Ладисан при всд

Противопоказания при ВСД: что запрещено при сосудистых заболеваниях

Ладисан при всд

Дополнительное образование:

«Кардиология»

ГОУ «Институт усовершенствования врачей» Минздравсоцразвития Чувашии

Контакты: scherbakova@cardioplanet.ru

Противопоказания при ВСД являются неотъемлемой частью этого заболевания. Если их не соблюдать, то можно спровоцировать появление кризов и ухудшить общее течение недуга. Ограничения касаются не только всем известных вредных привычек, но и других сторон жизни.

Чего стоит избегать при вегетососудистой дистонии?

ВСД – серьёзный диагноз, сопровождающийся множественными нарушениями в работе вегетативной нервной системы. Существенная проблема этого заболевания заключается в том, что оно проявляется у каждого человека по-разному.

Некоторые люди страдают от повышенного давления, в то время как другие постоянно сталкиваются с резкими перепадами настроения. Врачи разработали ряд рекомендаций, которые необходимо соблюдать, чтобы снизить нагрузку на сердечно-сосудистую и ЦНС.

Следует воздерживаться от следующих вещей:

  • курения, чрезмерного употребления алкоголя;
  • недосыпа;
  • переедания;
  • нервного перенапряжения;
  • чрезмерного употребления кофеина;
  • малоподвижного образа жизни;
  • приёма различных стимуляторов.

Курево и алкоголь при вегето-сосудистой дистонии нельзя употреблять совсем. Связано это с тем, что оба этих вещества разрушающе воздействуют на сосуды. Они заставляют их сокращаться, что ухудшает ток крови.

В итоге мозг и периферические нервы недополучают полезные вещества. Это может спровоцировать очередной приступ ВСД. Ещё одним минусом алкоголя и курева являются отравляющие вещества, которые содержатся в них. При контакте с ними у организма наступает интоксикация.

Она наносит вред абсолютно всем органам, в том числе и мозгу.

Недосып – ещё один враг людей, страдающих от ВСД. Абсолютно все люди при недостаточном количестве сна становятся нервными и рассеянными, но у людей с дистонией это проявляется более ярко.

Человек может начать кричать на коллег или делать множество ошибок при составлении отчётов. Всё это отрицательно сказывается не только на индивидуальной продуктивности, но и общем состоянии организма.

Особенно недосып вредит гипертоникам. У них резко повышается давление.

Нормальное количество сна для каждого человека рассчитывается индивидуально, но средний показатель составляет 7,5 часов. Меньшая продолжительность отдыха может спровоцировать кризы.

Недостаток сна ухудшает течение стрессов, которые являются ещё одной причиной развития дистонии. Если психоэмоциональная сфера жизни человека не в порядке, то приступы ВСД участятся. Чаще всего это связано с работой.

Если вы испытываете серьезное нервное перенапряжение в офисе, то лучше поменять компанию или сферу своей деятельности.

Переедание и гиподинамия как одна из причин кризов при ВСД

Там, где есть малоподвижный образ жизни всегда присутствует лишний вес. При этом многие люди считают, что если они весят свои стандартные 50-60 кг, то жира у них нет. На самом деле это не так. Чрезмерное накопление липидов в организме приводит к ухудшению трофики тканей.

Сосуды под влиянием холестерина становятся более хрупкими, поэтому человек начинает сталкиваться с приступами ВСД. Отдельно следует поговорить о питании. Многие люди постоянно переедают. Они не замечают, что поглощают очень много вредной пищи, содержащей мало полезных микроэлементов.

Людям, страдающим от ВСД, категорически нельзя употреблять:

  • соусы;
  • маринованный продукты;
  • жирное мясо;
  • колбасу;
  • продукты быстрого питания;
  • специи в большом количестве.

Это не значит, что вы должны совсем исключить перечисленные выше продукты из своего рациона, но необходимо снизить их количество до нормального. В рацион следует включить продукты, содержащие кальций, магний, ретинол.

Особенно полезны для нервной системы орехи и семечки, но есть их нужно в ограниченном количестве, т.к. они очень калорийные. Белок можно получать из нежирного вареного мяса и морепродуктов. Старайтесь не приобретать заграничные продукты, т.к.

во время длительного хранения они теряют все полезные свойства.

Не стоит воспринимать диету, как нечто изматывающее и обязательное. Выбирайте продукты и блюда, которые будут нравиться вам. Отдельно стоит сказать о количестве пищи. Нужно вставать из-за стола с чувством легкого голода. Не стоит поглощать еду до ощущения забитого желудка. Этим вы серьёзно вредите своему организму. Лучше принимать пищу мелкими порциями 5-6 раз в день.

Что касается физических упражнений, но их нужно выполнять каждый день. Особенно, если вы проводите по 8-9 часов в офисе, а затем добираетесь домой с помощью автотранспорта. Физические нагрузки подбираются индивидуально.

Каких-либо значительных ограничений не существует. Но прежде чем пойти в какую-либо спортивную секцию или спортзал, нужно проконсультироваться с невропатологом и терапевтом.

Это поможет избежать осложнений в тренировочном процессе.

Банные процедуры: вредны или полезны?

Баня при ВСД не причинит вреда, если подойти к процессу распаривания с умом. Запрещено посещать сауну людям, имеющим кроме дистонии различные сердечные патологии. В этом случае жар в бане может спровоцировать криз.

Главное различие между баней и сауной заключается в атмосфере. Баня отличается повышенной влажностью, а в сауне всегда сухо. И при их посещении играет роль то, как вы переносите конкретную атмосферу в помещении.

