического давления выше обычных 120/80, вам могут поставить диагноз «гипертония» или «предгипертония».

Магний и артериальное давление

  • Почему магний важен для здорового артериального давления и функции сердца
  • Признаки того, что вам не хватает магния
  • Наиболее распространенная причина высокого артериального давления
  • Как снизить давление естественным путем: четыре совета

К счастью, более 85 процентов людей с гипертонией могут нормализовать давление изменив свой образ жизни, а получение магния в достаточном количестве станет отличным началом.

Почему магний важен для здорового артериального давления и функции сердца

Интересно, что одна из первых моих опубликованных работ (уже 23 года назад) была как раз о применении добавок с кальцием для контроля высокого артериального давления («Добавки с кальцием в лечении гипертонии» Журнал Американской ассоциации остеопатической медицины 85: 104-107, 1985). Так что уже почти три десятилетия я знаю о связи важных минералов, таких как кальций и магний, и стабилизации артериального давления.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Если вы решили принимать добавки с магнием, важно понимать, что кальций – его дополняющий партнер. То есть, нужно принимать оба. Обычно принимается две части элементарного магния на одну часть элементарного кальция. Такое соотношение эффективно для большинства людей.

Это исследование показало значительное снижение как систолического, так и диастолического артериального давления у людей с гипертонией после приема добавок с магнием в течение всего лишь 12 недель.

Оно является дополнительной поддержкой важной роли, которую этот минерал играет для вашего здоровья. Фактически, магний – это четвертый самый распространенный минерал в организме, отвечающий за функции более 350 ферментов, в том числе:

  • Создание АТФ (аденозинтрифосфата) – это молекулы энергии вашего тела
  • Работу сердечной мышцы
  • Правильное формирование костей и зубов
  • Расслабление кровеносных сосудов
  • Поддержка правильной работы кишечника
  • Регулирование уровня сахара в крови

Особенно важен магний для сердца – врачи выписывают магний при сердечных заболеваниях с 1930-х гг.

Обзор семи крупных клинических исследований показал, что внутривенное введение магния более чем наполовину снизило риск смерти у пациентов, страдающих от сердечного приступа.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

В одном исследовании, ЛИМИТ-2, был разработан протокол приема магния как можно скорее после начала сердечного приступа и до приема других лекарственных средств. Если выполнялись эти критерии, то повреждение сердечной мышцы значительно снижалось и не развивалась ни гипертония, ни аритмия (нарушение сердечного ритма).

Благотворное влияние магния на сердце объясняется тем, что он помогает:

  • Расслабить кровеносные сосуды
  • Предотвратить спазм сердечной мышцы и стенок кровеносных сосудов
  • Противодействовать действию кальция, усиливающему спазм
  • Растворять тромбы
  • Радикально уменьшить площадь повреждения и предотвратить аритмию
  • Действовать как антиоксидант против свободных радикалов, образующихся на месте повреждения

Признаки того, что вам не хватает магния

По оценкам, около 80 процентов населения испытывает дефицит этого важного минерала, считает Кэролин Дин, доктор медицины и автор книги «Чудо магния».

Кроме того, не существует анализа, который бы точно определил уровень магния в тканях. В организме только один процент магния распределяется в крови, из-за чего простой образец магния из анализа крови зачастую весьма неточен.

Вот почему большинство врачей, которые полагаются на уровень магния в анализах крови, а не на признаки и симптомы дефицита магния и не на понимание того, что у 80 процентов населения наблюдается его недостаток, пропускают важный диагноз.

Зная это, следите за некоторыми ранними признаками дефицита магния, например:

  • Потеря аппетита
  • Тошнота и рвота
  • Усталость и слабость

Результатом продолжающегося дефицита магния могут быть:

  • Онемение и покалывание
  • Мышечные сокращения и судороги
  • Приступы
  • Изменения личности
  • Аномальные сердечные ритмы
  • Спазм коронарных сосудов

Если вы подозреваете у себя недостаток магния, то лучше всего потреблять этот минерал в виде органически связанного магния, который находится в органической зелени и листовых овощах. К другим превосходным продуктам с высоким содержанием магния относятся:

  • Авокадо
  • Миндаль
  • Некоторые бобовые и горох

Наиболее распространенная причина высокого артериального давления

Дефицит магния может способствовать повышенному артериальному давлению, но наиболее распространенная основная причина, как правило, связана с тем, что ваш организм вырабатывает слишком много инсулина. По мере повышения уровня инсулина, возрастает артериальное давление.