При проведении банных процедур больным ВСД следует соблюдать данные рекомендации:

  • Не находится в парилке дольше 7 минут. Если вам нравится хорошо попариться, то делайте несколько заходов. Так вы снизите нагрузку на сосуды.
  • Не ополаскивайтесь каждый раз холодной водой. Это нужно для того, чтобы сохранять константную температуру тела. Ополаскиваться следует после последнего захода в парную.
  • Температура в помещении должна быть не больше 60 градусов.

При грамотном подходе посещение бани приведёт к нормализации артериального давления. Сосуды расширятся, ток крови улучшится, в ткани и органы будет попадать больше питательных веществ. Пульс также замедляется. Бывать в бане и сауне не рекомендуется людям с врождённой гипертонией. Данные процедуры приведут к увеличению давления, что отрицательно скажется на состоянии организма.

Источник: https://CardioPlanet.ru/zabolevaniya/sosudy/protivopokazaniya-pri-vsd

Что нельзя делать при ВСД (вегето-сосудистой дистонии) – противопоказания

Ладисан при всд

Сложность вегето-сосудистой дистонии (ВСД) в том, что это особое состояние организма, для которого характерно наличие определенных симптомов. Говоря простым языком, это нарушение работы вегетативного отдела нервной системы, связанное с изменениями тонуса сосудов.

Такого диагноза в международной классификации просто не существует, как и четко определенного протокола лечения. Вся терапия построена на устранение или облегчение симптоматики для каждого пациента индивидуально.

Существуют противопоказания при вегето-сосудистой дистонии, несоблюдение которых ведет к резкому ухудшению состояния, поэтому необходимо знать, чего делать нельзя.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Факторы риска

Причины ВСД до конца не изучены, но главным фактором развития считается постоянный стресс и нервное перенапряжение.

Еще во время беременности женщина, расстроенная чем-либо, неизбежно переносит негативные эмоции на плод. Ссора с любимым, просмотр мелодрамы, слезы – все это факторы, влияющие на нормальное формирование нервной системы будущего ребенка, увеличивающие риск возникновения у него ВСД по мере взросления.

Наш мозг не может классифицировать полезный стресс и вредный. Умышленный просмотр фильма ужасов, программы про войну или аварии на дорогах, беда с близким человеком, обида на мужа, паника – все это смешивается в голове, а организм воспринимает полученные эмоции одинаково негативно, что ведет к дестабилизации работы нервной системы.

Избыток отрицательных эмоций – главный фактор, провоцирующий ВСД.

Факторы риска, способствующие возникновению ВСД

Также развитию патологии способствуют:

  • плохая наследственность;
  • слабость нервной системы с рождения;
  • неудовлетворенность работой, отсутствие самореализации;
  • ссоры в семье, конфликты на службе;
  • душевное и физическое перенапряжение;
  • отсутствие достаточной физической активности;
  • слабость иммунной системы;
  • несбалансированность режима дня, отсутствие равновесия между отдыхом и трудом;
  • злоупотребление спиртным, кофеином, курение, употребление наркотических средств;
  • смена постоянного места жительства;
  • резкая перемена климатических условий проживания;
  • обострение хронических заболеваний эндокринной и нервной системы, соматических болезней;
  • дисбаланс гормонов во время беременности, менопаузы или полового созревания;
  • длительная интоксикация;
  • серьезные травмы;
  • вирусные и бактериальные инфекции;
  • неблагоприятные условия окружающей среды;
  • воздействие разного рода излучения (мобильные телефоны, микроволновые печи, радиация);
  • работа на производстве с вредными условиями труда, с химикатами.

Что нельзя делать человеку при ВСД

Стараясь максимально оградиться от стресса, не стоит также забывать и о влиянии вредных привычек. Губительно действуя на сердце и сосуды, токсические вещества, попадая в кровь, приводят к ухудшению состояния.

Итак, что нельзя при ВСД:

АлкогольАлкоголь, обладая нейротропным действием, наносит удар по центральной нервной системе, угнетая естественные процессы внутреннего торможения. Это приводит к повышению нервного возбуждения, которое при ВСД итак значительно выходит за пределы нормы.Даже если приступы паники уже давно не беспокоят, малейшая доза спиртного, с вероятностью в 100%, способствует их возвращению.У здоровых людей после приема небольших доз алкоголя, скорее всего, не будет похмелья. Ферменты, выработанные организмом, быстро расщеплют токсины и продукты распада этилового спирта, после чего они благополучно выводятся почками.У людей с ВСД все происходит иначе. Сбои в работе организма в виде тахикардии, высокого артериального давления, болей в голове, приступов панической атаки, препятствуют быстрой детоксикации после употребления спиртного. Поэтому чувство похмелья возникнет обязательно через 5–6 часов, независимо от принятой дозы.Конечно, решать, принимать ли алкоголь, взрослому человеку самостоятельно. Но следует знать, что ВСД и алкоголь – вещи категорически несовместимые.Если, несмотря на всю опасность, полностью отказаться от алкогольных напитков невозможно, то стоит попытаться минимизировать его негативное влияние:
  • Людям с ВСД зачастую назначают Глицин (аминоуксусная кислота) для улучшения циркуляции крови, поэтому в пищу также нужно употреблять продукты питания, содержащие это вещество. В естественном виде глицин находится в холодце, перепелиных яйцах, любых орехах и в соевых бобах.
  • Настойки на травах, оказывающие седативное действие, можно использовать для профилактики приступов. спирта в них минимально, к тому же способствует скорейшему усвоению растительных компонентов. Принимать их нужно не более 5–15 капель 2–3 раза в день, конечно же, не сочетая одновременно с приемом алкоголя.
  • Полезно пить отвары трав (боярышника, зверобоя), которые помогут снизить давление, успокоиться и ввернут здоровый сон.
Курение
  • Курение, наряду с употреблением алкоголя – это то, что нельзя делать при ВСД, в первую очередь.
  • У курящего человека происходит постепенное истощение нервной системы, что приводит к появлению раздражительности, неврастении, перепадам настроения, депрессии.
  • Никотин и смолы, содержащиеся во вдыхаемом дыме, губительно действуют на сердце, провоцируя спазм сосудов, которые, находясь в постоянном напряжении, перестают слаженно проводить кровь. Нарушается кровообращение, сердце начинает биться учащенно, артериальное давление поднимается.
  • Курение вызывает привыкание. Отсутствие очередной сигареты провоцирует чувство паники, беспокойства и непреодолимое желание покурить. Такое же чувство охватывает и людей с ВСД, при этом возникает тахикардия, нарушается дыхание. Из этого следует, что стресс, ВСД и курение вызывают одни и те же ощущения, симптомы, усиливая негативное влияние друг друга.
  • После того как человек бросает курить, а организм перестает получать яды, постепенно нормализуется работа сердца и сосудов, пульс приходит в норму, исчезает отдышка, улучшается цвет лица. Родных и близких перестает раздражать запах табака от одежды и изо рта.
  • Каждый сам решает, курить ему дальше или бросить. Но стоит понимать, как страдают внутренние органы от постоянного действия табачного дыма, чтобы хоть на миг задуматься о своем здоровье.
Напитки, содержащие кофеин
  • Как приятно выпить чашечку кофе с утра, наслаждаясь изумительным ароматом и приятным обжигающим вкусом. Но немногие знают, что для людей с ВСД этот напиток совсем не безопаснее алкоголя и курения.
  • Содержащийся в нем кофеин возбуждающе действует на отделы бодрствования и сна вегетативной нервной системы, способствуя появлению тревожности, учащению пульса, может наблюдаться головокружение.
  • Необходимо понимать, что ВСД — состояние, которое уже характеризуется нарушением баланса в работе отделов нервной системы, что приводит к искажению информации и путанице между торможением и возбуждением. Кофеин только усиливает это состояние, поэтому пить его людям с ВСД нежелательно.
Запрещенные продуктыТерапия ВСД не предусматривает специальной диеты для пациента. Но профилактика приступов заключается, прежде всего, в здоровом образе жизни, неотъемлемой частью которого является полноценное сбалансированное и полезное питание.К вредным продуктам относится фастфуд, жирное мясо, копчения, маринады, острые соусы и специи, колбасы. Это не значит, что необходимо навсегда отказаться от любимой пищи, но не стоит есть такие продукты каждый день.В ежедневное меню нужно включить максимально полезную еду, насыщенную витаминами (А, С) и микроэлементами:
  • овощи и фрукты, зелень, сухофрукты, натуральные соки;
  • орехи, тыквенные семечки;
  • бобовые, горох;
  • нежирное отварное мясо.

Также нежелательно злоупотреблять заграничными фруктами, цитрусовыми, морепродуктами, которые подвергаются химической обработке для длительного хранения. Предпочтение лучше отдать отечественным продуктам, выращиваемым и выпускаемым в регионе проживания.Не воспринимайте диету, как что-то обязательное. Прием пищи должен приносить ощущение радости, умиротворения, не вызывать чувства переполненного желудка. Выбор продуктов индивидуален для каждого человека с ВПЧ и должен быть сделан на основе личных физических и моральных ощущений после еды.Чтобы снизить количество и интенсивность приступов при ВСД достаточно составить режим дня с регулярным приемом пищи и отдыхом. Питаться нужно 5–6 раз в день через равные промежутки времени, не перегружая пищеварительный тракт. После 18 часов кушать уже нежелательно по причине того, что с полным желудком уснуть будет трудно.Перед сном лучше выпить теплого молока с медом, чем крепкого чаю. Утром проснуться поможет отвар боярышника, витаминный компот из сухофруктов, яблочный или морковный фреш.Исключение или ограничение того, чего нельзя делать при вегето-сосудистой дистонии (что в несколько раз усиливает ее симптомы), конечно, не сможет полностью победить болезнь, но поможет предотвратить новые приступы.

Здоровый образ жизни – это главный враг ВСД, наряду с полноценным отдыхом и умением справляться со стрессом. Устранение факторов, нарушающих слаженную работу нервной системы, позволит значительно снизить проявление ВСД.

А для этого необходимо вести борьбу с негативными эмоциями, научиться успокаиваться, не допускать повышения артериального давления и частого сердцебиения.

Источник: http://serdce.hvatit-bolet.ru/chto-nelzja-delat-pri-vsd.html

Что говорят пациенты о препарате «Ладисан»? Инструкция по применению, отзывы будут рассмотрены далее. Также мы поведаем о том, для чего необходимо это средство, есть ли у него противопоказания и реакции побочного характера.

Форма, состав

В каком виде изготовляют медикамент «Ладисан»? Инструкция по применению сообщает, что это средство можно приобрести в следующих лекарственных формах:

  • Таблетки круглой формы, покрытые оболочкой и содержащие в себе 50 или 25 мг активного компонента – мапротилина гидрохлорида.

Также рассматриваемый препарат включает в себя такие дополнительные вещества, как лактоза, кукурузный крахмал, тальк, фосфат кальция, красители, желатин, диоксид кремния коллоидный, полисорбат-80 и гипромеллоза. В продажу это лекарство поступает в блистерах, которые упакованы в картонные коробки.

  • Раствор для инфузий «Ладисан». Инструкция сообщает, что он обладает полной прозрачностью, а также не имеет цвета и предназначен для внутривенных вливаний.