В исследовании, опубликованном в 1998 году в журнале «Диабет», сообщается, что почти у двух третей испытуемых резистентных к инсулину, отмечается повышенное артериальное давление.

Эта крайне важная связь между устойчивостью к инсулину и гипертонией является еще одной иллюстрацией широких негативных последствий высокого уровня инсулина, лептина и глюкозы в крови.

Я настоятельно рекомендую вам сдать анализ крови на инсулин натощак, особенно, если вы боретесь с высоким артериальным давлением. В идеале, он должен быть около 2 или 3.

Если он составляет 5 или более 10, то у вас есть проблема и вам обязательно нужно снизить уровень инсулина, чтобы уменьшить риск развития высокого артериального давления и других проблем с сердцем и сосудами.

К счастью, есть несколько очень простых способов снизить уровень инсулина. И если ваша гипертония является прямым результатом вышедшего из-под контроля уровня сахара в крови, то нормализация этого уровня приведет в норму и ваши показатели артериального давления.

Как снизить давление естественным путем: четыре совета

1. Упражнения: регулярная и эффективная программа упражнений, состоящая из аэробных упражнений, высокоинтенсивных интервальных тренировок, упражнений для кора и силовых тренировок, имеет огромное значение для снижения уровня инсулина и артериального давления.

2. Питайтесь в соответствии со своим питательным типом, избегая продуктов, повышающих уровень инсулина: если у вас высокое давление, следует избегать продуктов, повышающих уровень инсулина – это все сладкие продукты и зерновые. К ним относятся даже цельные, органические зерновые, поскольку они быстро расщепляются на сахара.

Итак, избегайте таких продуктов:

  • Хлеб
  • Макаронные изделия
  • Рис
  • Крупы
  • Картофель

Отказавшись от этих повышающих уровень инсулина продуктов, уделите основное внимание в своем рационе здоровой пище, соответствующей вашему питательному типу.

Один из продуктов, в частности, который может помочь снизить артериальное давление – это измельченный сырой чеснок. Его нужно совсем чуть-чуть и его совсем нетрудно добавить в свой рацион.

3. Используйте методы управления стрессом. Давление может подняться даже из-за небольшого стресса. Молитва или техника постукивания по меридианам (MTT) прекрасно подойдут для управления своими эмоциями.

4. Оптимизируйте уровень витамина D. В последнее время стало очевидным, что нормализация уровня витамина D может оказать сильное влияние на нормализацию артериального давления.

Как видите, ни в одном из этих советов нет лекарств от давления. Это в ваших же интересах, ведь установлено, что бета-блокаторы – класс препаратов, которые часто назначаются для контроля высокого давления, снижают чувствительность к инсулину, приводя к развитию диабета 2 типа. А это только ухудшает проблему, которую вы пытаетесь решить.

При этом, хотя я и не рекомендую принимать лекарства, ЖИЗНЕННО ВАЖНО не прекращать прием препаратов от давления, если оно у вас очень высокое! В противном случае, вы подвергаете себя серьезному риску инсульта, а повреждения головного мозга, которое происходит во время инсульта, как правило, постоянные и необратимые.

Когда, с помощью наших советов, вы начнете устранять основные причины повышения артериального давления и показатели начнут снижаться, то вы сможете постепенно отказаться от приема лекарства под наблюдением специалиста по природному оздоровлению.опубликовано econet.ru.

Джозеф Меркола

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/povyshennoe-davlenie-priznaki-togo-chto-vam-ne-hvataet-magniya

Магнезия для снижения давления: способы применения и дозировка

Магний для снижения артериального давления

В ситуации, когда давление достигло гипертонического кризиса, советуем применить магнезию для снижения давления внутривенно. Потому что проблемы с сердечно-сосудистой системой довольно распространены в наше время. Статистика показывает, что с возрастом риск стать гипертоником или гипотоником всё выше, одна четвертая всего взрослого населения столкнулась с этим вопросом.

К примеру, в России за один год пациенты вызывали Скорую помощь около 20.000 раз, жалуясь на чрезмерно высокие показатели тонометра. Что бы такого не случилось, следует контролировать состояние сердечно-сосудистой системы и показатели артериального давления. В ином случае следует принимать препараты, которые стабилизируют состояние.