1 мл лекарственного раствора содержит в себе мапротилин метансульфоната в количестве 5 мг. Также в состав медикамента входят вспомогательные компоненты в виде воды для инъекций, маннитола и метансульфоновой кислоты. Препарат поступает в продажу в ампулах по 5 мл, сделанных из бесцветного стекла.

Что представляет собой лекарство «Ладисан»? Инструкция, отзывы указывают на то, что это препарат, который относится к группе ингибиторов обратного захвата норадреналина и серотонина. Другими словами, данный медикамент представляет собой антидепрессант тетрациклической структуры.

Фармакологическое действие активного компонента этого средства заключается в приостановке обратного захвата (нейронального) норадреналина и нейромедиаторов серотонина пресиноптическими мембранами нейронов головного мозга.

Рассматриваемый медикамент отличается правильной совокупностью всех основных свойств препаратов от депрессии. Использование этого лекарства поднимает пациенту настроение, устраняет привычное чувства страха, способствует ликвидации возбужденного состояния, а также снимает различные соматические нарушения и психомоторную заторможенность, которые характерны для замаскированной депрессии.

Как быстро наступает действие медикамента «Ладисан»? Инструкция по применению гласит, что данный препарат проявляет свои свойства довольно быстро. Терапевтический эффект после использования средства можно наблюдать уже через несколько суток.

Также следует отметить, что рассматриваемый антидепрессант довольно хорошо переносится организмом человека. Именно поэтому он получил широчайшее распространение в амбулаторном лечении.

Показания к использованию медикамента

В каких случаях пациенту может быть назначен такой препарат, как «Ладисан»? Отзывы врачей утверждают, что это средство целесообразно использовать при различных видах и проявлениях депрессии:

  • эндогенных (циклических, инволюционных и периодических);
  • соматогенных (органических и симптоматических);
  • психогенных (депрессиях истощения, реактивных и невротических);
  • замаскированных формах депрессии;
  • депрессии климактерического периода.

Также следует отметить, что это лекарство может быть применено и при других расстройствах, которые сопровождаются следующими симптомами:

  • апатией;
  • раздражительностью или дисфорией;
  • чувством страха.

Согласно отзывам пациентов, данный медикамент благоприятно воздействует на психосоматические и соматические расстройства, которые возникли на фоне тоски или чувства страха.

Противопоказания

Рассматриваемый медикамент нельзя использовать в следующих случаях:

  • первый триместр беременности;
  • конвульсии;
  • гиперчувствительность к основному компоненту;
  • инфаркт миокарда острого типа;
  • аритмия сердца.

Особые рекомендации

Когда не следует назначать антидепрессант «Ладисан»? Инструкция по применению сообщает, что с особой осторожностью это лекарство рекомендуют пациентам с нарушенной работой почек или печени, а также при повышенном давлении (внутриглазном) и расстройствах мочеиспускания (в том числе при болезнях железы предстательной).

Если данный медикамент используется длительное время, то пациенты должны регулярно проходить ЭКГ и контролировать работу сердца. Особенно это касается тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, в том числе больных преклонного возраста.

Пациенты, которые склонны к ортостатической гипотонии, во время приема лекарственного препарата обязаны регулярно проверять свое АД.

Необходимо учитывать, что, как и прочие психотропные средства, этот антидепрессант значительно снижает толерантность человека к алкоголю.

О чем еще необходимо знать, прежде чем использовать лекарство «Ладисан»? Отзывы пациентов гласят, что препарат в таблетированной форме негативно сказывается на их психофизических реакциях, особенно если он был принят одновременно с этанолом или медикаментами, обладающими депрессивным влиянием на ЦНС.

Нельзя не отметить и то, что при использовании инфузионного раствора «Ладисан» у больных очень часто нарушается внимание и реакции. Поэтому в период терапии этим средством пациентам запрещается водить автотранспорт и управлять опасными механизмами.

Антидепрессант «Ладисан»: инструкция к применению

Дозировка рассматриваемого препарата подбирается в индивидуальном порядке для каждого пациента. Как правило, это зависит от тяжести болезни.

Специалисты утверждают, что понижение или повышение вечерней дозировки этого средства допускается лишь при условии увеличения или понижения дневной дозы. Также суточное количество препарата можно принимать за один раз, желательно вечером.

После достижения положительного эффекта врачи рекомендуют снизить дозу медикамента. Однако при проявлении повторных симптомов депрессии необходимо сразу же возвратиться к предыдущей схеме терапии.

Так как следует употреблять таблетки «Ладисан»? Инструкция по применению сообщает, что это форма препарата предназначена для перорального приема.

Как правило, при амбулаторной терапии депрессии рассматриваемое лекарство назначают в количестве 25 мг трижды в сутки или по 50-75 мг один раз, вечером.

В том случае если депрессия протекает очень тяжело, то ее лечение следует проводить в условиях стационара. При таком диагнозе суточная дозировка препарата может быть увеличена до 150 мг.

Что касается инфузионного раствора, то обычно его рекомендуют вводить при свежевыявленной тяжелой депрессии или же в том случае, если лечение пероральной формой лекарства не принесло должного эффекта.

Суточная доза медикамента при капельном внутривенном вливании составляет около 25-100 мг. Чтобы приготовить лекарственный раствор, содержимое двух ампул следует растворить в 250 мл раствора натрия хлорида или же глюкозы. Далее готовый препарат требуется медленно вводить в вену (на протяжении 2 часов).

Если пациенту необходима высокая доза лекарства, то время его вливания увеличивают до 3 часов.

Обычно после первых 2 недель лечения антидепрессантом при помощи инфузионного раствора больного переводят на пероральный способ лечения.

Реакции побочного характера

Согласно отзывам большинства потребителей, в первые дни применения препарата «Ладисан» он может вызвать усталость, а также такие антихолинергические эффекты, как сухость во рту, запор, нарушение аккомодации и головокружение.