Магнезия: состав и описание

Магнезия является медицинским препаратом с действующим веществом в качестве сульфата магния в виде ампул с жидкостью, а также порошка. Существует два способа применения, внутривенно и внутримышечно по средствам укола.

Введение магнезии влечет следующие эффекты:

  • Расслабляет сосуды коронарных артерий, это приводит к увеличению пространства для кровообращения.
  • Минимизирует спазм сосудов.
  • Стабилизирует сердцебиение.
  • Уменьшает периферическое сосудистое сопротивление.
  • Минимизирует агрегацию тромбоцитов.
  • Имеет мочегонное свойство.
  • Имеет седативное влияние.

Особо полезно и необходимо колоть в условии двунаправленной желудочковой тахикардии.

Показания к применению

Укол сульфата магния внутривенно или внутримышечно при гипертоническом кризисе или просто при повышенном АД имеет стабилизирующий эффект. Но само средство является медикаментом «скорой помощи» и мало применимо в пассивном режиме.

Препарат помогает в течении короткого промежутка времени, в среднем 10 минут, а также способствует:

  • Устранению спазмов мускулатуры.
  • Выведению мочи и кала и других вредных микроэлементов.
  • Расслаблению сосудов сердечно-сосудистой системы.
  • Устранению нервного напряжения.
  • Стабилизации сердечного ритма.
  • Стимуляции желчевыделения.

Магнезия также вводится в условии нехватки магния в организме человека и при следующих проблемах:

  1. Отека мозга.
  2. Эпилепсии.
  3. Аритмии.
  4. Тахикардии.
  5. Нервного возбуждения.
  6. Судорог.
  7. Задержки выведения мочи.
  8. При гипертоническом кризе.

В следствии такого диапазона применения магнезия является необходимым товаром на рынке медикаментов.

Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.:

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт – сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь.

Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе – это Normaten.

Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.

Внутримышечное введение магнезии

Укол магнезии в мышцу является, по мнению специалистов, устаревшим методом, также имеющим побочные эффекты. Но среди правил бывают исключения. При снижении артериального давления вводится одна ампула 25%-го раствора сульфата магния, объем которой составляет 10 мл.

В условиях того, что внутримышечное введение является довольно таки дискомфортным, то в шприц или капельницу добавляют обезболивающее (Новокаин и Лидокаин). Пропорция при таком смешивании составляет один к одному.

Сама процедура укола включает в себя поэтапные действия:

  • Пациент занимает горизонтальное положение на спине или боку.
  • Область укола дезинфицируется спиртом.
  • Препарат вводят в верхнюю часть ягодицы.
  • Игла располагается под прямым углом и глубоко входит в мягкие ткани.
  • Лекарственное средство вводится продолжительно не менее двух минут.

Этот метод менее эффективен, ибо лекарственное средство сперва проникает по мелким сосудам, что минимизирует действие магнезии.

Нужно помнить, что для людей пожилого возраста и тех, у кого проблемы с почками нужно использовать пониженную дозу. В большинстве случаев пациентам делают укол в условиях стационара или временного посещения больницы.

Важно! Агроном из Барнаула с 8-летним стажем гипертонии нашёл старинный рецепт, наладил производство и выпустил средство, которое раз и навсегда избавит вас от проблем с давлением…Подробнее…

Внутривенное введение магнезии

При повышенном давлении, которое часто возникает в условиях гипертонического кризиса, инфаркта миокарда или же аритмии делается укол магнезии. В отличие от внутримышечного введения, лекарство при попадании в сердечно-сосудистую систему действует мгновенно.

Дозировка должна быть назначена специалистом, это связано с действием терапевтического эффекта, а также концентрацией ионов действующего вещества в организме человека. Пациентам делается укол от 5 до 20 мл 25%-го раствора. Сам препарат должен попадать в кровь медленно в течение 5-7 минут, чтобы не вызвать осложнения, обычно используют капельницу.

Проблемы могут выступать в виде головокружений, обильного потоотделения, тяжелого дыхания или же чувство повышенной температуры тела.

В случае, если такие эффекты проявляются, то следует снизить скорость поступления лекарства. Артериальное давление снизится моментально, низкие показатели будут держаться в течение получаса. Что даст возможность вывести пациента с тяжелого положения и доставить его в больницу, где будет оказана последующая медицинская помощь.

Воздействие магнезии на организм

Помимо предотвращения гипертонического кризиса и снижения давления магнезия способствует повышению калия в организме, что расширяет показания препарата.