В очень редких случаях на фоне использования рассматриваемого лекарства у пациента наблюдается понижение кровяного давления и тахикардия. Также возможны кожные реакции, которые связаны с гиперчувствительностью больного к мапротилену. В этом случае требуется прекратить прием лекарства.

Случаи передозировки

Согласно инструкции, при неправильном применении антидепрессант «Ладисан» может вызывать симптомы передозировки. Как правило, они развиваются через 4 часа после приема препарата и достигают своего максимума спустя сутки.

К признакам передозировки специалисты относят следующие состояния:

  • угнетение или возбуждение ЦНС (в том числе судороги, беспокойство, мышечная ригидность, сонливость, ступор и кома);
  • нарушения со стороны сосудов и сердца (тахикардия, аритмия, артериальная гипотензия и сердечная недостаточность).

Иногда передозировка рассматриваемым средством может спровоцировать рвоту, лихорадку, цианоз, мидриаз, анурию, усиление потоотделения и олигурию. В этом случае следует незамедлительно провести симптоматическое лечение.

Препарат «Ладисан»: отзывы больных

Отзывов об антидепрессанте «Ладисан» существует не очень много. В тех, что имеются, пациенты утверждают, что данный препарат довольно эффективен и действенен.

При правильном использовании медикамент способствует устранению депрессивных расстройств, а также апатии, чувства страха и раздражительности.

Однако следует отметить, что это средство может вызывать побочные реакции, поэтому назначать его должен только опытный специалист.

Источник: https://FB.ru/article/251482/ladisan-instruktsiya-po-primeneniyu-otzyivyi

Противопоказания при ВСД: что нельзя делать, от чего появляется ВСД

Ладисан при всд

Вопреки общепринятому мнению, которое было сформировано ещё во второй половине 20-го столетия, диагноз «вегетососудистая дистония» не накладывает на больных каких-то серьёзных ограничений. Основную проблему создают сами кризы, но перестраивать ради них жизнь в каком-то необычном смысле не обязательно.

ВСД не накладывает серьезных ограничений на больного, однако существуют некоторые противопоказания

Это следует исключить

Основными врагами больного являются алкоголь, табак и, конечно же, наркотики. Если он испытывает серьёзную зависимость, то лечение необходимо начинать с наркологии.

Как сказал бы персонаж Роберта Льюиса Стивенсона доктор Ливси, — одна рюмка конечно не убьёт, но на одной он не остановится… Последствия могут быть самыми печальными, поскольку табак и опьяняющие средства воздействуют на весь организм. От алкоголя страдают органы, нервная система и психика.

Кроме этого нужно с большим вниманием отнестись и к любым принимаемым лекарственным средствам.

Некоторые препараты способны вызвать так называемую соматическую депрессию или обладать побочными свойствами, которые вызовут симптомы, похожие на вегетососудистую дистонию. Необходимо проконсультироваться со специалистами и заменить лекарства на аналоги или, если такое возможно, то вовсе отказаться от них.

Изменяем отношение к стрессам

Больным не рекомендуется волноваться… В этом они ничем не отличаются от всех остальных людей — с диагнозами и без них.

Вопрос в том, что для больных ВСД стресс может стать прямым источником криза, а постоянное пребывание в среде, дающей большую нагрузку на психику, никакой пользы не приносит.

Особенно, если учесть, что ВСД делает людей наиболее ранимыми и не способными переносить агрессию, моральное давление и подобные воздействия. Советы о том, что этого нужно избегать весьма умные. Правда, советчики никогда не расскажут о том, как попасть в среду гармонии и взаимной любви.

Необходимо изменить отношение к стрессам, ведь беспокоиться, тревожиться и переживать при ВСД противопоказано

Нужно не избегать стрессов, поскольку это попросту невозможно, а учиться иначе реагировать на травмирующие ситуации.

В чём-то такое обучение — это уже метод психотерапии и один из видов исцеления. Подойдут упражнения аутотренинга, стоит почитать книгу Михаила Литвака «Психологическое айкидо».

В запасе нужно иметь несколько техник работы с дыханием, которые будут способствовать релаксации и установлению эмоционального равновесия.

Лучший способ борьбы со стрессом — это искусственное создание ситуации, его вызывающей и мягкий контроль за всем происходящим.

Где чаще всего возникает стресс, в каком случае? Может быть это очередь в магазине или встреча с каким-то лицом. Попробуйте вновь оказаться в сходных ситуациях и управляйте ими по-своему.

«Гасите» вспышки эмоций с помощью дыхательных упражнений и выработки умения «пропустить» агрессию через себя, не вовлекаясь в процесс полностью.

Стоит увидеть:  Проблемы с желудком и ВСД

А здесь больше вымыслов, чем правды

А дальше начинаются мифы и предания, которые появились ещё во времена Советского Союза. Считается, что при ВСД нельзя выполнять тяжелую физическую работу, заниматься спортом.

Начнём того, что больные, со своими синдромами, просто не смогут поднимать гири, бегать на дистанции в 30-40 километров и совершать подобные подвиги. В таком контексте вегетососудистая дистония освобождение от физкультуры вызывает вполне логично.

Только это не означает, что детей или взрослых нужно искусственно обездвиживать. Как раз наоборот… Хорошую помощь в процессе лечения окажет оздоровительная гимнастика. Не меньший эффект принесут занятия йогой, тайцзицюань и цигуном. Здесь нужно сделать ту же оговорку.

Если пытаться между кризами практиковать тайцзи полноценно, в аспекте боевого искусства, то такие занятия могут принести вред. Если же в медитативном и общеукрепляющем плане, то только пользу.

Противопоказаны тяжелые физические упражнения, однако разрешается и даже рекомендуется утренняя гимнастика

Не менее странные и непонятные запреты существуют ещё и на сахар, соль. Некогда их вообще называли «белыми врагами человека».

Никакого вреда обычная малосолёная пища больным не приносит. Конечно, во всём нужно знать меру. Не нужно употреблять в пищу очень солёные продукты, селёдку, соленья, приготовленные с большим использованием соли.

Но от малосолёных огурцов ничего страшного не случится.

Во всём нужно знать меру, уметь соблюдать баланс.

Впрочем, такие навыки не помешают всем людям. Неизвестно, что таит в себе больше вреда — запрещаемое или жёсткие запреты и ограничения. В мировой практике эта загадочная болезнь давно уже не называется даже дистонией, но говорят про соматоформную вегетативную дисфункцию.

Многие гипотезы того, от чего появляется ВСД оказались несостоятельно, а само заболевание пересмотрено. В МКБ 10 нет такого термина и, соответственно, кода. Не существует и «болезней» ВСД — это синдромы, которые связываются с дисфункцией данного типа. Имеется и свой психический синдром.

Несмотря на то, что дисфункцию не считают вызванной рядом психических расстройств, влияние психики как таковой на ситуацию не отрицается.

Рекомендуем к просмотру: «Жить здорово» про ВСД

Программа «Жить здорово». Вегетососудистая дистония тоже называется псевдозаболеванием и рассказывается о том, что делать тем, кому такой диагноз поставили.

http://www.1tv.ru/shows/zhit-zdorovo/syuzhety/vegetososudistaya-distoniya-zhit-zdorovo-fragment-vypuska-ot27092016

Наличие запретов ещё и ещё раз напомнит больному о том, что он болен, а значит обязательно с ним случится какой-то криз. Не исключено, что вот по этой причине он точно и случится.

На программе «Жить здорово» рассказывается о многих болезнях, в том числе и о ВСД

Перестраиваем свою жизнь

Кроме вредоносных зависимостей в противопоказания при ВСД можно смело включить ещё и хаотичный образ жизни.

Больной приходит с работы и садится напротив телевизора с банкой пива в руках, потом ужинает сомнительными полуфабрикатами, потом заваривает огромный кофейник и оказывается за компьютером, идёт в социальные сети и без особого смысла «прожигает» там время до часа.

Затем ложится спать, но ворочается до трёх. Утром же находит в себе силы проснуться только в последний момент и уже тем заготавливает первый за день стресс. На работу придётся бежать бегом. Это как раз то, что нельзя делать при ВСД, как бы мы к этому состоянию не относились.

Если добавить ещё и курение, к примеру, попивая кофе, да ещё и потеряв контроль так, чтобы сигареты «полетели» одна за другой, то это какие-то заболевания и расстройства за пару лет точно вызовет.

Итак, учёным очень мало известно о том, что за заболевание вегетососудистая дистония: от чего появляется и как с этим быть. Практика показывает, что в подавляющем большинстве случаев больных приводит в норму лечение антидепрессантами.

Правда, иногда назначаются ещё и самые разные успокоительные средства. С этим вряд ли следует спешить, поскольку транквилизаторы вызывает привыкание или дают нежелательные побочные эффекты.

Вопросом о том, что нельзя при ВСД задаваться следует, но руководствоваться при этом здравым смыслом и пониманием ситуации.

При ВСД противопоказан хаотичный образ жизни

Мы рекомендуем не перестраивать жизнь из-за страха перед вегетативными кризами, а просто выбрасывать из неё всё лишнее и вредное так, как будто бы никаких подобных диагнозов не существует в природе.

Источник: http://psycholekar.ru/vegeto-sosudistaya-distoniya/entsiklopediya-vegeto-sosudistaya-distoniya/protivopokazaniya-pri-vsd.html

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Ладисан при всд

Наверное, это самый обсуждаемый вопрос в теме вегето-сосудистой дистонии, на который однозначного и конкретного ответа до сих пор не получено. Бесспорно, для лечения этого функционального расстройства нужно оказывать влияние на различные механизмы развития ВСД и провоцирующие факторы риска.

Лечение вегето-сосудистой дистонии во много зависит в изменении своего образа жизни, так как в большинстве случаев развивается из-за плохой адаптации к тому, где мы работаем, что едим, какая наша физическая активность, наличие вредных привычек, какие-то проблемы в семье и других социальных сферах. Также зависит он склада нашей психики и акцентуированной личности (тревожность, ипохондричность, мнительность и т.д.). Кроме того перед лечением нужно исключить возможные органические поражения органов и систем, о которых говорилось в конце предыдущей статьи.

Поэтому в этом разделе можно выделить общие принципы лечения ВСД и частные, касающиеся уже определенных типов течения.

Общие принципы лечения вегето-сосудистой дистонии:

Рассмотрение своего образа жизни и его коррекция

[framed_box bgColor=»#FFFCC0″ textColor=»#0E0300″ rounded=»true»]

Стресс. Так как именно он один из главных виновников этого состояния, то следует рассмотреть вариант об ограждении себя от него, но в нашей обыденной жизни, скажете вы, это невозможно на 90%.

Многое зависит от профессии и сферы, в которой трудиться человек и это главный источник стресса, избежать который не так-то просто.

Да, оградить себя от стресса стало практически невозможно, но вот повысить свою адаптацию к нему все-таки можно.

Главное чтобы стресс не был постоянным, то есть почти 24 ч в сутки. Для этого необходимо соблюдать режим труда и отдыха, не перерабатывая изо дня в день лишние часы.

Важно также отдыхать и расслабляться, отрываясь от ежедневных проблем и уметь на время забывать о них.