Этот микроэлемент необходим в теле человека для предотвращения атеросклероза, тромбозов и холестериновых бляшек в сосудах. Пациенту также следует включить в свой рацион некоторые продукты, вмещающие в себя магний и калий, подробней читайте в этой статье.

Это могут быть петрушка, укроп и другая зелень, а также молоко, творог, орехи, бобовые и многое другое.

Использование магнезии при гипертонии

Сульфат магния не выступает препаратом лечения гипертонии, его цель быстро снизить артериальное давление в условиях гипертонического кризиса. Это является самым важны показанием к его применению для гипертоников.

Магнезию также можно использовать в комплексе с другими препаратами для усиления лечащего действия. С показаниями приема магния сульфата используются также Тизандин или Бклофен. При употреблении антидепрессантов тетрациклиновой группы, действие минимизируется за счет магнезии, потому что она снижает абсорбцию через стенки желудка.

Запрещено комбинировать Сульфат магния в совокупности с Гентамицином, ибо это может повлечь остановку дыхания.

Под категорию ограничения попадают также:

  • Производные щелочные металлы.
  • Кальцый.
  • Соль мышьяковой кислоты.
  • Барий.
  • Гидрокортизон.
  • Стронций.
  • Салицилаты.
  • Алкоголь.

Зачастую пациенты при показаниях магнезии игнорируют комплексный подход к лечению проблем сердечно-сосудистой системы. Следует ограничивать себя от вредных привычек, заниматься спортом, соблюдать рацион и принимать лечащие препараты.

Ограничения применения магнезии

Обратите внимание! Гипертония – почему таблетки, сбивающие давление, вредят? Др. Бубновский о двух безопасных и простых шагах к жизни без гипертонии Читать далее »

Сульфат магния не является универсальным лекарством, оно имеет ряд противопоказаний:

  • Атриовентрикулярная блокада 1-3 степени.
  • Непереносимость действующего вещества.
  • Проблемы с почками.
  • Низкое АД.
  • Нехватка кальция в организме.
  • В условии затрудненного дыхания.
  • Брадикардия.
  • За два часа до родов.
  • Нарушение в работе дыхательной системы.

Под категорию людей, которым крайне не рекомендуется делать укол раствора Сульфата магния являются дети, женщины в период беременности и вскармливания ребенка, а также пожилым пациентам.

Побочные эффекты препарата

Как и любое лекарство магнезия обладает рядом побочных действий, к таковым относятся:

  1. Затруднение дыхания.
  2. Слабые рефлексы.
  3. Замедление циркуляции крови.
  4. Повышенная температура.
  5. Снижение показателей АД.
  6. Атония матки.
  7. Брадикардия.
  8. Тошнота, рвота.
  9. Нарушения речи.
  10. Остановка сердца и пр.

Это может быть вызвано также передозировкой, в таком случае следует немедленно прекратить поступление магнезии в организм, сделать укол внутривенно кальция хлорида либо кальция глюконата (5-10 мл). Именно из-за таких ситуаций процедуру введения сульфата магния производят под наблюдением специалистов.

Магнезия является быстрым и эффективным способом снизить артериальное давление. Добавим к этому, что довольно большой процент населения страдают гипертонией и получаем огромное количество пациентов, которые испытали этот препарат на себе.

Магний и артериальное давление

Магний для снижения артериального давления

Медицина все чаще использует в своем активе препараты естественного происхождения. Как одно из наиболее удачных решений, в кардиологии применяется магний при гипертонии.

Действенность обусловлена принадлежностью к группе элементов, регулирующих электролитный баланс (наряду с калием, натрием, кальцием).

Важен именно баланс, поскольку при низком содержании в крови одного из электролитов наблюдается переизбыток других, что повышает риск развития патологий. Недостаток магния приводит к увеличению концентрации кальция и натрия.

Общие сведения

Длительный дисбаланс может привести к возникновению устойчивой гипертонии, а впоследствии — даже к инфаркту миокарда. Магний снижает артериальное давление и позитивно влияет на целый комплекс нарушений, прямо или косвенно связанных с гипертонией.

Его применяют для снижения показателей перебоев сердечного ритма, при общей нервозности. Магний понижает эмоциональные проявления ПМС, препятствует возникновению мышечных судорог, позволяет повысить сопротивляемость, укрепляет сон.

Элемент показан при быстрой утомляемости, частых запорах.

Как влияет на давление?