Для работы у вас должно быть свое время, а для отдыха свое, такое возможно не у всех получается, но если вы владелец ВСД, то следует постараться.

В медицинском плане задача на борьбу со стрессом и регулировании режима труда и отдыха в большей степени возлагается на вас самих, но все же можно подключить сюда психолога или психотерапевта для проведения дополнительных сеансов, способных развязать в головном мозге стойкие очаги накопленного стресса (гипноз, психотренинги, аудиотерапия, ароматерапия, аутотренировки, холотропная терапия. Гештальт-терапия и др.). Самое главное чтобы не было на фоне стресса нарушений сна, а сам сон должен быть по длительности не менее 6-8 часов в стуки.

[/framed_box] [framed_box bgColor=»#F2FFE4″ textColor=»#0E0300″ rounded=»true»]

Питание. Устойчивость организма к различным нагрузкам во многом зависит от его нервной системы.

А ее функционирование также зависит от слаженности работы всех путей проведения импульсов, синхронизации отделов вегетативной нервной системы (симатического и парасимпатического), и для осуществления всех этих процессов нужны специальные вещества – медиаторы, ферменты, гормоны, а для их нормальной выработки адекватное питание с достаточным содержанием витаминов и минеральных веществ, так как именно они важнейшие участники в их синтезе.

Обратите внимание на то как вы питаетесь, добавьте к своему рациону прием витаминов и биологических добавок, преимущественно с содержанием витаминов группы В, цинка. селена, магния (пивные дрожжи например). Курс витаминотерапии должен быть не менее 1 месяца с возможным повтором после небольшого перерыва.

[/framed_box] [framed_box bgColor=»#FFFCC0″ textColor=»#0E0300″ rounded=»true»]

Вредные привычки. Курение вызывает истощение вегетативной системы и срыв ее адаптации из-за постоянного влияния на тонус сосудов. Поэтому бросайте курить.

Злоупотребление алкоголем также пагубно воздействует на вегетативную регуляцию, но в малых дозах (до 50 г в сутки) может быть полезен в качестве антидепрессанта.

Кроме того не следует забывать, что повышенное потребление крепкого чая и кофе может стать провоцирующим фактором в развитие ВСД.

[/framed_box]
[framed_box bgColor=»#F2FFE4″ textColor=»#0E0300″ rounded=»true»]

Физическая активность. Слишком большие и тяжелые физические нагрузки могут вызвать сдвиг в работе вегетативной нервной системы. Но это может случиться и при отсутствие физической деятельности – гиподинамии. В наши времена пониженная физическая активность людей еще  большая проблема, чем физическое перенапряжение, так как этот фактор провоцирует множество заболеваний, в том числе и ВСД.

Самый хороший способ тренировать свою нервную систему это медленный бег 10 мин в день, плавание в бассейне, даже просто пешие прогулки по вечерам в течение 40-60 мин.

Если вы относитесь к группе с вегето-сосудистой дистонией по гипертензивному типу, то вместо бега следует выбрать лечебную гимнастику, выполняя простейшие упражнения, комплексы, зарядку, ходьбу, плавание.

В помощь разработки гимнастических комплексов можете обратиться к врачу лечебной физкультуры.

Очень важно делать укрепляющие упражнения для мышц шеи, особенно тем, кто долго работает сидя за компьютером. Излишняя напряженность мышц шеи, а также остеохондроз шейного отдела позвоночника могут нарушать нормальное кровоснабжение головного мозга, что способствует развитию головных болей и вегето-сосудистой дистонии в том числе.

[/framed_box] [framed_box bgColor=»#FFFCC0″ textColor=»#0E0300″ rounded=»true»]

Физиотерапия. Хороший метод в помощь для лечения ВСД. Он подразумевает в себе бальнеотерапию (различные ванны), массаж воротниковой зоны, спины и всего тела), ЛЕНАР (электросон), электрофорез с бромидами, воротник по Щербаку (при астенизации) № 15-20, циркулярные подводные души, контрастный душ (его можно проделывать в домашних условиях).

[/framed_box] [framed_box bgColor=»#F2FFE4″ textColor=»#0E0300″ rounded=»true»]

Иглорефлексотерапия.  Есть очень много различных методик. При ВСД этот вид воздействия применяется для улучшения работы внутренних органов. Обычно проводят 6-7 сеансов. Также рекомендуют всем здоровым людям раз в год проходить несколько сеансов иглорефлексотерапии для профилактики.

[/framed_box] [framed_box bgColor=»#FFFCC0″ textColor=»#0E0300″ rounded=»true»]

Хроническая инфекция. Также следует проверить наличие очагов хронической инфекции, которые чаще всего представляют собой кариозные зубы, хронический тонзиллит, их необходимо санировать. Кариес нужно залечить, а вот с тонзиллитом дело обстоит сложнее.

Чаще всего при хроническом тонзиллите защитная функция небных миндалин сошла на нет, т.е. они уже не выполняют своих защитных функций и являются лишним очагом хронической инфекции в организме.

Чтобы проверить сохранена ли защитная функция или нет и рассмотреть вопрос об их удалении или консервативном лечении, нужно провести исследование, которое называется «Функция небных миндалин».

Если функция сохранена, то торопиться ложиться под нож на операцию не следует, так как консервативное лечение в этом случае предпочтительней. Если же нет, то можно удалить.

[/framed_box]

Если у вас только начальные проявления вегето-сосудистого расстройства, то попробуйте проделать все вышеперечисленно и если вы начнете понимать, что только это для вас малоэффективно переходите к лекарственным средствам.