Эффективно воздействует на повышенное давление, что проявляется:

  • снятием спазма сосудов;
  • расслабляющим влиянием на центральную нервную систему;
  • понижением артериального давления;
  • нормализацией сердечного ритма;
  • предотвращением образования тромбов в сосудах;
  • снижением вероятности формирования холестериновых бляшек в просветах вен и артерий;
  • торможением процессов, приводящих к возникновению атеросклероза.

Препарат снимает спазмы сосудов.

Поступление микроэлемента в организм быстро и стабильно улучшает самочувствие людей, страдающих от проявлений артериальной гипертензии. Магний — микроэлемент, естественным образом нормализующий давление.

Это делает его незаменимым средством в лечении сердечно-сосудистых заболеваний.

В частности, лечение им гипертонии эффективно вследствие комплексного воздействия на большинство «внутренних» причин ее возникновения: повышенный уровень инсулина в крови; недостаток калия; сужение кровеносных сосудов.

Естественные источники магния для нормализации давления

Однако если диагноз не устоялся, при периодически повышенном кровяном давлении не торопитесь принимать магниевые пилюли. При пониженном содержании элемента в начальной стадии многих патологий можно избежать введением в рацион продуктов, содержащих его естественным образом. Наиболее полезные в этом отношении продукты:

  • Употребление магнийсодержащих продуктов – лучшая профилактика болезней сосудов.

    орехи (бразильский, кедровый, грецкий, арахис, фундук, миндаль, пекан, фисташки, кешью);

  • бобы;
  • зелень;
  • семечки (арбузные, тыквенные, подсолнечные, семена льна, кунжут);
  • некоторые морепродукты (морской еж, палтус);
  • отруби пшеницы и риса;
  • молоко;
  • порошок какао.

В незапущенных стадиях гипертонии, при соответствующей корректировке режима работы и отдыха, употребление указанных продуктов не допустит дальнейшего развития заболевания. Сбалансированное питание избавит от необходимости пить таблетки от давления. Если болезнь уже сформировалась, следует проконсультироваться с врачом по вопросу приема специальных препаратов.

Лекарственная форма выпуска

Лекарственные формы, содержащие этот незаменимый элемент, многочисленны. Существуют ампулы для инъекций, таблетки (в том числе шипучие), гранулы, порошки, капсулы, растворы. Наиболее распространены таблетки магния, сочетающие его с витаминами группы В.

Превалирование таблетированных форм неслучайно, поскольку они великолепно усваиваются, не менее эффективны, их прием безболезнен. Последний аспект особенно важен при снижении давления у беременных. Инъекции, как правило, необходимы на острых стадиях заболевания.

Знаменитая магнезия (магния сульфат) часто применяется врачами «скорой помощи» как средство быстрого и эффективного понижения давления, снятия симптомов головной боли, тахикардии.

В каких случаях применять, а когда отказаться?

Принимать магний рекомендуют:

  • Препараты магния употребляют при повышенном давлении.

    на фоне гипертонии;

  • при тахикардии, аритмии;
  • для лечения атеросклероза, приводящего к ишемической болезни сердца, инфаркту;
  • при наличии «плохого» холестерина;
  • если есть угроза образования тромбов;
  • при болях в области сердца (кардиалгии);
  • на фоне пролапса митрального клапана.

Кроме кардиологии, препарат устойчиво зарекомендовал себя в других сферах медицины (гастроэнтерология, неврология, онкология и др.) и косметологии. Достоинством считается и небольшое количество противопоказаний. Основные противопоказания: почечная недостаточность, детский возраст, индивидуальная чувствительность к компонентам лекарственной формы.

Как принимать?

Рекомендуемая длительность приема магниевых препаратов — не менее 3-х недель. При этом доза на сутки рассчитывается исходя из веса тела пациента. Схема представлена в таблице:

Масса телаДозировка
Менее 65 кг200―400 мг
До 80 кг400―800 мг с понижением до 400―600 мг
Более 80 кг600―800 мг, затем — 400―800 мг

Важно учитывать, что потребность организма в различных веществах зависит (кроме длительности приема), от уровня физических и стрессовых нагрузок, количества потребления алкоголя, особенностей диеты. Рекомендуется учитывать и взаимодействие с другими препаратами, поэтому лучшее решение — корректировка дозы магния лечащим врачом.

Источник: http://EtoDavlenie.ru/preparaty/rastitelnye/magnij-pri-davlenii.html

КрепкоеЗдоровье
Добавить комментарий