Медикаментозное лечение вегето-сосудистой дистонии

Основную роль, конечно, в лечение нужно посвятить вышеперечисленным немедикаментозным методам лечения, но все равно, особенно начало терапии. Не обходиться без лекарств. Они помогают человеку немного отвлечься, успокоиться и подавить приступы тревоги и страха, улучшить работу головного мозга, подготавливая «почву» для остальных видов лечения.

[framed_box bgColor=»#F8FFE0″ textColor=»#0E0300″ rounded=»true»]

Первыми лекарственным звеном в лечении ВСД после витаминов идут седативные средства. Они улучшают взаимоотношение лимбической зоны головного мозга, гипоталамуса и вегетативной нервной системы между собой, что способствует нормализации в ее работе. Их нужно использовать при начальных проявлениях или при пограничном состоянии.

Настойка валерианы или пустырника: 25-30 капель 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 4 недель (для кардиального и гипертензивного типов).

Таблетки валерианы или пустырника: 1 таблетке 3 раза в день в течение 4 недель (для кардиального и гипертензивного типов).

Настойка боярышника по 20-25 капель 3 раза в день за 30 мин до еды течение 20 -30  дней (для кардиального или кардиально-гипертензивного типа). Также при очередных приступах сердцебиения для снятия  20-25 капель.

Валемидин по 35-40 капель 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 10-15 дней (для гипертензивного типа и кардиального с ЧСС не менее 55 и АД не менее 100/60).

При использовании вышеперечисленного следует учесть, что ваш пульс не должен быть менее 55 в минуту, а артериальное давление ниже 100/60 мм.рт.ст. Кроме всего прочего, очень важно применить это все курсами, а не время от времени при возвращении симптоматики.

Ново-Пассит (старше 12 лет) по 1 табл. или 5 мл раствора 3 раза в день до еды (для кардиального и гипертензивного типов).

Адаптогены: настойка элеутерококка, женьшени или семян лимонника китайского по 20-30 капель 3 раза в день (при ВСД по гипотензивному типу в состоянии  астении, потери работоспособности, слабости, сонливости).

Кроме них для улучшения умственной работоспособности, снижения сонливости, вялости, особенно при повышенной массе тела рекомендуется применять ноотропы: пирацетам 0,4 г  3 р/день (4-8 недель) или фенотропил по 100 мг 1 раз в сутки в течение 2-4 недель. Ладастен 50-100 мг 2 раза в стуки (второй прием не позднее 16 часов) курсом длительностью 2-4 недели (для гипотензивного типа, который не сопровождался появлением панических атак).

[/framed_box] Не следует принимать все вместе, нужно выбрать по препарату из различных групп. [framed_box bgColor=»#E8FFF8″ textColor=»#0E0300″ rounded=»true»]

Следующую группу препаратов (для всех типов вегето-сосудистой дистонии) следует присоединять при присоединении психологических расстройств (повышенная тревога, чувство страха, панические атаки, бессонница или плохой сон) — это транквилизаторы. Их следует принимать курсом и строго по назначению врача.

Сильные, такие как феназепам, на маленький срок 7-10 дней в дозе 0,5-1 мг 3 раза в день. Чтобы не возникло привыкания суточная доза не должна превышать 4 мг. Минусы феназепама в том, что он помимо привыкания вызывает чувство сонливости, слабости, а при отмене может вызывать ухудшение симптоматики.

Разорвать этот круг помогут транквилизаторы

Другие транквилизаторы относятся к «дневным» (грандаксин), так как не вызывают чувство сонливости, но обладают такими же противотревожными свойствами. Грандаксин применяют в дозе 0,05-0,1 г 3 раза в сутки. Курс лечения устанавливается врачом и составляет в среднем 3-12 недель. Эффект более слабый, чем  от феназепама.

[/framed_box]

В тяжелых случаях, когда ВСД сопровождается тяжелой депрессией, стоит применять антидепрессанты. Эта группа препаратов обладает токсическим влиянием на многие системы организма, поэтому должны назначаться в особых случаях и не должны быть предметом самолечения.

[framed_box bgColor=»#FFFEDC» textColor=»#0E0300″ rounded=»true»]

Симптоматическая терапия.

Требуется обычно при кардиальном типе, так как приступы сердцебиения, перебои не дают человеку расслабиться и мешают хорошему сну.

При сильных сердцебиениях с частотой более 90 в мин целесообразно применять малые дозы β-адреноблокаторов либо блокаторов кальциевых каналов. Применение этих средств также необходимо согласовывать с врачом.

Для улучшения обмена веществ и питания сердечной мышцы назначают рибоксин 200 мг 3 раза/день в таблетках или в/м – 1 месяц. АТФ 1% р-р 1-2 мл в/м 1 раз/день, цитохром С, милдронат, антиоксиданты: вит. Е (токоферол) 1 к. 2 раза – 30 дней.

[/framed_box]

Кроме того, заниматься лечением ВСД кроме терапевта должен также психотерапевт, невропатолог, физиотерапевт, врач лечебной физкультуры, диетолог.

Простое упражнение для достижения баланса отделов вегетативной нервной системы при ВСД:

Прогноз данного расстройства, как правило, благоприятный и удается избавиться от надоедливой симптоматики и вернуться к нормальной жизни. В большей степени ответственность лежит на самом человеке и лишь помощником тут выступает врач, давая советы и рекомендации.

[framed_box bgColor=»#FFFCC8″ textColor=»#0E0300″ rounded=»true»]

«Можно дать совет, но нельзя дать разум им воспользоваться»

Франсуа Де Ларошфуко 

[/framed_box]

Источник: http://bessudnov.com/zabolevaniya-serdechnososudistoj-sistemy/lechenie-vegetososudistoj-distonii

КрепкоеЗдоровье
Добавить комментарий